Uaireannan tha thu airson rudeigin milis ithe, ach chan eil e ro-calorie, gus am figear agad a chumail. Is e seo a 'chùis airson briosgaid èibhinn, aotrom le seallaidhean coca-chon. Chan e a-mhàin gu bheil e mì-thoilichte bòidheach, ach cuideachd feumail. Às deidh a bhith a 'bearradh coconut tha mòran vitamain agus eileamaidean, a bheir cothrom dhut neart ath-nuadhachadh, dìon a neartachadh agus lèirsinn a leasachadh. Tha tòrr reasabaidhean ann airson briosgaidean a dhèanamh le criomagan cnòcain, ach innsidh sinn dhut mu na nithean as bòidhche!
Briosgaidean goirid ghoirid le sgiathan cnòcach
Ingredients:
- flùr cruithneachd - 250 g;
- a 'bearradh cnòconaid milis - 50 g;
- ìm - 200 g;
- siùcar pùdar - 100 g;
- buileach ugh - 2 pìosan;
- pùdar bèicearachd - 1,5 cp.
- almoin ròsta - 50 g.
Ullachadh
Airson a bhith a 'deasachadh briosgaidean le sgiobannan coconut, thèid am flùr a shàbhaladh le pùdar bèicearachd. Tha an ìm bòidheach air a shuidheachadh le siùcar pùdar, flùr agus seallaidhean cnòcain. Cuir na buinn-uighean a-steach agus cuir a-steach an taois co-aonaichte. Chuir sinn e airson uair a thìde anns a 'chuisnear.
An uairsin cuir a-steach an taois ann an sreath agus gearraich a-mach na briosgaidean le muilnean. Anns a 'mheadhan, ma tha thu ag iarraidh, cuir na almoin agus brùth beagan. Bèicear ann an àmhainn ro-sheatedichte gu 175 ° C airson 15 mionaidean. Dèan a 'bhiosgaid chrìochnaichte le pùdar siùcair agus cuiridh e chun a' bhùird e.
Briosgaidean min-choirce le sgiathan cnòcach
Ingredients:
- flùr cruithneachd - 125 g;
- siùcar gràinte - 160 g;
- sgeadain-coirce - 100 g;
- a 'bearradh cnòconaid milis - 8 nithean;
- ìm - 125 g;
- treacle aotrom - 8 fèill. spàinean;
- soda - 0,5 crom.
Ullachadh
Ciamar a nì thu briosgaid cnògaid? Preheat an àmhainn ro làimh gu 180 ceum. Leudaich sinn dà dhuilleag fuine le pàipear bèicearachd. Flùr sìthe le siùcar ann am bobhla mòr. Cuir flaganan coirce a-steach agus seallaidhean cnòcain ciùin.
Ann an siùpan eile, cuir ìm agus molasses. Teas air
An uairsin, a 'cleachdadh an aon bhrann-bùird, spread an t-uabhas gun sleamhnachadh air an duilleag bèice ann an cruth drops (astar goirid bho chèile). Bhite a 'cur cuideam bho chnàimh gu h-àrd. Bèiceadh airson 20 mionaid gus am bi am briosgaid a 'bleith. An uairsin ga thoirt a-mach às an àmhainn agus ga thoirt gu craiceann no dope airson fuarachadh.