Beus, fallain. Seo mar a tha fear a 'smaoineachadh gu mì-chinnteach aig sealladh boireannach tarraingeach. Chan eil dad sam bith ann. Ann an ath-leasachadh, dh'fheumadh na fireannaich an tè boireann as fallaine a thaghadh leis na soidhnichean taobh a-muigh aca. Às an sin, thàinig na canain de bhòidhchead. An-diugh - tha e air a bhith nar n- inntinn mar mhì-mhothachadh, ach cha dèan thu argamaid nach eil a 'chraiceann ghlasach, gun bhrògan agus gruagach bòidheach a-mhàin àlainn, ach cuideachd a' bruidhinn mu shlàinte a-staigh an t-sealbhadair aige a-staigh?
Mar sin, feumaidh sinn na vitamain cheart a thaghadh airson bòidhchead agus slàinte.
Is e antioxidant a th 'ann am Vitamin A agus tha e na phàirt de cha mhòr a h-uile toradh vitamin airson bòidhchead. Tha e a 'toirt elasticity craiceann, elasticity agus "saves" bho acne agus wrinkles. Bidh Retinol a 'strì le radicals an-asgaidh anns a' bhodhaig, bidh e a 'leasachadh sealladh agus a' dìon bho bhith a 'fàs nas sine na a' bhodhaig.
Buidheann de bhotamain B - chan urrainn dha na vitamain as fheàrr airson bòidhchead boireannaich a dhèanamh gun a bhith rim faotainn. Beagan goirid mu na gnìomhan aca:
- craiceann òigridh;
- dath falt (agus a 'lughdachadh le falt liath);
- sàrachadh lotan;
- a 'cladhach a' chraiceann;
- strì le feannadh;
- neartachadh na follicles falt;
- faochadh dandruff;
- pàirt a ghabhail ann am metabolism lipid.
Is e an treas antioxidant agus an vitim airson bòidhchead boireannaich searbhag ascorbic . Tha sinn uile a 'cur aghaidh ri "frith-aois" a' ciallachadh air sgeilpichean bùithtean cosgais agus stòirichean drogaichean. Tha iad uile a 'moladh iad fhèin airson susbaint colagen. Agus fhathast, tha collagen air a dhèanamh anns a 'bhodhaig againn le buaidh vitamain C. Co-dhùnadh: tha vitim C a' cumail òigridh agus elasticity craiceann, a 'toirt buaidh anti-cellulite. A thuilleadh air an sin, tha ascorbic a 'cuideachadh le bhith a' leigheas lotan, a 'neartachadh soithichean fola, faighinn cuidhteas radaigeach cronach an-asgaidh, agus cuideachd a' cur suas call cuideam (ma nì thu oidhirp air a 'phròiseas seo).
An seo, na trì prìomh vitamain do bhoireannaich. Ach cha bhith fuasgladh nan co-phàirtean sin a-mhàin a 'fuasgladh nan trioblaidean air fad a tha cho duilich a thaobh boireannaich. Bu chòir an daithead a bhith cothromach agus eadar-dhealaichte, agus gus cuideachadh le bhith a 'coileanadh iomadachd beotain, molamaid gum bi thu eòlach air liosta de dh'ullachdan vitamain dha boireannaich.
Liosta de thionndaran vitamain
- Beauty Vitrum.
- Leovit Womanlife.
- Paca Wellness Oriflame.
- Inneov.
- Slighe Nàdair, Beò.
- Taic mu Ruigsinneachd
- Cùram Slàinte san 21mh Linn.
- Breast bhreab le iarann.
- Dotair boireann àireamh 60.
- Inneov a 'ghrian.
- Ceadaichte airson boireannaich.