Tì le lemon - deoch fiadhaich agus fallain ma chogas tu e gu ceart. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh coileanadh siostaman corp an duine. Tha beachdan ann gun do nochd iad an deoch iongantach seo anns an Ruis. Fhuair e seirbheis le luchd-gleidhidh an stèisein a bha sgìth dhen luchd-siubhail rathaid. Agus gu dearbh, tha tì dubh teann le liomaid na dheoch sàr-mhath, a 'toirt toileachas agus ath-ùrachadh.
Tha an deoch seo ann an cruth sam bith chan e a-mhàin gu bheil a 'mhòr-chuid de thart, ach cuideachd, gu ìre gu ìre, a' cuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas air staid tinneas gluasad, agus mar sin tha e glè mhath an dà chuid san fhuar agus san teas.
Ann an cuid de dhùthchannan tha e àbhaisteach a bhith ag òl tì fuar le lemon.
Tha lìonraidhean malairt a 'tairgse measgachaidhean deiseil deiseil airson brewing ris an canar "tì le lemon" (a' gabhail a-steach sacan) agus teatha deoch "deoch fuar", agus tha an teagamh gu math teagmhach - gu tric bidh tì air a chur ri blas, is e earrann nàdarra a tha seo.
Innis dhut ciamar a nì thu tì le lemon.
An fheadhainn a tha a 'faireachdainn dè a bhith ag òl, tha e nas fheàrr tì a bhriseadh ann an dòigh clasaigeach agus cuir slat de lemon no sùgh lemon a chur ris a' chupa. Faodaidh tu slat de lemon is spàin a lùbadh gu aotrom. Gu dearbh, bidh e nas fheàrr ma bhios an tì anns a 'chupa agad a' fuarachadh beagan, an uairsin anns na sùna lemon a 'dol dhan tì, cumaidh a' char as àirde de vitimín C, a bhios a 'briseadh sìos aig teòthachd àrd. A thuilleadh air an sin, chan eil tì teth math airson mucosa beòil agus gabhadan blas a 'chànain.
Fiù 's nas fheàrr, mas urrainn dhut a dhèanamh gun siùcair. Co-dhiù, na cuir cus cus - siùcar ann an cus suimean (tha barrachd air 1 teaspoon gach 150-170 ml cuideachd a 'toirt blas air tì). Tha e nas fheàrr tì a dhèanamh le mil is lemon.
Tì le mil agus lemon
Gus seo a dhèanamh, ann an cupa teatha a tha beagan air fhuarachadh cuir 1-2 teaspoons de mil (chan eil mil coltach ri teòthachd àrd), nas fheàrr le blas nach eil ro fhuaimneach. Bidh an deoch seo a 'cuideachadh le fuachd agus a' soilleireachd mus tèid e dhan leabaidh, gu h-àraidh mura bheil an tì ro làidir.
Tì uaine le lemon
Tha an teatha seo gu math bòidheach gun siùcair agus gun mhil. Anns an dreach seo, tha e nas fheàrr peatalan Jasmine (gu math ann an aimsir fhuar tais) no duilleagan geal geal (tha iad a 'toirt blas sònraichte air a dhèanamh) nuair a bhios iad a' brewing.
Tì le lemon is mint
Gus a bhith a 'sileadh (a' gabhail a-steach an stamag), faodaidh tu tì a dhèanamh le lemon is mint. Gus seo a dhèanamh, nuair a bhios tu a 'dòrtadh teatha teth ann an cupa no bobhla tha e gu leòr airson aon dhuilleag bheag de mint a chur ris, agus cuin a tha beagan a' sruthadh, faodaidh tu sliochd lemon a chur ris.
Bu chòir a thoirt fa-near, mura h-eil lemon ann, gu bheil e air a chleachdadh gu h-àite far a bheil mion-lemon (balm lemon) no lemongras - coltach ri duilleagan agus dearcan (faodaidh tu ceannach aig bùth-chungaidhean). Tha buaidh làidir aig Schizandra, mar sin chan eil e mar as trice air a chur ris glè bheag agus le cùram. Gu h-àraidh bu chòir aire a bhith agad le lag-thongag an fheadhainn aig a bheil duilgheadasan le cuideam fuil àrd.
Tì searbh le lemon
Air lathaichean fuar gu h-àraidh, tha e comasach tì sùgraidh ullachadh le lemon - mar sin bidh deoch làidir a 'fàs (agus a' brosnachadh "losgadh" de shaill). Gus seo a dhèanamh, tha e nas fheàrr tì a dhèanamh ann an teirm bheag aig an aon àm le freumh ùr de ghinger, air a ghearradh ann an stiallan tana no pìosan beaga. Tha e riatanach gum bi an tì air a chuairteachadh airson co-dhiù 40 mionaid. Leòmhann a-rithist air a chur ris a 'chupa, nuair a gheibh e beagan stiff.
Ma tha thu airson a bhith a 'cuimseachadh, faodaidh tu beagan cainma a chur ris an tì le lemon - bidh e a' cuideachadh le bhith a 'cuimseachadh, ag àrdachadh aire agus a' toirt sealladh nas doimhne.
Tha sinn a 'cuimhneachadh air an riaghailt choitcheann air grùdaireachd teatha. Chan eil e gu diofar dè an tì a bhriseas tu,
Dòighean mus tèid thu a bhriseadh a losgadh le uisge goileach (agus chan e mo spong a-staigh agus an t-inneal-glanaidh, mar a bhios cuid dhiubh). Tha an teòthachd a thathar a 'moladh airson grunnd ìrean sònraichte eadar-dhealaichte. Mar as trice tha na dòighean brewing air an comharrachadh air a 'phacaid. An dèidh a 'chiad thaisbeanaidh a chleachdadh, faodaidh tu dàrna uair a dhòrtadh (ma tha barrachd air 1 uair a thìde air a dhol seachad), sa chùis seo - le nas lugha uisge (1/2 no 2/3 de phàirt).