Is e an daithead aig Alla Pugacheva an t-seann bhiadh Ruiseanach airson call cuideam don mhòr-chuid de bhoireannaich. Mòran taing don dòigh mhìorbhaileach aice, b 'urrainn do banrigh na Ruise faighinn cuidhteas de ghrunnan de cheud kilogram. Agus, a rèir eòlaichean, cha mhòr nach urrainn do riochdaire sam bith den ghnè cothromach an siostam bìdh seo a chleachdadh, aig nach eil duilgheadasan slàinte sam bith. A chionn gu bheil e stèidhichte air prionnsapalan ar seanmhair agus sinn-seanmhair a tha aithnichte agus air an cleachdadh gu farsaing.
Dè an daithead seann Ruiseanach?
Cha robh ar sinnsearan ag amas air cuideam a chall, oir cha robh lànachd air a mheas mar dhìth, ach, air an làimh eile, bha e air a mheas mar chomharra air bòidhchead. Mar sin, cha deach biathaichean a chleachdadh ach airson adhbharan leigheis - gus slàinte a leasachadh agus diofar ghalaran a chuir às. Ach bha buaidh neo-àbhaisteach beathachadh sònraichte cuideachd na lùghdachadh ann an cuideam corp air cùl-fhiosrachaidh iomlan ath-bheothachadh na buidhne.
B 'e luibhean am prìomh phàirt den bhiadh anns an Ruis, agus chaidh brothan a dheasachadh, a' brosnachadh metabolism . Gu math tric bhathar a 'cleachdadh diofar spìosraidhean cuideachd, b' e biadh glasraich aotrom a bh 'ann am bunait an daithead. Bhon chlàr-bìdh, chaidh na miasaichean milis, fliuch, làn geir a ghabhail a-mach.
Dè na feartan a tha aig seann bhiadh Ruiseanach airson Pugacheva a chall cuideam?
Dìtheas Ruiseanach àrsaidh Tha Pugacheva na atharrachadh freagarrach do chumhachan an latha an-diugh de sheann siostam bìdh. Is e seòrsa caloraidh ìseal a th 'ann agus cuidichidh e le cuidhteas 1 kg gach latha. Tha an daithead gu math duilich, agus mar sin chan urrainn dha a bhith air a chleachdadh airson barrachd air 4 latha, an uairsin bu chòir dhut briseadh a ghabhail agus rèiteachadh gu siostam sìmplidh, agus faodaidh tu ath-aithris a dhèanamh air.
Is e bunait an t-seann bhìdh Ruiseanach Alla Pugacheva le luibhean spìosrach, cucumbers, kefir agus phyto-tea, gu sònraichte chamomile-mint infusion. Bhon an toradh bainne gorm,