Is e hormona boireann na 7 factaran as cudromaiche de bhoireannaich

Hormona boireann - rud cudromach a tha a 'dearbhadh beatha iomlan na gnè cothromach. Bidh iad a 'toirt buaidh air modhan coltas, caractar, corporra, faireachail agus inntinneil. Tha cùl-raon gorm cuideachd an urra ri suidheachadh craiceann, àirde, cuideam, dath agus dùmhlachd falt, biadh, gnè, gnè.

Na prìomh hormona boireann

Tha na stuthan sin air an dèanamh gu practaigeach le gach organaig den bhodhaig: ae, fiadhaich saillte, eanchainn, thyroid, cridhe. Bidh fàs-bheairtean daonna air an cur air dòigh gus am bi gach hormon fireann agus boireann air an dèanamh aig an aon àm. Ach tha an àireamh agus an àireamh dhiubh ann an riochdairean bho ghnèithean eadar-dhealaichte sàr-mhath. Tha an cùl-raon hormonail air a chruthachadh mar thoradh air òrdugh 60 stuthan eadar-dhealaichte. Agus ma tha hormones cinn a 'bhoireannaich air an dèanamh gu ìre nas motha no gu leòr, tha seo a' ciallachadh duilgheadasan.

Tha buaidh aig na nithean sin air an atharrachadh ann an ìre nan stuthan:

• cuideam;
• sgìth leantainneach;
• smocadh;
• mì-chleachdadh deoch làidir;
• dìonachd lag;
• bhìorasan agus bacteria;
• sgaradh oighreachail;
• parasites;
• cuid de chungaidh-leigheis.

An estrogen hormone

Is iad seo na stuthan as cudromaiche. Tha hormonaichean boireann steroidal air an dèanamh anns na h-ubhairean agus tha iad an urra ris a 'ghnìomh a bhith a' giùlain clann. Bidh estrogens a 'toirt buaidh air leasachadh nam buidhnean gnèitheach - an dà chuid a-staigh agus a-muigh, - a' riaghladh a 'chuairt mìosail . Tha iad comasach air ìre cholesterol a lùghdachadh san fhuil agus casg a chur air aillse-chleosas. A thuilleadh air an sin, is e hormona boireann a tha an urra ri bhith a 'cumail suas cothromachadh calcium, gleidheadh ​​leotha agus a' brosnachadh an siostam dìon gus antibodies a dhèanamh.

Hormon Progesterone

Stuth a chaidh a dhèanamh ann am fàs-bheairteach boireann agus fireann. Tha a prìomh dhleastanasan co-cheangailte ris an raon ginealachd. Gu tric, is e hormone toinnte a chanas ris an progesterone hormone boireann, oir tha e a 'deasachadh an taobh a-staigh den uterus agus a' cuideachadh an ugh thorrach ann gus grèim fhaighinn air, a 'toirt fa-near buaidh an fhàs. Ach chan e seo a h-obair gu lèir. Am measg rudan eile, progesterone :

• a 'gabhail pàirt ann an leasachadh diofar stuthan;
• a 'brosnachadh cruthachadh sebum;
• a 'meudachadh cuideam fuil;
• smachd air a 'chearcall mìosail (a' gabhail a-steach ga stad nuair a tha i trom).

Hormone estradiol

Am prìomh stuth a bhuineas don bhuidheann de estrogens. Tha hormona boireann, a tha ainm "estradiol," air an dèanamh anns na h-uaighean agus anns a 'phlacenta nuair a tha e trom. Is iadsan na stuthan a tha a 'dèanamh fireann boireann boireann. Fo ghnìomh estradiol:

• tha an teas a 'fàs eireachdail;
• àrdachadh an guth a 'meudachadh;
• air a chruthachadh le inneal fuadain subcutaneous, leis a bheil a 'bhroilleach a' meudachadh agus na h-oireanan cruinn;
• bidh an rothair menstrual a 'tilleadh gu àbhaisteach;
• Bidh seòlaidhean a 'cruthachadh follicles;
• bidh an craiceann a 'fàs nas tairgse, rèidh, tana.

Oxytocin hormon

Tha e air a thoirt a-mach anns an hypothalamus - roinn na h-eanchainn, a bhios a 'riaghladh nam pròiseasan metabollach sa chorp, obair an t-siostam endocrine agus gintinn. A-mach às an sin, bidh an stuth a tha air a dhèanamh a 'gluasad chun a' ghalair pituitary, agus bho sin gu na soithichean gu gach pàirt den chorp. Is e oxytocin an hormone a tha gaoil. Tha e ag adhbharachadh faireachdainnean de ghaol, de dhìol, de dhianchas agus de shìth, a 'toirt buaidh air giùlan neach.

Nuair a bhios boireannach gu h-obann a 'tuigsinn gu bheil i airson teaghlach a chruthachadh còmhla ri a com-pàirtiche - tha seo cuideachd oxytocin. Tha luchd-saidheans Shasainn air dearbhadh gu bheil an hormone gràidh cuideachd a 'gabhail pàirt ann am brosnachadh a' phàiste - bidh e "a 'caitheamh" an spermatozoa dhan ugh. Tha e cuideachd air a làimhseachadh dha na boireannaich a tha a 'co-fhaireachdainn, ma bhios na bacaidhean a' fàs nas laige gu h-obann. Agus nach eil oxytocin a 'crìonadh gu bhith air a leasachadh aig àm breith-cloinne mar thoradh air aimhreit no faireachdainnean, tha e riatanach àrainneachd chiùin agus sìtheil a chumail anns an talla patrimonial.

Testosterone hormon

Thathas den bheachd gu bheil e fireann, seach gu bheil e ro mhòr, faodaidh e atharrachadh a h-uile pròiseas a tha a 'tachairt ann am bodach boireannaich. Bidh testosterone a 'toirt buaidh air an fhigear, staid na falt, an craiceann. Gu h-iomchaidh, ma tha na hormonaich fhireann anns a 'bhuidhinn boireann àbhaisteach. Anns a 'chùis seo, bidh na fèithean daonnan leòsta agus ann an tonn, agus na cnàmhan - làidir. A bheil na hormona boireann agus na gnìomhan eile agad. Is iad:

• gnìomhaich na gabhadairean gnèitheasach;
• feabhas a chur air mood;
• ìosal an ìre dùmhlachd ;
• a 'dèanamh mothachadh air sìth agus sàrachadh;
• feabhas a chur air cuimhne, cuideam aire.

Hormone thyroxine

Tha buaidh ghnìomhach aig a 'phrìomh hormona, a tha air a dhèanamh le gland thyroid, air gach buidheann agus siostam. Chan eil gnìomhachd bith-eòlasach an stuth seo cho àrd. Ach fo bhuaidh nan enzymes tha thyroxine - an hormone thyroid - air atharrachadh gu T3 (triiodothyronine) nas gnìomhaiche. Às dèidh sin, bidh an stuth a 'dol a-steach don fhuil agus a' sgaoileadh tro cheallan a 'chuirp, far a bheil a' phrìomh obair aige a bhith a 'riaghladh fàs agus leasachadh fiodha agus smachd air metabolism.

Hormone norepinephrine

Is e an hormone de courage agus rage a chanar ris cuideachd. Tha e air a leasachadh anns an gland adrenal anns na h-amannan sin nuair a thig duine gu suidheachadh duilich. Hormones a 'bhoireannaich - gu sònraichte norepinephrine - a' toirt fèin-mhisneachd. Le cuideachadh bhon stuth seo, chan e a-mhàin gu bheil e math a bhith ag obair le cuideam. Bidh e a 'cuideachadh nas fhasa is nas luaithe gus fuasgladh fhaighinn air gnìomhan làitheil eadar-dhealaichte, gus dòighean a lorg a-mach à suidheachaidhean mì-thlachdmhor.

Uaireannan canar hormona boireann norepinephrine cuideachd mar thùsan de shòlas agus de dh'fhuasgladh. Is e an t-adhbhar gu bheil iad comasach air adrenaline a neutachadh. Mar thoradh air an sin, tha an eagal a tha air adhbhrachadh leis a 'cheann thall a' toirt cothrom air fois. Tha modhan-obrach co-chòrdail deatamach air an àbhaistachadh: thèid an cuisle ath-nuadhachadh, tha cuideam air a lùghdachadh, tha ìre cridhe nas luaithe air a leigeil sìos.

Mion-sgrùdadh airson hormones boireann

Bidh mòran hormonaichean gan cur gu sgrùdadh air cùl-raon hormonal. Faodaidh an ìre atharraichte de hormona boireann comharran eadar-dhealaichte a nochdadh ann an obrachadh a 'bhodhaig. Is e am prìomh rud na toraidhean ceart fhaighinn. Gus seo a dhèanamh, feumaidh e cumail ris na riaghailtean bunaiteach airson an anailis a ghabhail agus ullachadh airson:

1. Tha e riatanach an dòigh-obrach a ghiùlain sa mhadainn air stamag falamh.
2. Choisinn iad gu bhith a 'toirt seachad fuil gu hormona boireann, an latha mus do chuir an sgrùdadh deoch làidir, smocadh, gnìomhachd chorporra, gnè.
3. Bu chòir don anailis a bhith gu tur fallain.
4. Ma bheir boireannach cungaidh-leigheis sam bith, seachdain mus gabh thu fuil, bu chòir an cùrsa leigheis no casg a bhith air a stad. Mura h-eil e comasach seo a dhèanamh, feumar rabhadh a thoirt dhan eòlaiche mu na cungaidhean-leigheis a chaidh a thoirt.

Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheilear a 'toirt seachad hormonaichean gnìomhach boireannaich eadar-dhealaichte air làithean eadar-dhealaichte bhon chuairt menstrual:

1. Prolactin , LH agus FSH: 3-5 latha.
2. Testosterone: airson 8-10 latha.
3. Estradiol le progesterone: air làithean 21-22 (no 7 latha às deidh a bhith a 'gabhail a-steach uidheamachadh).

Cuin a thèid deuchainnean a ghabhail airson hormones boireann?

Feumar sgrùdadh air hormona boireann a dhèanamh rè planadh trom agus ma tha amharas ann gu bheil droch fhaireachdainn anns an t-siostam hormonal. Faodar beachdachadh air na h-adhbharan airson deuchainn fuil a ghabhail airson hormones boireann:

• abradh;
• duilgheadas;
• briseadh air a 'chuairt mìosail;
• galaran nan glandagan mamaidh;
• acne;
• duilgheadasan ann an obair nan àrainnean;
• cus gruag ruadh air a 'bhodhaig;
• cus cuideim no cus cuideam.

Hormona boireann - an àbhaist

Bu chòir toradh an deuchainn fala a bhith air a mhìneachadh le speisealaiche. Air a shon fhèin, chan urrainn don euslainteach ach a-mach dè seòrsa hormon boireann a th 'aice, agus nach eil:

1. Bidh an t-sùim cothromach de FSH a 'dol tron ​​chuairt. Anns na ciad ìrean, bu chòir a bhith eadar 3 agus 11 mU / ml, nas fhaide air adhart - bho 10 gu 45 mU / ml, aig an deireadh - bho 1.5 gu 7 mU / ml.
2. Tha LH aig toiseach a 'chearcaill ann an tomhas de 2 gu 14 mU / ml. Nas fhaisge air a 'mheadhan aca tha barrachd - bho 24 gu 150 mU / ml, agus aig deireadh nas lugha - bho 2 gu 17 mU / ml.
3. Is e Estradiol anns an ìre follicular a bhith 110 - 330 pmol / l, agus an dèidh sin tha ìre an hormone a 'dol suas gu 477 - 1174 pmol / l agus a' tuiteam gu 257 - 734 pmol / l.
4. Bu chòir pròsatòn sa chorp boireann bho 0.32 gu 56.63 nmol / l. Nuair a bhios tu trom le leanabh, bidh na clàran-amais ag èirigh gu 771.5 nmol / l, agus às deidh toiseach mìos-mìos cha bu chòir a bhith nas àirde na 0.64 nmol / l.
5. Normas prolactin gach mìos: 130 - 540 microU / ml, agus anns an ùine menopause - bho 107 gu 290 microU / ml.

Dìth hormona boireann

Faodaidh atharraichean anns a 'chùl-raon hormonail tachairt air diofar adhbharan. Tha an ìre de stuthan a 'toirt buaidh air oighreachd, atharrachaidhean gu h-obann ann an daithead, grèim fhada de chungaidh-leigheis àraidh, tinnearan, droch chleachdaidhean agus mòran a bharrachd. Smaoinich air mar a chuireas tu hormona boireannaich suas, feumaidh tu a bhith a 'faicinn nan comharran sin mar:

• sgìth luath;
• neo-làthaireachd no lùghdachadh obann libido;
• mì-fheumadh den chuairt rothair;
• duilgheadasan le bhith a 'faireachdainn leanabh;
• mì-bheachdan;
• duilgheadas;
• neo-làthaireachd;
• coltas secretions bho na glands màire;
• fàs falt gnìomhach air a 'chùl, an aghaidh;
• duilgheadasan craicinn;
• neurosis;
• irritability;
• lùth leantainneach de na gintinn;
• nochdadh gu h-obann gun adhbhar air comharran sìne air a 'chraiceann;
• driuchd nam fileachan mucous;
• insomnia;
• mionnachadh trom.

Faodaidh tu a bhith a 'làimhseachadh hormona ìseal ann an grunn dhòighean:

1. Faodaidh tu cùl-fhiosrachadh hormonail ath-ùrachadh le cuideachadh bho chlàir. Ach bu chòir dhaibh a bhith air an cur an dreuchd le speisealaiche, a 'gabhail a-steach feartan uile na buidhne.
2. Nuair a bu chòir do hormona mì-chothromach cumail ri daithead fallain. Faodaidh an daithead ceart cothromach an ìre mhath a bhith aig an aon bhuaidh ri leigheasan. Bu chòir dha glasraich, measan, iasg agus biadh feòil a ghabhail a-steach. Tha hormones boireann ann am biadh ann an tomhas beag, ach tha seo gu leòr gus cùl-fhiosrachaidh hormonal a thoirt air ais gu gnàthach.
3. Tha e deònach do dhìon fhèin bho shuidheachaidhean duilich. Ma tha sin riatanach - le cuideachadh bho neo-bhriseadh.
4. A 'brosnachadh ath-thogail cùl-fhiosrachadh hormonail an spòrs. Tha gnìomhachd as fheàrr leotha a 'toirt faireachdainnean adhartach. Agus tha buaidh buannachdail aig seo air cùl-raon hormonal.
5. Tha e uabhasach math a bhith a 'toirt seachad droch chleachdaidhean. A 'gabhail a-steach cleachdadh cofaidh. Bidh an droch-dhìol air caffeine gu tric ag adhbharachadh cion hormona boireann.

A bharrachd air hormones boireann

Bidh cus cus stuthan cuideachd a 'toirt buaidh air slàinte gu dona. Faodaidh seo adhbhrachadh le bhith a 'briseadh ovulation, rothair menstrual, iomadachadh an endometrium (a tha buailteach le hyperplasia). Tha cus de hormones boireann ann le comharran mar seo:

• lughdachadh rothaireachd;
• tròm anns na casan;
• foillseachadh feannagan mì-fhallain;
• migraines;
• swelling;
• fàs cuideam gu h-obann;
• mothachadh air teannachadh anns a 'chiste;
• meudachadh cugallachd de phìosan;
• barrachd cuideam fuil;
• neo-eisimeileach a 'bleith fuil;
• call falt;
• acne;
• dìth miann gnèitheach;
• sìde fhuar.

Tha an roghainn leigheis an crochadh air adhbhar an àrdachaidh ann an cùl-raon hormona. Bidh cuid de dh'euslaintich ag iarraidh hormones boireann ann an clàran, ach cha bhi cuid eile comasach air dèiligeadh ris an duilgheadas gun obair-lannsa. Gus a bhith a 'comharrachadh a' bhriseadh agus a 'dèiligeadh gu luath ris, bu chòir dhut a bhith a' dol airson deuchainnean casg a thoirt don gynecologist agus na deuchainnean iomchaidh a ghabhail.