Dè cho ceart airson teòthachd basal a thomhas?

Is e aon de na modhan-smachdachaidh as earbsaiche tomhas teòthachd basal agus a 'suidheachadh an ùine airson ovulation. Mar sin, bidh mòran nigheanan, a 'co-dhùnadh a chleachdadh, a' smaoineachadh air mar a thèid teòthachd basal a thomhas gu ceart , agus dè na riaghailtean a th 'ann.

Dè a th 'anns an teòthachd basal air a thomhas?

Mar a tha fios againn, tha an tomhas air a dhèanamh san rectum. A dh 'aindeoin an cleachdadh gu soilleir de thermometer mercury, tha mòran nigheanan, a' smaoineachadh air an fheum airson inneal sònraichte, faighnich ceist mu dè an teirmiméadar a thathar a 'cleachdadh airson tomhas teòthachd bunaiteach a thomhas. Chaidh a stèidheachadh gu dearbhach gu bheil teirmiméadar mercury a 'toirt seachad comharran nas earbsaiche.

Ciamar a tha tomhas teòthachd basal air a dhèanamh?

Tha mòran chaileagan aig a bheil ùidh anns a 'cheist mu cuin agus ciamar a thomhais teòthachd basal.

An rud as fheàrr air fad, nuair a bhios an teirmmatair a 'bruichidh an nighean san oidhche, ga chuir air bòrd taobh na leapa. Às deidh sin, feumar tomhas a dhèanamh dìreach an dèidh dùsgadh, gun a dhol a-mach às an leabaidh. Aig an aon àm, tha e glè chudromach gun tèid gach tomhas a dhèanamh aig an aon àm eadar-amail.

Gus comharran earbsach fhaighinn, feumaidh aon feuchainn ri suidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh cuideam a sheachnadh, agus cuideachd diùltadh deoch làidir a ghabhail.

Ciamar a chruthaicheas tu clàr teothachd basal?

Gus tomhas teothachd bunaiteach a dhealbhadh gu ceart, feumar a luachan a chlàradh bho thoiseach a 'chuairt, bhon chiad latha. An uairsin, graf a tharraing gu leòr air an duilleig sa chill gus 2 loidhnichean cearcallach a tharraing. Air an aiss chòmhnard, nochdaidh làithean a 'chuairt, air an axis dhìreach, mothaich na leughaidhean teothachd.

Air a 'ghraf a fhuaras, tha e gu soilleir follaiseach, aig an àm a tha an fhuaimneachadh a' tachairt - àrdachadh na lùb, an dèidh tuiteam beag. Tha lùghdachadh anns an teòthachd basal a 'sealltainn dòigh-obrach mìosail.

Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh an t-atharrachadh ann an comharran teothachd a bhith a 'sealltainn gu bheil duilgheadasan agus galaran ann an organaich an t-siostaim gintinn. Mar sin, ma tha thu amharasach orra, bu chòir dhut fios a chur chun an dotair agad.

Leis na co-dhùnaidhean, is urrainn do bhoireannach a bhith furasta faighinn a-mach dè an t- àm a thèid an fhàsachadh, rud a sheachnadh nuair a thòisicheas tu a 'fàs trom, no a chaochladh, airson a phlanadh.