Dùthchannan teirmeach airson boireannaich

Roimhe sin, bhathar den bheachd gur e aodach teirmeach a bha a 'toirt buaidh air lùth-chleasaichean proifeasanta, luchd-leantainn iasgach a' gheamhraidh agus luchd-leantainn gnìomhan cur-seachad mòr. Ach, thairis air na beagan bhliadhnachan a chaidh seachad, tha seo, gun gàirdeachas, a 'toirt pìos èideadh àraid a-steach gu dlùth ris a' chlò-bhualadh boireannaich an latha an-diugh. Tha barrachd is barrachd de chlann-nighean gan cleachdadh ann am beatha làitheil. Tha e a 'toirt cothrom dhut a bhith a' faireachdainn cofhurtail an dà chuid sa gheamhradh fuar agus teas an t-samhraidh. Mar sin, dè a th 'ann an "dachaighean teirmeach ceart"?

Bidh e blàth anns an fhuar agus fuar anns an teas

Bidh luchd-còmhnaidh a 'meudachadh teòthachd biorach gach latha. Nì aodach teirmeach làitheil a thaghadh gu ceart a 'seachnadh na "duilgheadasan" co-cheangailte ris a' ghnàth-shìde.

Chan eil e dìomhair a bhith ag atharrachadh le gnìomhachd chorporra agus teòthachd, gu bheil an duine daonna a 'leigeil a-mach uinneag, a tha a' cruinneachadh ann an innealan àbhaisteach, a 'lùghdachadh na tha e air a dhèanamh de stuth dìon. Tha comas aig dannsaichean teirmeach taiseachd a thoirt às a 'bhodhaig, a' lughdachadh call teas nàdarra. Tha eadar-theangachadh sònraichte de fhrith-fhrith-rathaidean a 'dèanamh cinnteach gu bheil sàbhailteachd an fhiodha adhair agus a bhith a' toirt air falbh taiseachd gu luath.

Air na sgeilpichean faodaidh tu aodach teirmeach spòrs a lorg, a shuidhich airson cur-seachadan a-muigh, samhradh cotam samhraidh agus geamhradh, air a dhèanamh le snàithleanan sintéiseil le bhith a 'cur a-steach diofar rudan nàdarra agus às aonais, lèintean teirmean-tìme, fo-dhubh, lèintean, stocainnean, mhiotagan, innealan-droma, msaa.

Thathas a 'beachdachadh air seataichean teirmean teirmeach sintéiseach clasaigeach. Is iadsan an fheadhainn as seasmhaiche agus a chumas iad an cruth gu foirmeil. Ach, aig làimhseachadh boireannaich an latha an-diugh, tha bogsaichean teirmeach bog, modalan le snàth, sìoda agus cotan cuideachd. Bidh snàithleanan sintéiseach a 'toirt air falbh taiseachd, fhad' sa tha fibran nàdarra a 'gleidheadh ​​teas.

Mar a roghnaicheas tu an stuth fo dhìon teirmeach ceart

Feumar cuimhneachadh nach eil modalan coitcheann ann airson aodach mar sin. Tha adhbhar aice fhèin aig gach fear dhiubh: a bhith a 'toirt air falbh taiseachd, cùm teas no dà ghnìomh a thoirt còmhla aig an aon àm. Mar sin, nuair a thaghas tu an roghainn iomchaidh, tha e cudromach beachdachadh air na h-adhbharan airson an tèid a chleachdadh. Gu tric tha e air a làimhseachadh le measgachadh antibacterial sònraichte a tha a 'sgrios fàileadh mì-thlachdmhor, a tha gu h-àraid cudromach airson goireasan spòrs.

Chan eil cho cudromach cho mòr 'sa tha meud an togalaich teirmeach. Bu chòir dha a bhith freagarrach gu teann mun fhigear, ach na cuir bacadh air na gluasadan. Is e a-mhàin anns a 'chùis seo as urrainn dhuinn a' bhuaidh as motha a choileanadh.

Tha cuideam an aodaich sin cudromach cuideachd. Mar sin, air na pacaidean tha cuideam an nigheadaireachd: "solas", "meadhanach", "trom". Faodar modalan aotrom a dhèanamh freagarrach airson stocainnean gnìomhach anns an t-seusan blàth, aodach teirmeach blàth trom, a chleachdadh airson cuairtean fada anns an reothadh. Gu dearbh, tha e math gum bi grunn sheataichean ann airson diofar shuidheachaidhean.

Airson a bhith a 'cleachdadh gu làitheil, tha iad freagarrach mar roghainnean sìmplidh dìreach, agus fo-thalamh teirmeach no cotan. Airson spòrs gnìomhach anns an t-seusan fuar a tha freagarrach airson modailean measgachadh neo-dhroch, airson siubhal - co-fhillte le tuiltean antibacterial, agus airson cuairtean fada le stroller sa phàirc - tionndaidhean nas truime de dh 'aodach teirmeach boireannaich air an dèanamh le clòimh. Ma tha thu an sàs ann am fallaineachd as t-samhradh - thoir roghainn do mhodalan cotain a leigeas leotha gun a bhith a 'toirt thairis air an teas anns an teas.

Mar a chleachdas tu?

Ma chleachdas tu aodach teirmeach, tha e cudromach beachdachadh gu faiceallach tro mheasgachadh de na h-eileamaidean aodaich. Gus an èifeachdas as fheàrr a choileanadh, tha e riatanach gum bi a h-uile sreathan annta.