Tha caviar dearg (caviar iasg a 'bhradain, ann an cuid de ghnèithean de dhath buidhe) na thairgse bìdh luachmhor agus gu math measail air, agus tha blas fìor mhath agus càileachd beathachaidh.
Chan eil teagamh nach eil cleachdadh caviar dearg airson a 'chorp daonna. Tha an toradh mìorbhaileach seo a 'toirt a-steach timcheall air 30% de phrotainnean, iom-fhillte aminoideach, ialga-3 aigéadan geir poly polyataturated, acidic folic, lecithin, toinnte de vitamain (A, E, D, C, agus buidheann B). Cuideachd, tha timcheall air 20 eileamaid luachmhor ann an caviar dearg, a 'gabhail a-steach companaidhean fosfair, calcium agus iodine. Mar a tha sinn a 'tuigsinn, tha na stuthan sin uile riatanach airson a' chorp daonna agus tha iad riatanach airson a ghnìomhan deatamach àbhaisteach. Mar sin, thig sinn chun a 'cho-dhùnaidh gu bheil caviar dearg na toradh fìor mhath airson slàinte agus fad-beatha. Le bhith a 'gabhail a-steach cunbhalach ann an clàr-taice a' bhathar seo, le bhith a 'lùghdachadh ìre cholesterol "dona", a' leasachadh sealladh agus suidheachadh craiceann, tha e a 'dèanamh nas fheàrr de bhith a' dèanamh faireachas gnè, ae, eanchainn agus siostam neònach, a 'neartachadh dìonachd agus a' toirt air ais a 'bhodhaig rè ath-bheothachadh an dèidh diofar dhuilgheadasan clionaigeach.
A bheil caviar dearg feumail do bhoireannaich a tha trom le leanabh?
Gu dearbh, agus gun teagamh, tha a leithid de thoradh air caviar dearg gu h-àraid feumail do bhoireannaich a tha trom le leanabh, ach tha e riatanach cuid de phuingean a ghabhail a-steach.
Innsidh sinn dhut cò an caviar dearga a tha nas fheumail dha boireannaich a tha trom le leanabh.
A dh'aindeoin dè an seòrsa èisg, bu chòir còcaireachd dearg a bhith air a chòcaireachd gu ceart (saillte).
Is e ceart saline an caviar dearg, aois ann an sàl (fuasgladh salainn 4-7%) airson 4 uairean a thìde. Agus bu chòir caviar a tharraing air ais bhon iasg nas fhaide na 4 uairean an dèidh an glacadh. A bharrachd air an salann, faodaidh caoraich dearg air a shlaodadh agus air a ghleidheadh a bhith air a reic, agus chan eil e nas motha na 0.1% anns an uiread de chuideam sorbic agus sodium benzoate - faodar beachdachadh air na stuthan sin sàbhailte gu leòr ann an leithid de chruinneachaidhean.
Gu dearbh, bu chòir caviar iasg bradain fèin-ghlac a bhith air a bruich le bhith a 'cleachdadh sàl agus ola - is e seo an caviar dearg as fheumail.
Bu chòir an tomhas de chaviar dearg a th 'aig boireannach trom a bhith air a chuingealachadh gu 1-3 làr-bhùird gach latha, seach gu bheil an toradh air a dheasachadh le salann, a tha a' ciallachadh gum faod e adhbhrachadh agus àrdachadh ann am bruthadh fala.
Ma tha an màthair san àm ri teachd air meudachadh agus bruthadh fola a dhèanamh nas fheàrr, tha e nas fheàrr an àireamh làitheil de chaviar dearg salainn a lùghdachadh gu 1-3 lòchran - tha seo gu math gu leòr airson a 'bhuannachd agus an aoibhneis.