Gus tòiseachadh, tuigidh sinn an teirm, air a bheil eagal oirnn bho luchd-ciùird dhaoine bho dhuilleagan de dh'fhoillseachaidhean clò-bhuailte agus sgrionaichean TBh. Ann an leigheas agus saidheans, chan eil leithid de theirm mar "slaig" idir idir. Is e a h-uile càil a tha air fhàgail airson lighichean tuairmse a dhèanamh nach eil daoine fo thràillean a 'ciallachadh gun toir iad toraidhean de dhì-chreachadh anns na guallan no na tocsainnean .
Thoir fa-near gur e dleasdanas dìreach a th 'ann den chnàimh. Mura h-urrainn dha dèiligeadh ris, feumaidh sinn an daithead làitheil atharrachadh. Mas e ceist mu tocsain a tha ann, tha e riatanach an suidheachadh aca a dhoimhneachadh anns na h-innealan. An sin, far nach ruigear an gnìomh gun daithead. Bho tocsainnean air an glanadh ann an ospadal tro mhodhan iom-fhillte, ùr-nodha.
Tha aon rud follaiseach - tha luchd-cruthachaidh a 'bhiathadh gun slalag a' toirt iomradh air glanadh a 'chuirp. Airson an glanadh seo tha iad a 'tairgsinn an liosta de stuthan a leanas:
- dearcan, measan;
- uisge mèinnearach.
Sin an clàr slàn de bhiadh a tha saor an-asgaidh. Gu dearbh, bu mhath le neach a bhith dèidheil air còcaireachd.
Gus cumail ris gu bheil an daithead seo riatanach airson trì latha.
Bho na toraidhean de bhiadh ann an slushless, feuchaidh sinn ri trì bìdh a chruthachadh:
- bracaist - glainne de uisge mèinnearach agus 1 ubhal;
- lòn - 2 bananathan agus 2 ghlainne de uisge mèinnearach;
- dinnear - salad de phineapple, sùbhrain, sùbhrain agus 1 glainne de mhionnal mèinnearach.
Anns na h-eadar-amannan eadar biadh, gu dearbh, tha an t-uabhas de dh 'uisge (ann an cruth uisge mèinnireach) air a cheadachadh agus air a bhrosnachadh.
Dè a tha a 'tàladh biadh a tha saor bho thràille?
Tha am fuasgladh a tha a 'còrdadh ris a' bhiadh seo ann an aon dòigh - tha boireannaich a 'gealltainn cuidhteas cellulite . Aig an aon àm, tha luchd-cruthachaidh an daithead ag ràdh nach eil e ag amas air cuideam a chall idir. Ged nach eil cuideam ga chall air an daithead seo cha mhòr nach eil e comasach.
Taing don daithead seo, bidh thu a 'call cuideam, ach chan eil thu a' faighinn mòr-fhàs (tha gnìomhachd chorporra sna làithean sin air a dhì-cheangal). Mar sin, bidh cellulite eadhon nas follaisiche.
Le bhith a 'cur a-steach an daithead, thèid glanadh de ìre àrd de gach buidheann a-staigh a choileanadh. Ach, creidsinn mi, tha am bodhaig againn a 'toirt seachad purification (chan eil deiseil, urine, cal-kidneys agus intestines air an cruthachadh gu dona). Cha toir an galar a-mach às an eacarsaich làitheil a-mhàin gu bheil e comasach dha a bhith a 'cuartachadh na bha e furasta a ghabhail nas tràithe an dèidh trì latha de dhaithead air daithead àbhaisteach.