Bha fios air an tinneas eadhon anns a 'Ghrèig àrsaidh, an uairsin thathas a' creidsinn gu bheil e air a thoirt do dhuine mar pheanas airson beatha mì-laghail. An-diugh, gu dearbh, tha mòran a bharrachd eòlach air epilepsy, agus ged nach eil drogaichean ann a dh'fhaodas a leigheas gu tur, tha dòighean ann a chuidicheas le bhith a 'lùghdachadh an coltas a tha na comharraidhean aice agus a' cur casg orra. Is e aon de na dòighean sin a bhith a 'cumail sùil air plana beathachaidh sònraichte.
Ciamar a dh'itheas tu le epilepsy?
Mus tòisich thu air a 'bhiadh, feumaidh tu beachdachadh air na nithean a leanas:
- Tha beathachadh airson epilepsy ann an inbhich agus clann eadar-dhealaichte.
- Chan e a-mhàin dotair a tha comasach daithead a dhearbhadh, chan eilear a 'moladh plana beathachaidh a thaghadh leat fhèin, oir chan urrainn dha slàinte an euslaintich a bhith a' fàs nas miosa.
- Na bi a 'sùileachadh buaidh shoilleir a-mhàin a-mhàin air sgàth prionnsapalan beathachaidh ann an tinneas tuiteamach, is e inneal taiceil a tha seo, ach faodaidh e a bhith a' toirt leigheas air buaidh mhòr a thoirt air slàinte an euslaintich.
- Tha e cudromach gu bheil euslaintich a 'cuimhneachadh gum bi suipeir aig a' mhòr-chuid de dh 'aois aig àm a' leabaidh, nuair a bhios an tinneas seo tric a 'tighinn còmhla ris an ìre siùcair , chan eil e do-dhèanta seo a thoirt a-steach, is dòcha gum bi ionnsaigh ann.
A-nis, leigidh sinn bruidhinn mu na tha an daithead ceart airson epilepsy ann an inbhich agus dè na prionnsapalan a tha air a chùlaibh. Mar sin, sa chiad dol-a-mach, thathar a 'moladh a bhith a' gabhail a-steach stuthan diadhaidh is glasraich, feòil agus iasg ged nach eil iad air an toirt air falbh gu tur bhon chlàr-bìdh, dìreach cuibhrichte gu 2-3 seirbheis gach seachdain. Thathas a 'comhairleachadh don euslainteach gun a bhith ag ithe biadh friogais, air a ghoil no air a bruich nas fheàrr airson càraid. Bho àm gu àm, tha e comasach agus a tha riatanach làithean dìolaidh a chuir air dòigh, thathas air a dhearbhadh gu bheil slàinte na h-euslainteach a 'fàs nas giorra às deidh galar ghoirid (1-2 latha).
Beathachadh airson epilepsy ann an òigearan
Tha an daithead làitheil stèidhichte air daithead ketone, is e sin, nuair a bhios iad a 'cruthachadh daithead, bidh iad a' cumail ris a 'phrionnsabal gu bheil geir 2/3, agus tha proteinan agus carbohydrates 1/3. Chan eilear a 'cumail ris a' bhiadh seo nas fhaide na 2-3 latha, mar as trice bidh e a 'tachairt fo stiùireadh dotair, seach nach eil a h-uile pàiste air a dhìteadh gu math leis a' bhiadh seo. Ma tha freagairt na buidhne air a mheas mar dhearbhadh, is e sin, bidh an suidheachadh a 'leasachadh, thèid an leanabh a ghluasad gu biadh cunbhalach. Tha fastadh airson clann cuideachd ceadaichte, ach chan eil an ùine dì-dhùnaidh nas fhaide na 1 latha.