Bòidhchead Victoria Beckham, a bha na h-òige mar phàirt den chòmhlan spè ainmeil Spice Girls, agus às deidh dha pòsadh le cluicheadair ball-coise David Beckham agus thàinig e gu bhith na dhealbhaiche ainmeil fasan, a 'sìor fhàs iongantach leis a' chonnaidh aice. Agus seo a dh 'aindeoin gun do rug i ceathrar chloinne! Mar a tha na seiseanan dealbh a 'sealltainn, a tha i ag aontachadh mu thràth mìosan mu thràth an dèidh breith, bidh i gu math luath a' tilleadh chun an fhoirm an dèidh ath-structaradh cho mòr air a 'bhodhaig. Tha seo comasach le daithead èifeachdach nan reultan.
Rionnag bìdh biorach Victoria Beckham
Anns an dreach as cruaidhe, a tha Victoria a 'tadhal anns a' chùis nuair a dh'fheumas e ath-shuidheachadh o chionn ghoirid, tha e air beagan kilogram a ruighinn, chan eil an daithead a 'gabhail a-steach ach dà bhiadh agus deoch. Chan urrainn dhut ithe ach 1-2 tursan san latha le sashimi (measg Seapanach bho iasg amh) agus gun chrìoch - caoraich, agus deoch - uisge agus tì uaine. Air leithid de bhiadh faodaidh e beagan làithean a chaitheamh, agus an uairsin a thoirt seachad gum faod thu ithe ann an taigh-bìdh Iapanach - air neo ma dh'fhaodte gum bi iasg amh air a bhith uamhasach airson slàinte.
Dìbhidh Star Star №2
Tha Diet Beckham ann an dreach nas boire cuideachd neo-chothromach, agus chan urrainn dhut suidhe air dìreach suas ri 7-10 latha. Tha e a 'toirt a-steach clàr-taice stèidhichte nach urrainnear atharrachadh no leudachadh.
- Brecaist - 2 toasts, tì gun siùcair.
- Is e salad mheasan a th 'anns an dàrna bracaist (chan urrainnear fìon-dhearcan agus bananathan a chur ris).
- Lòn - 1/4 clach-chearc + glasraich air an steamed no glas.
- Dinnear - salad uaine, 5-6 seacan, cuid de chàise.
Trì latha às deidh sin, feumaidh tu latha a chuir air dòigh airson sùgh-bhiorach le uisge mèinnearach gus na galaran a ghlanadh, agus an uairsin faodaidh tu leantainn ort.
An Diet Star as Fheàrr
Is e an siostam bìdh as freagarraiche, a tha Victoria a 'leantainn daonnan. Chan eil e a 'toirt cothrom do dhaoine a dhol thairis air, ach chan eil na cuingeachaidhean teann sin ann le tionndaidhean eile de bhiadh rionnagan.
Bho bhiadh, chan eil ach siùcair, feòil, glasraich agus geir ainmhidh air an dùnadh a-mach. A thuilleadh air an sin, chan eil an dòigh còcaireachd cuingealaichte - faodaidh tu rud sam bith ithe, ach chan urrainn dhut ach còcaireachd a dhèanamh airson càraid. Bunait an daithead Bhictòria a 'beachdachadh air biadh mara agus iasg, nach urrainn buaidh a thoirt air an fhigear ann an dòigh àicheil an fhacail. Faodaidh tu an dòigh seo ithe airson co-dhiù beatha, agus chan ann a-mhàin a bhios e gun cron, ach bheir e buannachd don a h-uile duine.
Tha an daithead Victoria Beckham seo freagarrach airson call cuideim, agus airson a chumail suas san àm ri teachd, oir chan eil e a 'gabhail a-steach ach stuthan feumail agus dòighean ullachaidh.