Tha sùilean beithe math agus dona

As t-earrach, bidh mòran theaghlaichean a 'dol don choille airson deoch a tha iongantach anns a' bhlas agus na stòrasan aige - siorc beithe. Is e seo an t-ainm co-chòrdail aig an Pasoki, a gheibhear anns a 'bhliadhna seo den bhliadhna bho chrann beithe briste. Chan eil seo ri fhaighinn ach airson ùine ghoirid, bhon Ghiblean gu Cèitean, gus an tèid na geugan a sgaoileadh. Bu chòir ionnsachadh mu na buannachdan agus an droch bhuaidh a th 'aig coille beithe ro làimh, oir, a dh' aindeoin an riochdachadh sònraichte, chan eil an deoch seo ceadaichte do na h-uile.

Sgrìobhadh agus seilbh beithe beithe

Tha a 'bhiorach beithe sònraichte, chan ann a-mhàin air sgàth a thùs (is e sùgh a gheibhear bho fhiodh!), Ach cuideachd le bhith ga dhèanamh. Anns an fhoirm sgaoilte, gheibhear einnseanairean, siùcar mheasan, searbhag organach, vitamain , agus grunn de na h-eileamaidean - sodium, magnesium, calcium, manganese, copar agus potasium - anns an daithead.

Tha e taingeil don cho-sgrìobhadh seo gum faodar saoran-beithe a chleachdadh as t-earrach mar fhàs togte a tha a 'toirt air falbh, a tha a' cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ri sgìth, trioblaid, comas obrach truagh agus irioslachd.

Dè a tha feumail airson sgiobair beithe?

Is fhiach a bhith mothachail gum faodar feartan sochair beithe beithe a chleachdadh chan ann a-mhàin airson adhbharan daingneachaidh. Mar eisimpleir, faodar a chleachdadh airson nan adhbharan a leanas:

Tha Birch sap na leigheas coitcheann airson corp an duine, agus le cuideachadh dheth faodaidh tu buaidh a thoirt air iomadh tinneas.

Sùr Birch airson Call Cuideam

Gus cuideam a thoirt air sùgh beithe a bhith air a chleachdadh airson ùine mhòr, leis gu bheil e a 'ceadachadh airson èifeachd meudachadh metabolism agus a 'coileanadh toraidhean nas luaithe le daithead. A thuilleadh air an sin, air sgàth nan togalaichean tònaidh, bidh beathachadh calorie ìosal nas fhasa a bhith a 'fulang.

Faodaidh tu a thoirt ann an diofar dhòighean: an dàrna leth glainne leth uair a thìde ro bhiadh airson mìos, fhad 'sa tha e ri fhaighinn, no glainne 2-3 tursan san latha an àite meadhan-bidhe meadhan-mhadainn agus snacks eile.

Dì-chòrdadh ri bhith a 'cleachdadh siorc beithe

Faodaidh Birch sap cronachadh a-mhàin gu bheil an cuspair air a dhìteadh gu dona - daoine a tha a 'fulang le urolithiasis agus an fheadhainn a tha a' fulang le ulcras stamach. A bharrachd air an sin, cha bu chòir a bhith air a chleachdadh airson aileartachadh poilean agus fulangasachd fa leth.