Beachd mì-chùramach mu bhiadh, chan e an eag-eòlas as brèagha, cuideam, antibiotaicean, tinneasan, droch chleachdaidhean - tha seo uile, aon dòigh no dòigh eile, a 'toirt buaidh air ar galar-inntinn, agus an uairsin, air slàinte agus coltas san fharsaingeachd. Bidh cuid de dhotairean a 'toirt comhairle dha na h-euslaintich aca a bhith a' dèanamh ghlanadh, tha cuid eile den bheachd gu bheil e cron a chuid aran a thoirt bhon chnàimh, feumaidh e a dhèanamh a-mach - ma dh 'fhaodadh dotairean co-rèiteachadh a ruighinn, feumaidh sinn cuideam a chur air an t-suidheachadh slàinte againn fhèin - mus tèid iad às an dèidh.
A 'gabhail a-steach, tha purchadh na dhòigh air call cuideam èiginneach. Tha seo a 'ciallachadh gum bi thu a' caoidh cuideam air na sgàilean agus anns an tomhas, ach a-mhàin air sgàth gu bheil do chnàimh a 'faighinn cuidhteas grunn kilograman de dh'eòin. Airson a bhith a 'call cuideam glanadh, is tric salann is soda a thathar a' cleachdadh.
Enema airson glanadh a 'choltais
Is e nàmhaid an dòigh as fhasa air na galaran a ghlanadh. Tha diofar dhiofaran de enemas ann - tha alkaline agus searbhagach, stèidhichte air sùthan, mil, soda agus salainn.
Beachdaichidh sinn air a bhith a 'glanadh a' ghalair le soda is salann. Gus seo a dhèanamh, ann an 2 liotair de dh'uisge, cuir 20-30 g de shalainn bùird agus 15-20 g de shoda bèicearachd. Tha an nàmhaid seo air a chleachdadh gus àrainneachd alcaileach a chruthachadh ann an àrainneachd a tha gu math searbhach den chnàimh. Le searbhachd gastric àbhaisteach, faodaidh tu atharrachadh air enema alkaline bho soda agus salann le enema searbhagach air a dhèanamh le uisge, sùis citris agus salainn. Nuair a bhios tu a 'cur an dà chuid reasabaidhean an sàs, bu chòir do dhuine a bhith faiceallach le craiceann a' chinn-chinnidh - bidh salann ga chuairteachadh agus faodaidh seo a bhith ag adhbhrachadh teine, pian, dearg, sùilean. Às deidh a leithid de nàmhaid, feumar a nighe le uisge, ga sgrios le tuagal bog agus cuiridh e uachdar a tha a 'sileadh.
Is e cunnart an dòigh seo a bhith a 'call cuideam le soda agus salann gum faod do chnàimh a bhith coltach ri nàmhaid nach bi e fada a bhith a' dèiligeadh ris an obair aige fhèin.
A 'bualadh le salann is soda ann am bath
Ach chan eil salann mara agus sèid fuine airson call cuideam
A 'cleachdadh salann mara le soda airson call cuideim, gheibh thu cuidhteas de tocsainnean agus tocsain a chruinnich anns an t-saill subcutaneous agus an fluid intercellular fad iomadh bliadhna, agus a h-uile duine a chionn' s gum biodh an corp air a chòmhdach.
A thuilleadh air an sin, bidh an dà shìoda agus salann mara a ' dèanamh do chraicinn maisichte agus air a dheagh ghleidheadh. An dèidh a leithid de amar a ghabhail, thoir tioram dhut fhèin - cuir a 'bhodhaig le tuagal agus luidh e airson 30 mionaid eile gus am bi an craiceann fhèin a' tiormachadh.