Bidh a h-uile boireannach a 'bruadar gu bhith caol agus brèagha, gus am bi sluagh de dhaoine ag ionndrainn am bòidhchead, ach airson adhbharan airson a' mhòr-chuid chan eil e na fhìrinn.
Dè an mearachd a th 'ann?
Tha prìomh dhuilgheadas iomadh boireannach na bhroinn chlaidheimh agus ag iarraidh air an fheadhainn fhèin. Chan urrainn dhut mòran beatha ithe, luidh air an leabaidh, agus an uairsin ann am mionaid, cuir cuidhteas de na notaichean a bharrachd agus tionndaidh gu "Thumbelina." Air an adhbhar seo, bidh mòran a 'briseadh sìos an dèidh dà latha de dhìol agus a bhith a' dùblachadh mòran. Gus cuideam a chall, feumaidh tu adhbhar adhbharachadh a lorg agus atharrachadh air do bheatha, is e sin, tòiseachadh bhon toiseach.
Bidh iongnadh ort, ach chan ann a-mhàin gu bheil an t-suim caloric a bharrachd agus dòigh-beatha dhligheach a 'toirt buaidh air an àireamh de notaichean a bharrachd. Tha eòlaichean saidheans air dearbhadh gum faod eagrachadh ceàrr an àite-còmhnaidh cus cuideam a dhèanamh .
Tha an t-àm ann sgrùdadh
Tha an t-àm ann sgrùdadh a dhèanamh air do dhachaigh. Tha a h-uile dad gu math glan, ach tha pìosan mòra de sheann irisean agus pàipearan-naidheachd air a 'bhòrd, tha teapot a' goil anns a 'chidsin, a fhuair a-mach bhon t-seanmhair, agus tha cungaidhean-leigheis anns a' chaibineat leigheis nach bi a 'leigheas, ach a bhios a' marbhadh neach cuideachd. Mar sin, dèan ath-sgrùdadh air an taigh gu lèir, agus thèid iongnadh ort dè an àireamh de bhroinn a tha air a stòradh anns na cabinets agus air na mezzanines. Bidh thu ag iarraidh, agus càite a bheil seo, a bheil e comasach fàs nas fheàrr air sgàth an sgudail anns an taigh? Tha am freagairt math agus sin an t-adhbhar. Mar eisimpleir, cia mheud stiùir eadar-dhealaichte, feng shui, esoteric, msaa, ag ràdh nach eil mì-fhreagarrach air sgudal eadar-dhealaichte a chumail san taigh? Mura h-eil an neart agad gus òrdugh ath-ùrachadh anns an dachaigh agad, dè an call cumhachd agus cuideam a th 'ann? Tha bacadh aig an obair, chan eil ùine ann, chan eil neart - na faclan sin a tha thu ag innse dhut fhèin, nuair nach eil thu airson faighinn a-mach, agus tòisichidh cuideam a chall. Bidh sinn a 'cur às do na leabhranan sin agus a' dol sìos gu gnìomhachas. Dìreach na bi duilich airson rud sam bith, bidh sinn a 'tilgeil a-mach a h-uile seann is neo-riatanach, bidh sinn a' dèanamh àite airson beatha ùr.
Gabh dheth dheth sa bhad.
Tha an t-àm ann sgrùdadh a dhèanamh air a 'chlò-bhualadh, a tha airson mòran rùn neo-thruagh. Tilgeil air falbh rudan a chaill cuid de na coltas a bha iad a 'nochdadh, mar eisimpleir, rubha, sgudal, sìneadh, msaa.
An uairsin tha an t-àm ann airson nan èideadh a tha thu a 'ceangal ri droch chuimhne agus briseadh dùil, chan fheum thu mothúidhean àicheil.
Tha an aon rud air a dhèanamh le fo-dhubh, pocannan agus brògan.
Ma tha aodach mòr ann, faodaidh tu a thoirt don nàmhaid, oir chan eil thu a 'dol a dhèanamh nas fheàrr. Chan fheum thu rudan a stòradh ma tha an fhasan a 'tilleadh. Ma choimheadas tu ris a 'ghnìomh seo agus glan a thoirt do bhroinn rudan neo-riatanach, faigh cuidhteas droch smuaintean agus beatha ùr a thòiseachadh gu cinnteach gheibh thu.
A 'faighinn ceart ithe
Ma tha e doirbh dhut na stuthan as fheàrr leotha a thoirt seachad, cuiridh sinn teisteanas ath-sgrùdaidh soirbheachail an-dràsta agus cuiridh sinn a-mach na h-uile cron agus nach eil e feumail bhon reothadh. Mòran taing airson seo, cha bhi an buaireadh a bhith ag ithe an candy as fheàrr leotha. Dìreach thug thu gealladh dhut fhèin gun na stuthan sin a cheannach tuilleadh, mar sin chan fheum thu cuidhteas iad a-rithist.
Bu chòir biadh fallain a bhith anns an àite a tha air a dhochann, a chuidicheas leis na notaichean a bharrachd a chall. An àite a 'Mhachanais Mhaiseis àbhaisteach, bidh sinn a' ceannach iogurt nàdarra, cuir an àite aran geal le gràinean slàn, agus a 'ceannach donn an àite rus geal. Cuideachd, ceannaich cearc, iasg, biadh mara, glasraich agus toradh dhut fhèin. Faodar na h-obraichean sin de chòcaireachd a dheasachadh bho na stuthan ceart.
Tha seo cho glic, ach tha iad a 'cur casg ort gun cuir thu cuidhteas de notaichean a bharrachd agus a' tòiseachadh beatha ùr inntinneach agus soilleir. Gus tòiseachadh air gluasad air adhart, feumaidh tu cur às don àm a dh'fhalbh, a tha gad chuideachadh bho bhith a 'dol a-steach don rathad cheart.