Pisg èisg

Mar as trice, chan eil dad sam bith co-cheangailte ris an fheòil, ach chan eil e cho blasda an dara cuid. Feuch ri reasabaidhean sìmplidh a dhèanamh a-rithist le iasg, agus bruidhnidh sinn mu dheidhinn tuilleadh.

Pilaf - rèis

Ingredients:

Ullachadh

Anns a 'bhancaire, leig dhuinn na h-oiseanan geala a tha air an gearradh gu breagha airson 4 mionaidean, an uair sin cuir na clachan garlic a-steach don ghruth agus lean air a' chòcaireachd airson mionaid eile. Cho luath 's a bhios an iolaire a' fàgail a chuibhrigeas, bidh sinn a 'cur ris a' ghrunnd glasraich le milc piobar air a ghearradh agus feitheamh ri 3 mionaidean eile gus an ruig e leth leth bruich. Cuir ris na glasraich a bhith a 'glanadh rus, pògan agus spìosraidh, cuiribh tomatoan air falbh agus an dòrtadh air fad.

Ged a tha rus air a bhriseadh, bidh sinn a 'toirt suas an èisg. Le craiceann agus cnàmhan a 'bhradain air an gearradh ann an ciùban agus a' fàs gu leth-ullaichte. 5 mionaidean mus dèan an pilaf deiseil gus pìosan èisg a chur ris an rus, gluasad agus còmhdach an dish le claisneachd - bu chòir dha pilaf seasamh às aonais teine ​​airson 10 mionaidean eile agus dìreach an uairsin faodar a thoirt seachad, air a chrathadh gu bràth le luibhean.

Dèan ath-aithris air an aon seòrsa iasg agus faodaidh e a bhith anns an ioma-bhall. Suidhich am modh "Rice" an dèidh a h-uile glasraich agus an cròp còmhla còmhla ris a 'bhroth. 15 mionaidean mus bi am biadh deiseil airson an ath chuairt, faodaidh tu pìosan de phileagan èisg a chur ris.

Ciamar a chòcaicheas tu iasg pilaf le biadh mara?

Ingredients:

Ullachadh

Ann am bòrd-fhrithealaidh teas, cuir fiodha air na fàinneachan sausages chorizo ​​còmhla ri uinneanan. An dèidh 2 mhionaid, faodaidh tu piobar milis, pios agus spìosraidh a chur ris, agus mionaid às deidh sin dòrtaidh ris. Faodaidh sìol Rice dòrtadh 400 ml de uisge plain no cuir uisge an àite le glasraich, no broth èisg. Aon uair 's gun ruig an reis leth bruich, faodar a mheasgachadh le measgachadh de bhiadh-mara, sliosan de phileagan èisg agus fàg e airson 10 mionaidean eile gus am bi a h-uile tais air a ghabhail a-steach.

Tha pilaf bho iasg a 'ceadachadh diofar atharrachaidhean de bhiadh mara, agus gu h-àraid an t-iasg. Gu h-iongantach, bidh iasg dlùth sam bith nach eil a 'tuiteam às a chèile anns a' phròiseas a bhith a 'cur às, a dh' aindeoin a bheil e dearg no geal, freagarrach don mhias.