Is e meas a th 'ann am piorra a tha mòran ga meas, agus tha mòran de dhiofar seòrsa ann. Thathar a 'creidsinn gun tàinig na toradh sin dhuinn bho Shìona, far am bi iad air fàs airson ùine uamhasach fada. Aig a h-uile àm, chaidh luach a chur air pian, chan ann a-mhàin airson blas taitneach, ach cuideachd airson pailteas de sheallaidhean leigheas iongantach. Anns an artaigil seo, ionnsaichidh tu dè an seòrsa buannachd agus cron a th 'ann am pear.
Sochair agus cron airson piorran ithe
Tha mòran chothroman ann gus do shlàinte a leasachadh le bhith ag ithe peaga aibidh agus sùbailte gu cunbhalach. Ma tha thu measail air na toradh sin, bu chòir dhut faighinn a-mach dè na buannachdan a dh'fhaodadh iad a thoirt don bhodhaig. Tha iad air a bhith air am meas o chionn fhada chan ann a-mhàin mar thoraidhean bòidheach, ach cuideachd mar leigheas airson na h-amasan sin a choileanadh:
- neartachadh feachdan dìon na buidhne;
- cunntadh a-mach gu pròiseasan èibhinn sam bith;
- dìon na buidhne bho tocsain;
- cuideachadh le mì-rian colbhan;
- gnìomhach an aghaidh chnuimhean;
- leasachadh air an t-siostam cardiovascular;
- àidseant antitussive;
- lùghdachadh fiabhras;
- leasachadh air gnìomh thyroid.
Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn cron nan pearan, chan eil ach aon chonnadh ann - ulcer stomach . Anns a 'chùis seo, chan eil sinn a' moladh biadh sam bith a tha làn de fiber is pears - chan eil e idir.
Sochairean agus cron air piorran tioram
Piorran triomaichte - tha an toradh bòidheach, ach àrd-calorie: airson 100 g tha 249 kcal. An fheadhainn a tha ag iarraidh gun tèid notaichean a bharrachd a chall, tha e nas fheàrr fuireach air roghainn ùr, ach gheibh a h-uile càil buannachd mhòr bhon toradh seo.
Tha piorran tioram mar leigheas dùthchasach. Gu h-àraid, tha iad air an cleachdadh mar dhòighean mar seo:
- a 'rèiteachadh;
- diuretic;
- antipyretic;
- antimicrobial;
- antitussive.
A bharrachd air an sin, bidh am piorran tioramach a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri duilgheadasan an pancreas, agus a bharrachd - tha e a 'leigeil le toxins agus toxins a thoirt às a' bhodhaig.
Ma tha sinn a 'bruidhinn mun chron a dh'fhaodadh a bhith air a thoirt don bhodhaig a th' air a thiormachadh, chan urrainnear a bhith mothachail ach a-mhàin le bainne an seo: faodaidh am measgachadh seo adhbhrachadh. Ach le stuthan bainne-bainne - mar eisimpleir, uidheam searbh, càise bothain, iogart - faodaidh tu pear a chur còmhla. Ach, airson na h-adhbharan sin, is ann ainneamh a thaghas tu diofar mheasan tioram.
Sochair agus cron air piorran tioram
Is e meur inntinneach nach eil milsearan a bharrachd anns a 'phèadh tioram, agus mar sin faodaidh e daithead a thoirt do dhìol diabetic, hepatic no dìreach neach tana. Le bhith a 'cur na pìobairean gu cunbhalach leis a' mhionnag àbhaisteach aca, chan e a-mhàin gu bheil duine a 'toirt beòthalachd agus mèinnirean don bhodhaig, ach cuideachd bidh e nas freagarraiche dha biadh nas nàdarra.
Pearsaichean airson call cuideam
Tha piorra na mheasg-eòlais nàdarrach, oir tha e mar phàirt den cha mhòr nach eil speactram slàn ann: A, B, C agus E, a bharrachd air iarann, fosfair, calcium, potasium, sinc agus magnesium. Anns an ùine a tha cuideigin a 'call cuideam, nuair a bhios tu a' lughdachadh gu mòr air susbaint caloric an daithead, bidh an corp gu math tric a 'fulang le cion vitamain, agus faodaidh cuideachadh ann am biadh piorra cuideachadh.
A thuilleadh air an sin, tha cuideachadh ann a bhith a 'ceartachadh cuideam na pearrach a' cuideachadh agus mar thoradh air an ìre mhòr de fhiodh fiber gnìomhach anns a 'chumadh, a tha as èifeachdaiche airson a bhith a' glanadh na h-euslaintich agus a 'leasachadh ruigsinneachd. Tha e cudromach fios a bhith agad air a 'cheum - chan eil ann ach aon pìos no dhà san latha gu leòr, ach chan eil e tuilleadh ion-mhiannaichte barrachd a chleachdadh.
Is fhiach a bhith mothachail gu bheil an toradh seo glè àrd ann an calaraidhean mar thoradh air an ìre mhòr de shiùcairean nàdarra anns a 'chumadh, agus mar sin thathar a' moladh gu 14.00. Ach, chan eil meas air moladh stomach falamh cuideachd: air sgàth an ìre mhòr de fhrèam gnìomhach, faodaidh am pear cron a dhèanamh air a 'mhucosa. Gu h-iomchaidh, is fhiach piorran ithe mar dàrna bracaist - is e seo an roghainn as fheàrr airson a bhith a 'slaodadh.