Anns na meadhan linntean bha glòr planta draoidheachd ann an fionnallan. Bhathar a 'creidsinn nach toireadh cuid de easganal a bha crochte os cionn an dorais aghaidh le spioradan droch-inntrigidh a dhol a-steach don taigh agus a chronachadh ris an luchd-còmhnaidh. Bho na duilleagan aige, chaidh an tì a dhèanamh, a bha, a rèir fìrinnean, air buaidh shòisealta. Tha Fennel an-diugh na taobh mìorbhaileach do mhias feòil sam bith, a bharrachd - dòigh gus an ìre caloric den bhiadh a lùghdachadh.
Dè a tha feumail airson fennel?
Air sgàth na feartan a tha aig a 'phlannt seo, tha e a-nis air a chleachdadh le fionnellan airson call cuideim. Nuair a thòisicheas an t-acras, dìreach a 'cnagadh dòrlach de na sìol aice - agus cuiridh tu an faireachdainn air an acras airson beagan uairean a thìde. Thathar a 'creidsinn gu bheil caitheamh cunbhalach pàirt sam bith den lus seo a' lùghdachadh na h-aimhreit airson cron agus milis.
Gus am metabolism saill is gualaisg a luathachadh, thathar a 'moladh sgeadachadh de fhionnellan a chleachdadh. Gus seo a dhèanamh, brùth a cuid greens mar gum biodh thu a 'deoch tì a ghabhail às, agus deoch an deoch seo air glainne 0.5-1 trì tursan san latha mus itheadh e.
Thathar a 'creidsinn gun urrainn ola fionnail tocsain a thoirt air falbh. Faodar a chur ris beagan bhrogan anns an t-seòmar-bìdh no ann an uachdar na cuirp. Nì seo na ceallan craiceann agus cuiridh e an slaig às, chan ann a-mhàin air an taobh a-staigh, ach cuideachd air an taobh a-muigh.
Tha fionnellan airson call cuideam math agus gu bheil e gu math a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri duilgheadasan dian. Nuair a chleachdas tu e, bidh thu a 'dìochuimhneachadh mu bhith a' bleith, a 'sruthadh agus a' cruinneachadh gas.
Fennel: dìomhaireachd
Chan eil ach dà dhroch aghaidh air an lus seo: trioblaid agus tinneas tuiteamach. A bharrachd air an dà shuidheachadh sin, cha chuir dad stad air a chleachdadh!
Ciamar a chòcaicheas tu fennel?
Is e an dòigh as sìmplidh as urrainn dhut fionnellan a dhèanamh a bhith ga thàthadh gu dona agus ga dhòrtadh le siùsa de ola olive, sùgh lemonan, salainn agus piobar dubh. Bheir an gàirdeachas beothail agus iongantach seo ùrachadh do gach biadh! Mar an uaine, faodaidh tu duilleagan fennel a chleachdadh. Agus fiù 's na sìthean a ghabhas ithe: faodaidh iad a bhith air am milleadh agus cuiridh iad iad airson blas gu diofar
Roinneadh fennel: a 'dèanamh an roghainn cheart
Gus cearcallan càileachd a cheannach, aire a thoirt do na bùbairean: feumaidh dath dath uaine no geal a bhith aca. Ma tha gluasadan fad-ùine ann, cha bhi an lus a 'faighinn buannachd. Tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil na duilleagan uaine, gun a bhith a 'gabhail a-steach agus cuirmean buidhe. Agus, gu dearbh, aire a thoirt don fhàileadh: bu chòir gum biodh e coltach ri anise.
Cùm an fhionnagail fada nach urrainn eadhon anns an fhrigeireadair, as àirde - 3-4 latha. Ma tha thu air sìol a thiormachadh, bidh iad a 'laighe gu foirmeil suas ri sia mìosan ann an àite tioram fionnar.