Airson bliadhnaichean, tha connspaidean air leantainn a 'dol thairis air co-dhiù a tha e a' dèanamh cron do chicory no a bheil e buannachdail don chorp daonna, air sgàth an t-adhbhar a tha mòran dhaoine ag atharrachadh às dèidh dhaibh cafaidh a òl air.
Chicory - is e an t-ainm a tha seo agus an deoch bho bhunaitean chicory gus blas a tha glè choltach ri cofaidh. Gu tric bidh e air a chall le bainne agus siùcair. Tha na feartan a tha aig deoch a 'dèanamh neach toilichte, a' togail an tlachd . Tha teòiridh ann gu bheil na feuman feumail de chicory le bainne gu tur às-làthair, ach chan eil seo mar sin. Is e seo an seòrsa deoch a thathar a 'moladh airson daoine a tha airson cuideam a chall. Gu dearbh, tha eadhon gun bainne, chicory cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' glanadh a 'bhodhaig, seach gu bheil e ann an inulin, a tha an urra ri bhith a' lùghdachadh ìrean siùcar fola. Ma tha thu a 'teagamh a bheil an cicory le bainne feumail, aire a thoirt don riochdachadh, anns a bheil stuthan gnìomhach ris an canar triterpenes, a tha nan luchd-dìon a tha an urra ri metabolism anns a' bhodhaig, a chuidicheas le bhith a 'lùghdachadh cus cuideim.
Dè tha feumail mu chicory le bainne?
Anns a 'chiad àite - làthaireachd pectin. Is e an stuth seo a tha an urra ri a bhith a 'lughdachadh an acras agus a' faighinn faireachdainn de mhothachadh, mar sin thathar a 'moladh ithe às deidh do bhracaist no lòn.
Agus a-nis beachdaichidh sinn gu bheil chicory le bainne a 'toirt buannachdan no cron don organism lag. Tha mòran lèirmheasan àicheil ann mun chron a th 'air an deoch bho chicory le bainne a bharrachd. Ach ma thèid thu a-steach don sgrùdadh air a 'chuspair seo, faodaidh tu tuigsinn gu bheil na buannachdan a th' ann de chicory le bainne, agus tha seacaidh solusach cronail air bainne nàdarra bò. Airson a 'bhuannachd agus buaidh nas fhaicsinneach, bu chòir dhut a bhith a' cleachdadh a 'bhicory as nàdarra agus bainne tioram no pacaichte. Anns a 'chùis seo, tha na feartan riatanach uile aig an deoch a tha a' cur ri call cuideam luath.