Le cuideachadh bho aerogrill, is urrainn dhut mòran de bhlasan blasach a chòcaireachd gu furasta. Ma tha thu airson brot a chòcaireachd ann an aerogrill, tha e nas fheàrr roghainn halophyte, borsch, no brot cearc a thaghadh. Tha iad uamhasach breagha, beòthail agus beairteach. Is fheàrr airson bathar-bog airson seo a thaghadh bho chrèadha no bho ghlainne le teas. Faodaidh tu eadhon a dhèanamh ann an pot crèadha. Feuch am faigh sinn a-mach ciamar a bhios sinn a 'deasachadh an sùim gu ceart ann an aerogrill.
Brot cice ann an aerogrill
Ingredients:
- feòil cearc - 400 g;
- uisge bruite - 1.5 liotair;
- ris - 3 fonsa. spàinean;
- carrots - 2 pìosan;
- oinnsean - 1 pc.;
- ola glasraich - 2 fonsa. spàinean;
- Aran kvass - 1 nì;
- greens - airson maiseachadh;
- salainn, piobar, bile bàgh - airson blas a thoirt.
Ullachadh
Na glasraich uile gu lèir, glan agus gearradh ann an stiallan tana. Deiseanan agus curranan fiodha ann am bòrd-frithealaidh gus am bi iad donn. An turas seo, gabhaibh feòil cearc, losgadh agus gearradh ann am pìosan beaga. Ann am poit crèadha, le tomhas de 1.5 liotair, cuiridh sinn glasan friogais, ris agus pìosan cice. Lìon le uisge teth agus ràithe le spìosraidhean, salann agus piobar gu blas. Còmhdaich a 'phoit le cnap agus cuir air a' chliathaich as ìsle. Ciamar a bhruich thu brot ann an aerogrill? Shuidhich sinn neach-leantainn astar luath, teòthachd de mu 260 ° agus ùine de mu 40 mionaid. Às deidh 30 mionaid, cuir ris a 'bhot aran teann le bruthaichean agus glasan air an gearradh gu grinn. Bidh sinn a 'còcaireachd 10 mionaidean eile. Bidh sinn a 'frithealadh a' chiad mhias teas agus le uachdar searbh!
Brot mushroom ann an aerogril
Ingredients:
- feòil cearc - 300 g;
- ghee - 2 fonsa. spàinean;
- oinnsean - 1 pc.;
- carrots - 1 pìos;
- Piobar Bulgarra - 1 pc.;
- balgan-buachair geal - 200 g;
- flùr - 1 làr-bhreac. spàin;
- grùd tomato - 1 làr-bhòrd. spàin;
- fìon tioram geal - 2 fonsa. spàinean;
- uisge - 1.5 liotair;
- salainn, piobar, bile bàgh - airson blas a thoirt.
Ullachadh
Bidh mushrooms air an glanadh, bidh sinn a 'lìonadh le uisge goileach agus a' glanadh pìosan beaga. Cice air a ghearradh a-steach do chiùban agus cuir i ìm lete gus an tèid a dhonn òir. An uair sin cuir na h-oiseanan air an gearradh gu h-ìosal agus cuirranan agus fras còmhla ris an fheòil. Cuir a-mach an ròsta ann an siùpan cruinne, cuir ris a 'bhalgan-buachair gearraichte agus a' phiobar bhrang bulgàirseach. An uair sin cuir a 'mhin measgaichte le greim tomato agus salainn airson blas. Lìon le uisge teth agus cuir fìon beag geal ris. Tha a 'chòmhnard air a chòmhdach le clachan agus air a chur san adhar air a' chliathaich ìseal. Bidh sinn a 'còcaireachd brot buic-buachair aig teòthachd 260 ° agus ìre fionnarachaidh àrd de mu 45 mionaid. Beagan mhionaidean ron cheann tha sinn a 'cur spìosraidhean ris a' bhlas dhan bhrot.