A bheil sinn a 'smaoineachadh air dòigh-beatha fhallain? A bheil sinn a 'feuchainn ri biadh feumail a thoirt a-steach? A bheil sinn airson a bhith a 'glèidheadh coltas òigridh is brèagha fad iomadh bliadhna? Uaireannan bidh na ceistean sin a 'tòiseachadh a' cur dragh oirnn ro fhada.
An-diugh tha sinn airson ar luchd-leughaidh a thoirt a-steach do leithid de thoradh mar rus mara. Thathar den bheachd gur e na h-Innseachan a th 'ann an rùsg mara, agus mar sin chan eil e na iongnadh gur e rus Innseanach a chanar ris an toradh seo.
Is e ròc mara Innseanach a th 'ann an snogea - organ -inntinn a tha a' cur ri feartan fungasan agus bacteria. Is e fàs-bheairtean den t-seòrsa buachair bainne is teatha.
Bha fiù 's seann daoine measail air rus mara. Ged is e na h-Innseachan an t-ionad breith, bha cultar rèis mara Innseanach air aithneachadh ann an Tibet, Sìona agus Iapan cho fada air ais ris an 18mh linn. Gheibhear lèirmheasan inntinneach mu rus mara ann an làmh-sgrìobhainnean àrsaidh Shìona. Bidh iad a 'bruidhinn mu dheidhinn organachadh a bheir leigheas dha mòran ghalaran, ag ullachadh deoch, a' toirt seachad tart agus a 'brosnachadh làimhseachadh. Bha reasabaidhean deochan stèidhichte air rus mara anns an dìomhaireachd as doimhne, agus bha iad aig bòrd an Ìmpire Sìneach fhèin. Tha ròin mara nas motha na fungas na measgachadh de bacteria. Thàinig an t-ainm aige bho shealladh iongantach ri rus boil. Mar thoradh air beatha rus mara Innseanach, thèid searbhag a chruthachadh a tha a 'neadachadh bacteria a tha a' fuireach ann an uisge agus a 'leagail an uisge le microflora feumail. Mar sin, thathas a 'moladh deoch de rus mara Innseanach do dhaoine a tha a' fulang le duilgheadasan bhon chladhach, agus thathar a 'moladh ròm mara mar chuideam cuideam a chall.
Ag ullachadh dòrtadh bho rus mara
Tha an cleachdadh fìor de rus mara a 'còcaireachd a' chraobh-sgaoileadh. Bidh sgaradh de rus mara a 'cuideachadh le insomnia, trom-inntinn, neurosis, stammering, fainting. Gu math tric thathar a 'moladh dòrtadh de ròm mara airson daoine a tha a' fulang le galaran cardiovascular. Cha mhòr nach eil rionnag mara Innseanach a 'cur bacadh air. Chaill cuid de luchd-leigheis a bhith a 'toirt a-steach dòbhran mara a-steach do chlann fo aois 1 mar thoradh air gnìomhachd bith-eòlach fìor àrd an toraidh.
Cha bhith feum air sgilean sònraichte no eòlas sònraichte a bhith a 'deasachadh sgaoileadh reus mara. Bathar glainne molte, mar eisimpleir, can de thrì liotair. Tha aon chlàr-bùird de rus mara air a thoirt bhon àireamhachadh gach liotar uisge. Bidh siùcar air a chur gu blas, timcheall air bòrd-bùird (le sleamhnag) gach liotar uisge. Is e an siùcair as motha, nas searbhanta am blas an deoch.
A 'gabhail cùram airson Sea Rice Innseanach
Tha cùram airson ròin mara air a lùghdachadh gu ath-nuadhachadh àmail meadhan beathachaidh. Na leig leotha ceangal dìreach eadar an cultar agus an siùcar criostalach. An roghainn iongantach - ullachadh solus milis, agus an uairsin - a 'dòrtadh an fhuasglaidh seo de chultar rus mara. Bu chòir teòthachd an uisge a bhith mu 28-32 ceum. Thathar ag ullachadh dòrtadh mara air teòthachd an t-seòmair, taobh a-muigh raon grèine na grèine. Bidh an sgudal air a bruich airson 5-7 latha. Faodaidh na teirmean sin atharrachadh a rèir diofar adhbharan, gu h-àraidh air teòthachd agus faighinn siùcair
Is e rèis Innseanach an neart bith-eòlasach as motha, an coimeas ri sreap-lusan eile. Mar eisimpleir, faodar an sgudal a chleachdadh fo chuideam nas lugha, ulcers gastric agus ulcers duodenal, mus turas fada air cùlaibh cuibhle a 'chàir. Le comharraidhean a 'chroch, bidh deoch de rus mara a' leigeil gu luath an "tinneas" bho cheann-cinn.
Tha sinn an dòchas, luchd-leughaidh, gum bi an artaigil againn a 'toirt gràin dhut de dh'fhiosrachadh prìseil, a' cleachdadh an urrainn dhut do staid agus do shunnd a leasachadh. Deagh shlàinte dhut!