Blueberry Berry - feartan feumail

Tha a h-uile riochd sònraichte, feumail aig gach dearc. Is e gorman-gorm aon de na dearcan as pailte, agus faodaidh an cleachdadh a bhith a 'leasachadh diofar shiostaman, organaich agus glands. Bhon artaigil seo, ionnsaichidh tu dè cho feumail 'sa tha gorman-coille, agus dè na stuthan luachmhor a th' ann.

Co-sgrìobhadh beòthail de blueberry

Is e fraochag aon de na dearcan as pailte. Tha vitamain A , B6, C, PP, agus mèinnirean - potassium, iarann, magnesium, fosphorus, copar aice. A thuilleadh air an sin, tha an t-òran a 'gabhail a-steach ola riatanach, searbhagan organach, pectins agus flavonoids.

Buannachdan nan gormairean fhad 'sa tha iad trom

Tha cleachdadh cunbhalach de ghorman-gorma a 'cuideachadh bhoireannaich a tha trom le bhith a' dèiligeadh ris na duilgheadasan a tha an lùib a bhith a 'toirt buaidh ach cuideachd cuid mhath de bheathachadh fhaighinn, a tha riatanach don mhàthair agus don leanabh. A bharrachd air an sin, tha blueberries a 'cuideachadh le bhith a' fuasgladh dhuilgheadasan cladhach agus a 'lùghdachadh toxicosis, ma tha.

Feartan feumail nan gorman

Tha raon farsaing de bhuaidh buannachdail aig fraochag air corp an duine, a leigeas leinn bruidhinn mu dheidhinn mar neach-slàinte coitcheann. Beachdaich sinn air na feartan adhartach aice:

A bhith mothachail air feartan buannachd nan gorman, faodaidh tu a chleachdadh agus sgeadachadh a dhuilleagan chan ann a-mhàin airson toileachas, ach cuideachd airson adhbharan leigheis agus casg.