Gu cinnteach, tha mòran a 'cuimhneachadh blas jelly, a chaidh a làimhseachadh le mo mhàthair nuair a bha mi òg. An-diugh tha an deoch Ruiseanach seo air a dhol a-steach don chùl-raon, a 'toirt slighe dhan choca-cola agus sprite. Bidh glè bheag de dh'inbhich agus clann an latha an-diugh a 'taghadh a' fàgail jelly. Agus gu dìomhain ... Tha e a 'toirt buannachdan mòra don bhodhaig againn, agus tha blas sònraichte aige. An-diugh, air sgeilpichean bhùithtean, faodaidh tu coinneachadh ri mòran de stuthan còcaireachd luath, chan eil e coltach gun toir e buannachd sam bith dhut fhèin agus do chlann. Ach chan eil na buannachdan a th 'ann an gealadh a-staigh mì-chinnteach.
Dè a th 'ann an jelly?
Tha mòran de luchd-beathachaidh nan dotairean a 'bruidhinn mu na buannachdan a th' aig jelly airson a 'chuirp, ag iarraidh orra a thoirt a-steach dhan daithead aca. Tha structar slaodach, aig a bheil pògel, a 'toirt buaidh mhath air staid a' chùrsa gastrointestinal, a 'toirt a-steach ballachan an stamag agus a' cuideachadh gu mòr leis an obair aige, a 'dèanamh leasachadh air a bhith a' dìreadh agus a 'dèanamh deagh chreideasgeasg de dysbiosis. Tha an deoch, air an t-slighe, glè fheumail do dhaoine a tha a 'fulang le gastritis.
Faodaidh tu tòrr a bhruidhinn mu na buannachdan a th 'aig Jelly. Tha feartan slànachaidh dheth an crochadh air an toradh, air a bheil e air a dhèanamh. Bidh clamha Apple a 'leasachadh cladhach agus tha e na leigheas math airson anemia. Blueberry - a 'bacadh airson lèirsinn sàr-mhath, tha e cuideachd a' cuideachadh anns an t-strì an aghaidh ghalaran gabhaltach a 'chùrsa gastrointestinal, mar eisimpleir, le ulcers no gastritis. Tha jelly cranberry air a shònrachadh airson fuachd, agus bidh caorainn a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh an t-aeg agus an tuil.
Gu tric tha mòran a 'cluinntinn an abairt "Tha tòrr math, chan eil e math an dàrna cuid." Faodaidh cus deoch òl do bhodhaig. Anns a 'chiad dol a-mach tha e mu dheidhinn jelly pùdar, a gheibhear air sgeilpichean stòr. A thaobh làthaireachd vitamain, mèinnirean agus eileamaidean feumail ann, chan fheum thu a ràdh, chan eil solarachaidhean beathachaidh anns a 'phùdar a dh'fhaodadh aillse a bhrosnachadh, mar sin tha e nas fheàrr ma nì thu deoch fhèin aig an taigh. Ach thoir aire don t-sùim a tha deoch, oir tha tòrr gualaisg ann, agus faodaidh seo còrr is ceudameatair a dhèanamh air an lòchran agus na cromagan. A thuilleadh air an sin, tha stalc ann, nach toir buannachd do bhodhaig.
Cho-dhùin sinn grunn reasabaidhean a dhèanamh còmhla riut airson còcaireachd nan pògan as fheumaile a chòcaireachd.
Dearc-mhion-choirce feumail - reasabaidh
Bidh geàrr-choirce a 'lùghdachadh ìre cholesterol , agus bidh e cuideachd a' gnàthachadh ìre siùcair san fhuil. Feumail airson galar nan dubhagan, gastritis, pancreatitis, colelithiasis agus puinnseanachadh bidhe.
Ingredients:
- sgeadain-coirce - 100 g;
- uisge - 250 g;
- ìm - 1/3 cupa;
- crust de aran dubh;
- siùcair agus salainn airson blas.
Ullachadh
Lìon bhratagan le uisge blàth agus fàg gu snàmh airson 10-12 uair a thìde. Criosdaich, gluais air falbh chun an taobh, agus an uair sin tioram, pre-salann, cuir air teine agus bruich gus am bi e a 'tiormachadh. Gus cumail cromagan anns a 'mhile, gluais gu sìorraidh. Nuair a gheibh thu an cunbhalachd cheart, cuir slat ìm. Dèan deiseil gus an deoch a chuir ann an àite fionnar, agus mus cuir thu siùcar a-steach gu blas.
Jail Bainne
Ingredients:
- sgeadain-coirce - 100 g;
- bainne - 2 chupan;
- stalc - 1 làr;
- salann agus siùcar a bhlas.
Ullachadh
Tha flakes làn de bhainne agus a 'fàgail airson grunn uairean a thìde gus an tèid iad fodha. Bidh sinn a 'dèanamh deiseil agus cuiridh sinn an stalc agus an salann airson blasad anns an t-soitheach a tha ri thighinn. Cuiridh sinn teine agus bruich sinn, a 'gluasad gu daonnan. Thoir aire nach eil an geallan a 'goil. Deiseil gus an deoch fhionnladh. Mus tèid a chleachdadh, faodaidh tu beagan siùcair a chur ris.
Chan e a-mhàin gum bi deoch mar seo na stòras de bhotamain feumail agus eileamaidean lorg, ach bidh e cuideachd na mhodach mhath airson clann is inbhich.