Chan e a-mhàin gu bheil e fìor bhlasta a tha a 'glanadh pea, ach tha iomadh mineral feumail agus eileamaidean lorg a tha a dhìth air ar corp. Is e seo a 'phrìomh chùrsa làn-chuimsichte, gu h-àraidh nuair a bhios iad ag ithe agus a' toirt seachad ùine ghoirid, agus an taobh cliùiteach le biadh feòil. Le pìob-ghob, peircear, turcaich, cearc, feòil-mhara agus coineanach air an deagh cho-cheangal.
Gu mì-fhortanach, chan e seòrsaichean gràn a th 'ann an sìol bhon urrainn dhut buntàta maisichte a dhèanamh. A bharrachd air an sin, ma tha thu ag iarraidh biadh blasda, gun a losgadh, mu dheireadh thall an uairsin nach eil an rush an-seo gun fheum. Ach fhathast tha slighe a-muigh ann! A 'deasachadh pur pur-pìoba ann am multivark, tòrr nas fhasa dhut an obair gu lèir agus an ùine a lùghdachadh gu mòr - na bi daonnan a' gluasad, a 'coimhead, agus faodaidh tu tionndadh air adhart agus gu socair a dhèanamh rudan eile. Nach eil e math? An uairsin, bruidhnidh sinn air ciamar a nì thu buntàta maisichte ann am multivark.
Rèite airson pur-fhiadhaich sa multivark
Ingredients:
- peas tioram - 2 rud;
- oinnsean - 2 pcs.;
- ola lus na grèine - airson bruthadh;
- uisge fuar - 4 nithean;
- salann - airson blas a dhèanamh.
Ullachadh
Mar sin, ciad fhiadhaich air na h-oiseanan air an gearradh gu breagha. Gus seo a dhèanamh, cuir a-steach e ann am bobhla an ioma-chòmhnard, dòrtar ola glasraich beag agus cuir am prògram "Baking" airson timcheall air 30 mionaid mus tèid crustadh òir a chruthachadh. Ged a tha na h-oisean air an ullachadh, leig leinn a bhith a 'toirt air falbh na peas. Is fheàrr taghadh measgachadh buidhe no gràn. Bidh sinn ga losgadh gu domhainn fo uisge ruith agus bidh sinn ga dòrtadh gus am bi e beagan gluasaid.
Nuair a bhios an nionnach air a thrioblachadh gu tur, gabh a-mach e agus gluais e gu piàna. Agus bidh sinn a 'cur peas ann am bobhla de luchd-iomadachd, lìon iad le uisge agus cuiridh iad iad airson ullachadh, a' cur a-mach am prògram "A 'steamadh càraid." An dèidh a ghoil, gluais am modh gu "Quenching" agus bruich airson 50 mionaid. An uairsin bidh sinn air a dhòrtadh gu glainne àrd agus cuiridh sinn a-steach gu dòigheil le inneal-sgrìobhaidh gus am faigh thu buntàta rèidh. A-nis bidh sinn a-rithist a 'gluasad a' mhòr-shluaigh a-steach don multivark, cuir na h-oiseanan, an salann a-steach airson blas agus còcaireachd airson modh "Quenching" airson 30 mionaid. Ma tha companaidh multinowork agad, Panasonic, feumaidh tu pure pur a bhith air a bruich, cuir am prògram "Milkridge".
Pìob-ghlasa ann an cucair ioma-chuideam
Bidh pur-fhiadhaich, air a bruich ann an cucair ioma-chuideam, a 'gleidheadh na feartan a tha feumail agus bidh e na bòidhchead, tairgse agus iongantach.
Ingredients:
- crip pea - 1 nì;
- carrots - 1 pìos;
- peirsil, dill - airson sgeadachadh;
- garlic - 1 clòbh;
- ola glasraich - 3 fonsa. spàinean;
- salann - airson blas a dhèanamh.
Ullachadh
Gus a bhith a 'dèanamh pura-ghobach pìoba ann an cucair ioma-chuideam, thathar a' moladh gun cuir thu casg air a 'chraiceag agus gu leòr e ann an uisge fuar airson na h-oidhche. Ma dhìochuimhnich thu seo a dhèanamh ro làimh no nach robh ùine agad, an uairsin cuir na h-èisg gu uisge ann an uisge airson co-dhiù trì uairean mus dèan thu còcaireachd a 'phìob-ghlan. An dèidh dhan ùine seachad, dragh gu cùramach an uisge gu lèir, an rump a losgadh a-rithist, cuir am multivark ann am bobhla agus thoir air falbh e le uisge fuar.
Uill, a-nis tha fios agad ciamar a bhios tu a 'còcaireachd gu ceart agus gu bòidheach ann am multivark. Fàilte gu leòr!