Tha pomelo de mheasan, le feartan feumail a tha air an dearbhadh mu thràth le luchd-saidheans, airson beagan bhliadhnachan air fàs gu math mòr-chòrdte agus mar a tha feum air ar sgìre. A bharrachd air an sin, tha e air a chleachdadh gu gnìomhach agus airson adhbharan meidigeach airson leigheas, agus airson casg a chur air mòran ghalaran.
Cumadh agus seilbh an fhàs
Tha craiceann a tha gu math dlùth air Pomelo, agus tha an dath eadar-dhealaichte bho solas uaine gu orains. Faodaidh còmhlan juicy a bhith orains, buidhe no geal. Is e seòrsa de chlàradh a th 'anns a' mheas seo am measg gach toradh citrus, oir faodaidh an trast-thomhas 30 ceudameatair a ruigsinn. Tha cuideam nan measan aibach uaireannan co-ionann ri 10 cg.
Mus bruidhinn thu, is e pomelo meas a tha feumail, feumaidh tu tuigsinn dè tha air a ghabhail a-steach na cho-sgrìobhadh. Mar sin, mar eisimpleir, tha suas ri 53 mg de vitimín C gach 100 g, agus mar sin tha e feumail a chleachdadh ann an àm an fhoghair geamhraidh gus dìon a leasachadh agus dìon a thoirt ort fhèin bho ghalaran fìona. A thuilleadh air an sin, tha gu leòr de bhitamain agus mèinnirean feumail eile anns a 'phìob:
- vitim A, B1, B2, B6, PP;
- fosfar;
- potasium;
- calcium;
- magnesium;
- iarann;
- sodium;
- manganese;
- copar.
Tha an co-mheasgachadh seo de mhothachadh, searbhag ascorbic, ola riatanach agus antioxidants a 'dèanamh gu bheil na measan glè fheumail airson a bhith a' meudachadh strì na buidhne agus a 'sabaid easbhaidh de bhotamain.
Na buannachdan agus an cron a th 'aig citrus pamelo
Gu cuibheasach, tha timcheall air 32 kcal gach 100 gram de phìob. Is ann air an adhbhar seo a tha e air a chleachdadh gu gnìomhach le daoine a tha a 'coimhead air an cuideam agus ag iarraidh cuideam a chall. Ach tha susbaint calorie aig pomelos candied anns an raon de 83-87 kcal. A dh'aindeoin seo, tha na measan measail, an dà chuid ann an cruth ùr, agus ann an cruth toradh grinn. Aig an aon àm, tha na seallaidhean feumail ann an toradh coinnichte air an gleidheadh gu h-iomlan.
Mar thoradh air an ìre àrd de mhothachadh anns a 'chnàimh agus craiceann an fhàsas, thathar ga chleachdadh mar bhiadh airson a bhith a' bacadh agus a 'làimhseachadh mòran ghalaran.
- Bidh na measan a 'cuideachadh le gnàthachadh gnìomhachd a' chridhe, a bharrachd air cuideam fuil.
- A 'dìon an aghaidh cruthachadh clots fuil anns na soithichean.
- A 'ath-nuadhachadh lùth chudromach, ag àrdachadh mood .
- A 'cuideachadh gus casg a chur air ceallan aillse.
- A bheil buaidh anti-inflammatory agus buadhach.
- A 'cuideachadh le bhith a' leasachadh aire agus cuimseachadh.
- Feumail airson casadaich, asma, sruth agus puinnseanachadh.
Tha leigheas an ear a 'moladh measan juicy mar leigheas nàdarra math a tha comasach dèiligeadh ri eas-òrdugh stamag. Bidh e cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' faighinn air ais nas luaithe ann an briseadh de chnàmhan agus leòintean eile bhon t-siostam mhathan-cheasnachaidh. Tha na feartan sin air an mìneachadh le susbaint àrda de bhitamain feumail, gu h-àraid, calcium.
Tha cron bho fhetas gu tur nach eil a 'tachairt. Gu dearbh, ma tha neach a 'toirt cothrom do dhaoine leitris a bhith aig duine, an uairsin bu chòir pomelo a thoirt às. Feumaidh tu a bhith faiceallach agus daoine le ulcer stamagach, sruthadh an duodenum agus gastritis. Air sgàth droch bhuaidh a 'bhìdh, gu h-àraidh na fèinean geal, faodaidh cleachdadh sùimean mòra adhbhrachadh gu mì-fhuadach
Feartan feumail pamela airson boireannaich a tha trom le leanabh
Nuair a bhios tu trom le leanabh, nuair a tha a 'chuid as motha de dhrogaichean air an cur an aghaidh, feumaidh tu do shlàinte atharrachadh le leigheasan nàdarra. Mar sin, mar eisimpleir, tha pomelo measan, feartan feumail a tha gu math farsaing, comasach air a bhith na fìor shlàinte ann an linn fuachd. Taing do chuideam ascorbic, tha àrdachadh ann an dìonachd agus tha meudachadh strì a 'dol am meud. Tha susbaint fosforus agus calcium a 'neartachadh fiaclan agus cnàmhan a' mhàthar a tha a 'sùileachadh agus a' toirt buaidh air leasachadh siostam cnàimh fetal. Ach, bu chòir cleachdadh na fèis a bhith air a chlàradh gus am bi coltas ann gu bheil ath-bhualadh aillse.