Meadhanan gus aran a lùghdachadh

Tha cha mhòr a h-uile riochdaire den ghnè lag a 'feuchainn ri sùil a chumail air a cuideam. Airson seo, bidh cuid a 'suidhe sìos air caochladh bhiadhan, agus cuid eile a' cleachdadh diofar dhòighean gus cuideam a dhèanamh air èifeachdas ceasnachail. Is e aon de na h-adhbharan a tha a 'cur casg air an toradh a tha a dhìth a choileanadh a bhith na fhìor thoil.

Mura h-urrainn dhut gu neo-eisimeileach smachd a chumail air an ìre de bhiadh a bhios thu ag ithe, faodaidh tu na dòighean a chleachdadh gus do ghoireas a lùghdachadh, rud a chuidicheas leat thu a 'faireachdainn nas luaithe.

Lùghdaich deiseil le leigheasan dùthchasach

Ma chleachdas tu luibhean gus do chuideam a lughdachadh, dèan cinnteach gu bheileas a 'toirt fa-near gu bheil iad mì-laghail, mar sin seall ris an dotair agad.

1. Sage. Molaich 2 lòsan de dhuilleagan agus dòrtaidh e glainne de uisge boile. Thathar a 'moladh an dòrtadh a gheibhear airson òl mus ithear e.
2. Cystoseira. Tha an fheamainn seo na dhòigh èifeachdach airson a bhith a ' lughdachadh an toil . Gabh cùis 100 g, dòrt leth leth lir de uisge ghoile agus iarr air leth uair a thìde. Gabh a-steach gu bheil e riatanach airson 3 fonsa. san latha.
3. Nettles. Airson ullachadh an latha an-diugh, gabhaidh 1 làr-bhòrd. spìon de dhuilleagan tioram agus dòrtaidh iad glainne uisge uisge orra. Faodaidh tu an tì a ghabhail aig àm sam bith.

Leigheasan-leigheis airson a bhith a 'lughdachadh annaidheachd

Air comhairle luchd-beathachaidh, faodaidh tu cungaidhean-leigheis a chleachdadh gus do chuideachadh a lùghdachadh. A-mhàin anns a 'chùis seo, na dìochuimhnich mu fhrith-bhuaidhean agus mun chron neo-chumhaideach a thaobh a leithid de dhrogaichean a chleachdadh.

1. Is e druga a th 'ann an Mazindol (sanorex) a tha a' toirt buaidh air meadhan an acras agus a 'cur bacadh air. A bharrachd air an sin, tha e a 'brosnachadh an ionad-smàlaidh.
2. Tha phenylpropanolamine na ullachadh a tha synthetically. A bharrachd air an sin, gu bheil e a 'lùghdachadh na h-aibhne, tha phenylpropanolamine ag àrdachadh mood.
3. Phentermine - tha an droga a 'toirt buaidh cho-ionann air a' bhodhaig.

Leigheasan eile a chuidicheas le bhith a 'lughdachadh aite:

• glainne de dh 'uisge ann an 15 mionaidean. mus ithear e;
• ola riatanach: meadhain, cainam , mint, ùll uaine, msaa.
• pìos beag de seoclaid searbh.