Tha luchd-pàighidh a 'creidsinn gu bheil glasraich na phàirt chudromach de ithe fallain na cloinne. Gu h-àraid feumail do naoidheanan airson motility gnàthach àbhaisteach agus muileann earrach cladhach. Tha a luach air a mhìneachadh le susbaint cothromach de amino-aigéid, protainnean, salann mèinnearach, carbohydrates agus vitamain. Cha bhith a 'deasachadh biadh bho mhuileann - fraoich airson pàiste nas duilghe. Feuch gun coimhead sinn ri reasabaidhean sìmplidh leat.
Flùr airson clann suas gu 1 bliadhna
Ingredients:
- blàilleir - 500 g;
- uisge.
Ullachadh
An toiseach tha sinn a 'taghadh forc ùr càil gun dorchadas agus dents. An uair sin nigh an glasraich le uisge ruith agus ga sgrios le tuagal. An uairsin, gabh siospan beag, dòrtar uisge bruich agus bruich e ann an sgoltadh gun a bhith a 'cur salainn a-steach airson 5 mionaidean. Às dèidh seo, gabhaibh caban gu socair agus mash e le inneal-bogaidh no fork ann am buntàta maisichte, a 'dòrtadh agus a' teannachadh a 'mhullaidh mean air mhean le a sgeadachadh fhèin. Faodar a leithid de ghiùlan glasraich dietachd a thoirt do chloinn òga bho 4 mìosan, a 'tòiseachadh a' toirt leth teaspoon agus a 'toirt cuibhreann de bhiadh co-phàirteach airson mìos gu 50 g.
An rèis airson a bhith a 'còcaireachd muileid blàth na cloinne an dèidh bliadhna
Ingredients:
- blàilleir-bhreac 1;
- salann - airson blas;
- uisge;
- raisins - dòrnach;
- rùsgaidhean brònach 2 tbsp. spàinean;
- uachtar searbh - airson blas a dhèanamh.
Ullachadh
A-nis, innis dhut ciamar a bhios tu a 'deasachadh muilis airson pàiste. Gus an t-eadar-dhealachadh seo a dhèanamh de mhias glasraich, bidh sinn a 'roinn a' mhin-luidhear gu bhith a 'fàs uisge, ga lìonadh le uisge, tilg beagan salainn agus bruich e airson 5 mionaidean. An uairsin bidh sinn ga thilgeil a-steach do chòmhnard, tiormaich e agus cuiridh e e air bòrd fuine. Lìonaibh leòmhann le toil uachdar, cuir às do bhrochan aran brùisgte agus bruich san àmhainn aig teòthachd 200 ceum gus an tèid claisneachd aotrom a chruthachadh taobh a-staigh 30 mionaid. Tha sgeadachadh deise air a sgeadachadh le rèasain, a bha air a thioramachadh ann an uisge blàth roimhe.