Chan eil saidhgeòlaichean a 'dèanamh ath-aithris: "Tha smuaintean neach cudromach." Agus ma smaoinicheas tu air na donaichean fad na h-ùine, faodaidh tu mòran a dhèanamh duilich. Ach chan eil e cho sìmplidh airson ionnsachadh mar a bhith a 'dèiligeadh ri beatha nas fhasa agus a bhith a' faicinn anns a 'chuid as motha de roinnean adhartach. Ged a tha an obair seo gu math comasach dha gach neach.
Is e mo facal-suaicheantais - coimhead nas fheàrr air an t-saoghal!
Ach an toiseach, feumaidh tu crìochan "maitheanas" a mhìneachadh. Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' coimhead air beatha ann an dòigh shìmplidh? Gus a bhith nad nihilist? Gabh sìos chun a 'ghàrraidh, a tha a' gabhail a-steach a bhith a 'riarachadh feuman sìmplidh? Gus leantainn air adhart a 'leantainn gu bhith a' cur a-steach gnàthasan moralta is beusail beò agus a dhol dìreach aig àm air na h - iarrtasan ? Ach dìreach an fhìor cheann eile - tachartas airson uallaichean ùra, a 'cur cuideam air agus a' faireachdainn brònach a thaobh neo-dhìleas pearsantachd an duine fhèin.
Tha e nas fhasa a bhith beò - tha e a 'ciallachadh gach latha a bhith a' faighinn a-steach adhbhar airson aoibhneas, a bheir, mar sin, neart gus aghaidh a chur air iomagain agus cuideam. Bidh duilgheadas sam bith a 'fàs dona ris an ìre gu bheil sinn fhìn ga thoirt dhuinn. Ach tha mòran dhiubh, a tha comasach air a bhith a 'cur cuideam air buaidh a' mhothaidh thòcail, gu coitcheann, gu tric "a 'sgaoileadh" leotha fhèin. Mar sin, gus tòiseachadh air a bhith a 'fuireach nas fhasa, feumaidh tu ionnsachadh mar a stiùireas tu do chuid faireachdainnean agus do bheachdan.
Ciamar a dh'ionnsaicheas tu gus beatha a làimhseachadh nas fhasa?
Bidh eòlaichean-inntinn a 'toirt comhairle air fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas, ciamar a thòisicheas iad nas fhasa a bhith a' làimhseachadh beatha, a bhith còmhla ri bhith a 'maidseadh sgilean smaoineachadh dòigheil. Gus seo a dhèanamh, bu chòir dhut:
- Stad a 'gearan, a' feuchainn ri co-fhaireachdainn a dhèanamh. Agus a h-uile duine mun cuairt ag ràdh gu bheil thu a 'dèanamh gu math, agus, aig an deireadh, bidh e fìor.
- Stad stad a chuir ort fhèin a chladhach - tha, tha duilgheadas agad, oir chan eil duine sam bith ceart, ach chan fhiach fuireach ann idir. A 'cuimseachadh air do shon fhèin, gu tric a' moladh thu fhèin, eadhon le inntinn.
- Na gearanan a sgaoileadh, na cùm olc, na cuir planaichean airson dìoghaltas.
- Dèan cinnteach gu faigh thu cadal gu leòr, gabhaibh moladh feumail bhon Scarlett O'Hara ainmeil: "Beachdaichidh mi mu dheidhinn amàireach" agus cuimhnich air an fhacal-aithris Ruiseanach: "madainn oidhche nan muddies". A 'freagairt ceistean cruinneil a-rithist airson nas fhaide air adhart, agus gu cinnteach chaill a' chuid as motha dhiubh buntainneachd thar ùine.
- Dèan cinnteach gu bheil caochladh de sheas agad, an cleachd a bhith a 'gabhail fois a-mhàin air an leabaidh: nas trice a dhol a-mach gu nàdar, a dhol air chuairt, rachaibh gu na filmichean, rachaibh gu taisbeanaidhean, a' frithealadh thachartasan sòisealta, a 'socrachadh le clann.