Gun teagamh, tha a h-uile duine eòlach air staid ana-chomasach, nuair a tha thu a 'tuigsinn gu bheil beagan a bharrachd agus a' feuchainn, ach chan urrainn dhut an-còmhnaidh a lorg na h-adhbharan a dh'adhbhraich e.
Na prìomh adhbharan airson a bhith nas miosa
Bho chionn fhada, dhearbhaich luchd-rannsachaidh Suaineach an dàimh eadar tinneas teas agus suidheachadh ginteil. A thuilleadh air an sin, chaidh a lorg gu bheil na riochdairean gnè cothromach grunn thursan nas coltaiche na daoine air am bi buaidh aig an t-suidheachadh seo. Is e an aon rud a mhìnicheas: tha siostam neònach aig na boireannaich uile le àrd ìre de chomas. Tha an fheadhainn mu dheireadh a 'cruthachadh chan e a-mhàin seòrsa de charactar coleric, ach cuideachd gu math tric a' gluasad gu math.
Cuideachd, a thaobh adhbharan irritability ann am boireannaich tha:
- Factar saidhgeòlasach . Smaoinich a-mhàin a-mhàin: ann an aon latha chaidh mòran chùis a thoirt thugaibh, a bharrachd air sin, dh 'ionnsaich iad gu bheil an leanabh, sin mar a tha an latha mu thràth, a' diùltadh obair-dachaigh a dhèanamh, agus an-diugh chuir an ceannard mallachd air. A bheil e ann an suidheachadh mar sin gus tàirneanach is dealanach a thòiseachadh? Gu nàdarra, faodaidh an sgìth as sìmplidh adhbhrachadh. Cha bhi e iom-fhillte a bhith mothachail gu bheil cùisean saidhgeòlach cuideachd: buaidh shuidheachaidhean cuideam air duine, cion cadal, a bhith a 'faighinn, airson ùine ghoirid, caractar leantainneach, eagal air adhbhrachadh le tachartasan sònraichte, iomagain. Chan eil an t-atharrachadh de bhuaidh cronail air slàinte inntinn deoch-làidir, fiaclaireachd agus deathas-tombaca air a ghabhail a-mach.
- Eòlas-eòlas . Ma tha thu a 'faireachdainn sgìth agus duilich airson ùine mhòr, gabh an ùine gus a dhol chun an dotair. As deidh a h-uile càil, faodaidh galairean thyroid a bhith air a thòiseachadh leis an t-suidheachadh seo, fàilligeadh hormonail. A bharrachd air an sin, faodaidh e a bhith mar aon de na comharran a th 'aig diabetes mellitus, influenza, galar Alzheimer, SARS, neuroses. Ma bheir thu cungaidhean-leigheis, bidh ana-cothromachd anns a 'chùis seo ag innse dhut mun neo-fhreagarrachd a dh'fhaodadh a bhith aca. Anns a 'chùis nuair a bhios tu air stairsnich menstruation, is e adhbhar an irioslachd am PMS àbhaisteach.
- Factar ginteil . Thoir aire don nàdur
am pàrantan. An do thuig thu gu bheil iad cho sgiobalta mar a tha thu? Ma tha an fhreagairt tha, tha na cothroman àrd gu bheil thu airidh air barrachd irritability, a tha, aig boireannaich, uaireannan a 'toirt buaidh mhòr air an dòigh-beatha .
Ciamar a dhèiligeas tu ri irritability?
Gach turas a tha thu a 'faireachdainn gu bheil a h-uile càil a-staigh a' goil le feirg, feuch ri tarraing às. Feuch ri lorg fhaighinn air na ciad stòran a tha ag adhbharachadh do staid seo. Ionnsaich gun a bhith a 'cur dragh ort mu dheidhinn trifles. Chan ann airson rud sam bith a tha iad ag ràdh gu bheil luach duine air a dhearbhadh leis gum faod e a-mach às fhèin.