Tha e duilich a bhith a 'smaoineachadh air latha soirbheachail, gun a bhith a' tòiseachadh le cupa cofaidh cugallach! Cia mheud againn, a 'faighinn toileachas air deoch, agus na smaoinich air dè a tha nas motha ann an cofaidh nàdarra - math no dona.
Agus dè a tha luchd-saidheans ag ràdh?
Chan eil connspaid sam bith ann mu ghrunnd dhualach, tha rannsachadh saidheans air a mheasadh ann am mìltean agus uaireannan gu tur an aghaidh sin. Gabh, mar eisimpleir, a 'cheist mu bhuaidh a' chofaidh air siostam cairt-spioradail an duine. Tha cuid a 'cumail a-mach gum faod cofaidh gràn ann an tomhas cuibhrichte buannachdan mòra a thoirt don euslaintich, cuid eile a' cumail a-mach air a chron. Ach tha fìrinn neo-chinnteach ann.
Dìth agus sochair cofaidh nàdarra
Cuidichidh cofaidh-talmhainn, a tha coltach ris an fhàsach, beagan airson a bhith a 'cur an cèill, a tha feumail anns a' mhadainn, gu dearbh. Ach san fheasgar tha aon cron air a 'chùis: tha cadal air a dhol thairis, chan eil duine a' gabhail fois gu tur agus a 'fàs briste.
Ma tha ro-chomas aig duine do thinneas an t-siùcair, chan eil buannachdan cofaidh nàdarra mì-chinnteach: bidh e a 'lùghdachadh an cunnart an treas cuid de ghalaran! Bidh cofaidh a 'toirt droch bhuaidh air na h-ailgan agus an t-sruth. Mura h-eil seo ceart, dh'fhaoidte gum bi e na fhiach cuir a-steach pònaidhean cofaidh le clach- dubh no leacach Ierusalem, chan eil an fheum agus an cron a 'dèanamh connspaid, agus bidh e nas fhasa co-dhùnadh a dhèanamh.
Ach tha buaidh gu math feumail aig cofaidh air an t-siostam neònach, a 'cur bacadh air leasachadh galar Pharkinson agus trom-inntinn. Bidh dà chupa cofaidh san latha a 'strì le cus cuideam agus oncology.
Càileachd is meud
Ge-tà, tha seo mu dheidhinn - mu chofaidh nàdarra. Dè tha ann, ann am pige de dhìon, tha e doirbh a ràdh. Is dòcha gu bheil cofaidh ann cuideachd ...
Agus tha e cudromach cuideachd cuimhneachadh: ann an dòsan reusanta (suas ri còig cupannan san latha), faodaidh buannachdan cofaidh agus barrachd cron a dhèanamh mar-thà, oir tha cofaidh fhathast na ghnìomhachd bith-eòlach, tha e caochlaideach, feumaidh an corp barrachd caffeine, a tha coltach ri dìth bho nicotin.