Tha biadh fallain gu leòr, ach uaireannan bidh daoine a 'faighinn mar sin measgachadh dhiubh, a bhios a' cur ri chèile agus a 'daingneachadh a chèile a-rithist. Am measg nan innealan feumail sin tha measgachadh de ghinger le mil agus lemon, agus mar a chogas e i le luchd-diet.
Dè cho feumail 'sa tha ginger le lemon is mil?
Fiù 's air leth, tha mil, lemon agus ginger gu math beairteach ann am bith-bheusan agus stuthan gnìomhach. Tha mil na antiseptic, ath-nuadhachail agus tonic nàdarrach èifeachdach. Ginger - a 'teannachadh, a' glanadh fuil, a 'dèiligeadh ri galaran craicinn, a' brosnachadh phròiseasan meitabileach, a 'leasachadh cuimhne. Lemon - a 'gabhail a-steach dòis chuairteachaidh de vitamain, acidean, mèinnirean agus fiber.
Tha measgachadh de ghinger, lemon is mil feumail airson an dà chuid dìon agus leigheas air cuid de ghalaran. Gu tric, bidh an leigheas seo air a chleachdadh gus faothachadh nan fuachd, an cnatan mòr agus an sgòrnan. Tha am measgachadh leigheis a 'neartachadh gnìomhan dìon a' chuirp agus a 'nochdadh ionnsaighean bhìorasan agus bacteria, a' leagail teas, a 'cur às do dhroch amhach agus fèithean, a' cuideachadh le anail, a 'leigeil le soirb. A thuilleadh air an sin, tha an leigheas airson ginger, mil agus lemon a 'cuideachadh le trioblaidean cairdich agus cairteasach, galaran dubhaig, aeir agus gallbladair.
Measgachadh riatanach de ghinger, lemon agus mil agus airson call cuideam. Tha an toradh seo air an èifeachd teirm as làidire agus bidh e a 'luathachadh nam pròiseasan meatabolach, gus am bi tasgaidhean brataich a' losgadh nas luaithe. A thuilleadh air an sin, tha an measgachadh vitamain sàr-mhath ann an neart, agus mar sin bidh trèanadh an dèidh an leigheas nas seasmhaiche agus nas èifeachdaiche.
Ach measgachadh de ghinger le lemon is mil, tha iomairtean ann. Na cleachd e do dhaoine le cunnart dòrtadh dòrtadh, gastritis, ulcers stamag fosgailte, lùth-dhroch bhuaidh. Le faiceallach, faodaidh na boireannaich a tha trom le leanabh agus daoine fa leth a bhith buailteach do dhrogaichean ath-bhualadh aillse.
Ciamar a nì thu ginger le lemon is mil?
Rèitichean airson measgachadh de ghinger le mil agus lemon, tha mòran ann airson a bhith a 'bualadh agus a' dìonachd , faodaidh tu a chleachdadh - tha iad uile gu math èifeachdach. Nuair a thèid cus cuideam a chall, cha bu chòir eagal a bhith agad air meala a chur ris an leigheas - bidh an metabolladh a tha air a chòmhdach gu tric a 'caitheamh na gualaisgean a gheibhear agus cha bhith iad a' fàs geir.
Gus measgachadh slànachaidh ullachadh, gabhaidh 400 g freumhaich ùr, 4 lemon agus 200 g mil. Bu chòir freumh ginger a bhith air a ghlanadh agus a ghearradh, an lemon - gearradh ann an slates, gun glanadh. Tha na h-àrainnean sin air an cleachdadh ann am measgadair no feòil feòla, agus an uairsin measgachadh le mil. An ath rud, bu chòir an toradh a chur suas airson seachdain ann an soitheach glainne le lùb teann. Gabh measgachadh de ghinger, mil agus lemon sa mhadainn - bothag-bùird airson leth uair a thìde ron bhracaist, air a sguabadh sìos le uisge fionnar.
Tha fìor dheagh bhuaidh aig call cuideam agus leasachadh slàinte deoch ginger, mil agus lemon. Tha e deiseil ann an dòigh a tha beagan eadar-dhealaichte: feumar aon fhrèam den ghinger a ghlanadh, air a ghearradh gu bream le grinnear feòla còmhla ri lemon (le craiceann). Bidh a 'mheasgachadh vitim seo airson 1 làr-bhùird a' dòrtadh glainne de uisge ghoile agus fàg e gus fuarachadh. Às deidh sin, thèid teaspoon de mil a chur ris an deoch
Gus dèanamh cinnteach gu bheil am measgachadh agus deoch stèidhichte air na cungaidhean leigheis aig ginger, mil agus lemon an èifeachd as motha, bu chòir na h-earrainnean a thaghadh gu ceart. Bu chòir freumh an ginger a bhith sùbailte agus ùr, an lemon - buidhe aotrom, le craiceann tana slàn. Tha mil airson gnìomhachd slànachaidh nas fheàrr air ceannach bho luchd-reic earbsach no ann an stòran speisealta. Tha e ion-mhiannaichte gu bheil an stuth beekeeping seo tioram, agus anns a 'gheamhradh tha fuigheall mar sin ach mil acacia, a h-uile gnè eile a' tòiseachadh a 'crìonadh san tubaist.