Is e aon de na measan as tràithe as fheàrr leam agus tha sinn a 'sìor fhàs airson a cheannach sa mhargaidh, cho luath' s a bhios e ri aibidh, is e an t-salann milis a th 'ann. Tha e brèagha, aibidh, sùbailte agus tha e na dheagh leigheas do dh'inbhich agus do chloinn.
Tha glè bheag de dhaoine a 'tuigsinn gu bheil an toradh seo air a chleachdadh chan ann a-mhàin gus milsean a dhèanamh no le bhith a' saturate a 'chuirp le vitimain, tha càran milis as urrainn dhut agus le daithead. Tha an toradh seo fìor fheumail. Tha ceàrdan air an gabhail a-steach ann am biadh mòran de bhiadh agus làithean fastachd, a tha a 'toirt deagh thoraidhean.
Dè an cleachdadh de cherisean airson call cuideam?
Is e a 'chiad rud a bheirear aire a-steach gu bheil tòrr de fibre air na tobhtaichean, agus tha seo a' cuideachadh le bhith a 'leasachadh obair a' chonnachaidh agus a 'toirt às do na cuirp gu lèir slala agus toxins gun fheum agus togsaidhean. Tha solar mòr de bhitamain a 'ceadachadh na h-dearcan milis seo a neartachadh gus ballachan nan soithichean fuil a neartachadh, gus na h-àrainnean a dhìon, gus buaidh fhiughaireach a thoirt air càileachd fuil, gus an siostam dìon a neartachadh, gus cuideachadh leis a' bhuidhinn a bhith a 'dèiligeadh ri strìopachas agus co-ghalaran.
Tha susbaint caloric na salann milis ìosal - dìreach 50 kcal gach 100 g de thorachd, fhad 'sa tha an luach beathachaidh: 11 g de phrotainnean, 0.4 geir agus 11.5 g de charbohydrates ann an 100 g de thoraidhean. A rèir coltais, tha mòran de ghualaisgean anns an dearc-luachrach seo, agus mar sin tha e nas milis agus nas taitneile don blas. Mar phàirt de dhaithead Kremlin, bidh na seicean milis a 'toirt cothrom do chnàmhan a bhith a' pamper fhèin le eireachdail eadhon nuair a thèid cuideam a chall. Faodar a ithe ann an àireamhan gun chrìoch, ach ann an cuibhreannan beaga, gus nach cuir e cron air an stamag. Aig an aon àm tha e a 'toirt cothrom dhut a bhith a' saturate leis a 'bhodhaig le vitimíní: A, B1, B2, PP, E, a bharrachd air potasium, magnesium , iarainn, fosfair, fluorine, iodine, copar, salainn mhèinnearach, pectin agus searbhag malic.
Taing don t-susbaint ìosal caloric de cherries, tha daithead stèidhichte air na dearcan seo a 'ceadachadh
Às deidh an sgaoileadh sin, bidh an corp a 'fàs nas ainneart ri caochladh ghalaran, agus gheibh am figear mìneachadh ùr. A-nis gu bheil fios agad mu na buannachdan a th 'ann an càil milis le cuideam a chall, faodaidh tu tòiseachadh gu sàbhailte a chleachdadh mar dearcan no tì le meuran craoibhe no gearraidhean, a' dèanamh thu fhèin nas àille agus nas fallaine.