Brùchd airson bracaist - tha e an-còmhnaidh glè fheumail, riaraichte agus, gu dearbh, bòidheach. Agus ma tha barrachd thoraidhean no dearcan ann, bidh e na dheagh mhullach, nach fàg duine sam bith gu leòr. An-diugh innisidh sinn dhut ciamar a chòcaicheas tu brochan coirce bainne gu ceart le cuideachadh bho ioma-bhùth. An dèidh a bhith ga ithe sa mhadainn airson bracaist, bidh thu a 'faireachdainn crìonadh de lùth agus cùram de mhiann math airson an latha air fad.
Rèit airson brochan coirce bainne ann an ioma-iomlaid
Ingredients:
- Crupadh arbhair-170 g;
- bainne - 4 nithean;
- salann - pinch;
- siùcar - 40 g;
- Òrd - 20 g.
Ullachadh
Gus brochan bainne a dhèanamh, bhiodh grùinnean arbhair air an glanadh gu dòigheil, air an cur ann an sgudal agus air an dòrtadh a-steach don t-ionad ioma-bhucaid. Tilgidh sinn prìne de shalainn, de shiùcair agus bidh sinn a 'dòrtadh ann am bainne blàth. An uairsin cuir pìos ola gu leòr, stir le spàin agus dùin an inneal. Air an taisbeanadh, tagh am prògram "Milkridge" agus cuiridh e an ùine airson timcheall air 60 mionaid. Às deidh an comharra, cuir am multivark dheth bhon lìonra, fosgail a 'chnoc agus gabh am brochan. Ma tha coltas ann gu bheil e tioram, an uairsin dùin an inneal a-rithist agus cuir a-steach am biadh airson leth uair a thìde. Bidh e deiseil airson brochan arbhair a ghlanadh airson èideadh èibhinn, agus an uair sin a chur sìos air plàighean, a 'dòrtadh mil milis agus sgeadachadh le apricots tioram, rèasain no dearcan ùra.
Brùchd de ghrànan arbhair le toradh tiormaichte ann an ioma-iomadachd
Ingredients:
- crùbag arbhair - 210 g;
- bainne - 650 ml;
- apricots tioram tioram - 100 g;
- prùirean air an tiormachadh - 100 g;
- ìm - 50 g;
- mil - airson filing;
- siùcair - 20 g.
Ullachadh
Gus brochan arbhair a dhèanamh, brag a 'chroup beagan air bian-fhrithealaidh tioram agus cuiridh i a-steach gu socair anns a' bhucaid multivark. Lìon le bainne teth, cuir slat de ola agus tionndaidh air dòigh "Varka" airson timcheall air 30 mionaid. Bhite a 'glanadh agus a' dòrtadh apricots drùidh agus prùrain airson 15 mionaidean le uisge cas go leòr. An ath rud, thèid an leòg a dhruim gu sgiobalta, bidh toradh tioram air a thioramachadh le sguab agus air a ghearradh ann an stiallan tana. An dèidh an comharra fuaim, nuair a thèid a 'bhainne gu lèir a thoirt a-steach don chrò agus bidh an lite teann, cuir na measan ullaichte, siùcair airson blas agus measgachadh gu mionaideach. Dùin an inneal, tagh am prògram "Teasachadh" agus lorg 30 mionaid eile. An ath rud, cuir a-mach am pùdar bainne deiseil air plataichean agus cuiridh e chun a 'bhùird e, a' uisgeachadh le toileach le mil tioram no a 'crathadh le pùdar siùcar breagha.
Pumpkin lite le arbhar air bainne
Ingredients:
- uisge 250 ml;
- raisins tioram aotrom - 50 g;
- crùbag arbhair - 110 g;
- apricots tioram - 50 g;
- mil - 2 fonsa. spàinean;
- Òrd - 3 fonsa. spàinean;
- bainne - 250 ml;
- Pumpkin ùr - 400 g;
- siùcar pùdar;
- salann.
Ullachadh
Bidh sinn a 'losgadh nan gròidean gu mionaideach. Bidh sinn a 'pròiseas a' phuinnsean, a 'glanadh, a' toirt a-mach na sìol agus a 'gearradh na feòla gu cubaichean beaga no dìreach ga mhilleadh ann am pròiseas bidhe. Thathas a 'fuarachadh rèasan aotrom tioram agus apricots tioram, air an dòrtadh le uisge goileach agus