Feartan feumail nan sèbhirean
Bu chòir nursadh a thoirt gu làn, gus am bi a corp a 'faighinn vitamain anns an t-sùim riatanach. Tha bearraidhean, mar glasraich, a thuilleadh air toradh, nan stuthan feumail, agus mar sin feumaidh iad a bhith air an toirt a-steach ann am biadh a 'mhàthar.
Faodaidh feusgagan a bhith a 'biathadh air a' bhìdh mòran bhuannachdan gu slàinte boireannaich. Seo feartan adhartach an toraidh seo:
- Tha tòrr uiread de dh 'acidach ascorbic anns a' dearc-luachrach, rud a tha cho cudromach airson dìonachd a neartachadh;
- bidh sùbh-lus a 'cuideachadh le glanadh a' chuirp;
- tha tòrr acid fholcach, potasium, calcium, iodine agus iarann ann;
- Tha snàithleach anns a 'dearc-luachrach, a tha a' cuideachadh le bhith a 'cleachdadh a' chonnachaidh.
Tha an dìoghras cugallach seo a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri hypovitaminosis. Bidh bàidh a 'cur ri normalachadh an stòl leis a' bhuineach.
Dè a dh'fhaodas a bhith cronail air na meirbh-chuileag?
A dh 'aindeoin na feuman feumail de dearcan, tha mòran den bheachd gu bheil e a' cur bacadh air a bhith a 'biathadh a cleachdadh. Nuair a thèid faighneachd dhut carson a tha e do-dhèanta a bhith a 'faighinn a' bhroilleach air na sùbhan-craoibhe, mar as trice thathar ag argamaid gur e ailearagen a th 'ann. Gu dearbha, faodaidh an dearc-bhualadh diathesis leanabh a bhrosnachadh. Faodaidh gu h-àraid làidir a bhith mar fhreagairt ann am pàistean glè òg.
Anns a 'chùis seo, dh' iarr mòran eòlaichean eile a bheil e comasach do mheanbh-chuileag nuair a bhithear a 'biathadh air a' bhroilleach, a 'freagairt gu dearbhach. Ach tha iad a 'toirt comhairle do bhoireannaich èisteachd ri cuid de mholaidhean:
gus sèistean a thoirt seachad mus bi an leanabh 2-3 mìosan a dh'aois, gus am faigh am buidheann beagan nas làidire; - gun a bhith a 'cleachdadh àireamh mhòr de dearcan;
- mean air mhean a 'toirt a-steach don daithead leigheas, tòiseachadh le aon rud san latha, fhad' sa bhios e gu cùramach a 'cumail sùil air staid an leanabh;
- faodaidh tu a bhith a 'ceannach dearcan a-mhàin san t-seusan.
Mas e gu h-obann a tha na breacan air na craobhan, bu chòir dhaibh cuibhrigean a bhith air an dùnadh às an daithead. Mar sin chan eil casg iomlan air a bhith a 'cleachdadh dearcan, ach bu chòir boireannaich a bhith faiceallach nuair a tha iad a' toirt a-steach meur mar sin dhan daithead.