Dè as urrainn dha màthair altranais airson tinneas cinn?

Nuair a bhios tu a 'biathadh air a' bhroilleach, mar as trice, bu chòir dhut fèin-thaghadh a sheachnadh agus cungaidh-leigheis a ghabhail, oir faodaidh iad cron a dhèanamh air do phàiste gu neo-dhìreach. Ma tha cnàmhan no tinneas gu tric aig màthair-altraim, chan urrainn dha ach an dotair as motha innse dhi ciamar a dhèiligeas e ris. Tha dòighean neo-chinnteach agus neo-chinnteach ann an anesthesia cuideachd.

Ciamar a chuireas tu cuideam air màthair-altraim?

Gus tuigsinn dè a ghabhas tu le headache nursing mother, feumaidh tu faighinn a-mach adhbhar a 'chumha seo. Feumaidh diofar adhbharan dòigh-obrach eadar-dhealaichte a thaobh leigheas. Faodaidh an tinneas adhbhrachadh:

• àrdachadh no lùghdachadh cuideam;
• cion cadail;
• galar catharra, pròiseas sèidteach anns a 'bhodhaig;
• lactostasis;
• cuideam.

An dèidh faighinn a-mach carson a tha coltas droch shlàinte ann, tha e comasach faighinn a-steach do dhòighean dùthchail airson leasachadh slàinte a neartachadh san fharsaingeachd, a bheir buaidh air bainne màthaireil ann an dòigh sam bith. Feuch ri dìreach fois a ghabhail (cadal, gabh fras, rachaibh gu massage), dèan eacarsaich furasta, tì lag uaine, cuir a-steach co-èadhar fionnar no cuir a-mach don adhar ùr. Ann an cùis galair nach eil a 'dol tro na dòighean sin, cuir fios gu dotair sa bhad agus, còmhla ris, tagh an cùrsa deatamach riatanach.

Dè as urrainn dhomh deoch bho cheann-cinnidh gu màthair-altraim?

Is e paracetamol agus ibuprofen na h-aon luchd-anailachaidh ceadaichte a dh'fhaodar a chleachdadh airson HB. Ach a dh 'aindeoin sin, faodaidh tu deoch seo a ghabhail aon uair, agus an uairsin coinnichidh e ri dotair.

Ma dh'fheumas boireannach cùrsa fada de chungaidh-leigheis a ghabhail, feumaidh i biadh a thoirt seachad airson an àm seo. Anns a 'chùis seo, tha iomadh dòigh ann aig Mom airson fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo:

Ma thèid an leigheas a thoirt aon uair sa latha (no nas lugha gu tric), cuir a-steach grunn bhiadhan le measgachadh no roimh-ràdh a 'bainne gus an tèid an druga a thoirt às a' bhodhaig.

Thoir seachad an leanabh airson ùine ghoirid airson a bhith air a leudachadh le foirmlean bainne fiadhaich, ach leanaidh e a 'toirt a' bhainne a-mach gus am bi e na laigse àbhaisteach agus a 'toirt air ais beathachadh às deidh an ùine leigheis.

Mar a chì thu, chan urrainn dhut droch chleachdadh a dhèanamh de chungaidhean ceadaichte eadhon bho chnapan-cinn nuair a bhios tu a 'biathadh air a' bhroilleach. Ach chan eil roghainn ann airson a bhith a 'fulang leis a' phian, oir bidh an droch staid slàinte agad a 'toirt buaidh air an leanabh, mar sin rè an ama seo tha e glè mhothachail èisteachd ri do bhodhaig fhèin agus gun a bhith leòrach, ma tha sin riatanach, bruidhinn ri dotair earbsach.