Deochan glanaidh - is dòcha gur e seo an so-mhaoin as luachmhoire de dhìteas dùthchasach, a tha sinn fhathast a 'cleachdadh a dh' aindeoin an leigheas le cungaidhean-leigheis. Chan e dìreach deochan a th 'ann airson cuideam a chall , bu chòir dhut dèiligeadh riutha dìreach a thaobh glanadh a' chuirp bho bhith a 'dol gu cas.
Cleachdadh teas glanaidh
Tha teatha glanaidh airson cuideam a dhìth furasta a dheasachadh aig an taigh. A bharrachd air an sin, tha tòrr de chòcaireachd ann an reasabaidhean, a tha stèidhichte air measgachadh ann an diofar cho-roinnean de Senna, Holosas agus reiseanan. Feuch an tòisich sinn le na buannachdan a tha an lùib a 'mheasgachadh iongantach seo
Bidh an tì mar seo a 'leantainn gu ath-nuadhachadh a' chuirp. Bidh thu a 'caitheamh cus cuideim, a' lùghdachadh do shiùcair agus cholesterol anns an fhuil agad, thèid puffiness an aghaidh a dhol air falbh, a 'falbh le brògan agus acne, a tha, mar a tha fios, gu tric, a' bruidhinn mu dhuilgheadasan anns na galaran. Bidh an craiceann a 'fàs elastic, elastach, agus lùth dìreach a' bualadh air an tobar. Tha seo uile gu sìmplidh oir dh 'fhàs e na b' fhasa a bhith a 'fuireach ann an seagh litireil agus fìrinneach. Ann am prionnsapal, tha na h-aon reasabaidhean seo de theatha glanaidh airson cuideam air aon dhòigh air cleasachd - tha iad sin nan laxatives. Tha a bhith a 'glanadh a' ghalair bho na h-uidheaman cùis fecal ag adhbhrachadh gnàthachadh a 'chinn-chinnidh, meud (tha an galair air sgàth àrainnean gun fheum a' meudachadh ann an trast-thomhas, agus mar sin an abdomen a tha air a chluinntinn). Bidh mean air mhean a 'meudachadh tòna bidean agus fèithean a' bhalla abdomain anterior.
Dè a tha ag adhbhrachadh clogadh a 'ghalair?
Stool masses, nach fhaod a bhith air a thoirt air falbh bhon chnatan fad ùine mhòr, a 'ciallachadh gu bheil am bodhaig ag adhbhrachadh. Bidh an galar a 'tòiseachadh a' bleith na h-uisgeachd bhuapa, agus còmhla ris, tha na fìor phuingean a 'dol a-steach don fhuil. Le ro-throm, alergidhean, giorrachadh, hemorrhoids, insomnia, call neart, bloating, flatulence, disorder disorder - faodaidh seo a bhith a 'bruidhinn mu thrioblaid bho bhodhaig fhèin.
Na tha de theatha glanaidh
Mar a tha sinn air iomradh a thoirt mu thràth, tha glanadh tì aig an taigh air a dheisealachadh, as trice, bho fheur is cromagan. Bruidhnidh sinn mun dà cho-phàirt seo.
Senna
Bidh dotairean a 'cur an cèill gunnaichean airson a bhith a' glanadh nan guallan, a bharrachd air a bhith a 'toirt air falbh clachan agus gainmheach bho na h-àrainnean. Air sgàth a bhuaidh, tha dìonachd cealla air a neartachadh, tha pròiseasan meataaboligeach air an leasachadh. Ach, chan urrainn do Sen a bhith air a ghabhail le ulcer stamag, ach cuideachd suas ri 16 bliadhna.
A bharrachd air an sin, ma tha thu a 'toirt tì glanadh le feur, co-dhiù aon latha dheth feumaidh tu a bhith nad làimh, oir bidh thu air a ghlanadh fad na h-ùine.
Ma bhriseas tu às aonais fa leth, gabh e san fheasgar ro àm na leabaidh, gus am bi a 'bhuaidh air a nochdadh bhon ath mhadainn. Faodaidh tu fiù 's cuidhteas de na h-euslaintich a thionndaidh a-steach do chlachan, a tha air a bhith a' fuireach anns na h-euslaintich agad fad còrr is deich bliadhna.
Holosas
Is e syrup a th 'ann an Holosas, stèidhichte air an earrann bho na cromagan. Sa chiad dol a-mach, bheir e seachad droch bhuaidh - bidh gluasad bile air na sruthan bileag air a luathachadh, mar thoradh air a sin, thèid na cnapan aca a thoirt a-steach don 12-coloin. Sin as coireach gu bheil dian-gluasaid a 'chnàimh ann.
Chan urrainnear fìor holosus a ghabhail le tinneas an t-siùcair (tha siùcar ann), galaran a 'ghalair (faodaidh a bhith a' brosnachadh pian geur).
Faodar a 'bhuaidh as bochda de na holosas a bhith air a thoirt seachad le teaspoonful de syrup mus ithear e. Mar sin chan fheum thu an latha slàn a leigeil a-mach airson "glanadh", mar ann an cùis teatha le siorup crom ròs.
Tì reasabaidhean
Raisins, Senna agus Holosas
Ingredients:
- raiseanan dubha - 50 g;
- senna - 30 g;
- syrup Holosas - 150 g.
Ullachadh
Bidh rùsgan a 'dòrtadh uisge ghoil agus a' còcaireachd airson 5 mionaidean. An uairsin cuir a-steach sine, còcaireachd airson 10 mionaid eile. Dèan sgeadachadh fuar, criathraich agus cuir syrup holosas. Gabh an druga a dh 'fheumas tu leth glainne an dèidh dinneir.
Tì airson cùrsa 2-seachdaine
Ingredients:
- senna - 1 pasgan;
- raisins geal - 150 g;
- holosas - 300 g.
Ullachadh
Tha sgeadachadh de Senna agus ràisins air an ullachadh ann an dà phoit eadar-dhealaichte, gach fear dhiubh a 'cur liotar uisge ris. Bu chòir gum bi boil 10 mionaidean, agus fàg e gus seasamh agus fionnadh sìos. Nuair a bhios na brothan fionnar, bu chòir dhaibh a bhith air an criathradh agus an cur còmhla, a 'cur syrup holosas. Gabh deoch a dh 'fheumas tu 2 uair a thìde mus cadal airson leth glainne airson 2 sheachdain.