Bidh biadh bho pollock daonnan nutrach, èibhinn agus dìreach air ullachadh. Gu h-àraidh tha blas bòidheach ann, air a ghoid le glasraich. Tha an cuspair seo brèagha an dà chuid teas agus fuar. Gheibhear feòil èisg le blasan glasraich, tairgse, spioradail agus blas glasraich.
Pèile èisg, air a ghoid ann an tomato le glasraich - rèis
Ingredients:
- closaichean - 950 g;
- nionnach - 250 g;
- curran - 250 g;
- greim tomato - 50 g;
- siùcar grànte - 35 g;
- piobar dubh - a 'blasadh;
- sùgh lemon (roghainn);
- duilleagan larachl - 1-2 pìosan;
- pioban milis - 1-2 pcs.;
- uisge purichte - 400 ml;
- Flùr cruithneachd - 100 g;
- ola fhlanntaichte le lusan;
- salann - airson blas a dhèanamh.
Ullachadh
Mus dèan thu còcaireachd, dèan cinnteach gun cuir thu na clachan pòlach a dhruim, a 'sruthadh le uisge fuar agus gu math tioram le tuàllan pàipeir. An uairsin bidh sinn a 'toirt air falbh an t-iasg bho mheanbh-chuileagan, a ghearradh ann an slisnagan, salann iad, sèasan le piobar dubh le talamh agus fàg fichead mionaid. Faodaidh tu roghainn a dhèanamh air pollock le sùgh lemon.
Anns an eadar-ama, bidh mi a 'glanadh mèinn agus bidh sinn a' glanadh churanan agus uinneanan agus gam brùthadh a-steach do chiùban no sreathan.
Chuir sinn an t-iasg a bha air a thomhas air gach taobh ann am flùr agus donn airson dà mhionaid air ola teth ann am pras-fhiodha.
A-nis bidh sinn a 'gluasad nan sleibhnichean a tha a' gluasad a-steach gu kazanok no siùpan domhainn, agus air an aon bhalla frèagha tha an nionnach le carranan donn, ma tha sin riatanach a 'cur ola glasraich. An uairsin cuiridh sinn greim tomato, dòrtaidh sinn uisge teth, tilgeil duilleagan laurel, peas de phiobar milis, sèasan le salann, siùcair, piobar dubh agus cuiridh sinn boil. Lìon an t-siùsa a gheibhear le glasraich le pìosan de bhreacan anns a 'Kazanka agus cuiribh an èisg air teine meadhanach airson còig mionaidean deug, a' còmhdach na h-ìghne le claisneachd.
Pollock, air a ghoid le glasraich ann an uachdar searbh ann am multivariate
Ingredients:
- closaichean - 950 g;
- nionnach - 250 g;
- curran - 250 g;
- Piobar Bulgarra - 100 g;
- uachtar searbh - 250 g;
- piobar dubh - a 'blasadh;
- Spìosraidh airson èisg - a 'blasad;
- Flùr cruithneachd - 100 g;
- ola fhlanntaichte le lusan;
- salann - airson blas a dhèanamh.
Ullachadh
Bidh claisean dì-thruagh a 'cur cuinneagan, air an losgadh le uisge fuar agus gu math tioram