Ma tha e comasach do roghainnean atharrachadh aig àm sam bith. Air adhart Atharraich do roghainnean Faigh a-mach tuilleadh BBC Ceanglaichean taic Air adhart Taic mu Ruigsinneachd Log a-steach Stiùireadh a 'BhBC Naidheachdan Spòrs Aimsir Tbh Rèidio Na h-Ealain Foghlam Tuilleadh Rannsaich am BBC Rannsaich am BBC Tuilleadh Naidheachdan Spòrs Aimsir Tbh Rèidio Na h- Chan eil gnìomhachas an aodaich ùr-nodha a 'dìochuimhneachadh mu dheidhinn seo, agus mar sin tha fo-dhubh airson màthraichean altraim ri fhaighinn ann an caochladh farsaing.
Breac airson màthraichean banaltram
Nuair a thig e gu anart airson moms, cuimhnich a 'chiad fhear mu dheidhinn an bra. Agus tha seo furasta a thuigsinn, seach gu bheil a 'bhroilleach na adhbhar beathachaidh don leanabh. Mar riaghailt, tha gach gland màire as dèidh breith air meudachadh le dhà mheud agus a 'fàs nas truime le 500-800 gram. Aig an aon àm, chan eil frèam fèithean làidir aig a 'bhroilleach, agus chan urrainn dha na h-innealan cearcallach agus an craiceann a bhith a' dèiligeadh ris a leithid de chudthrom, agus mar thoradh air sin bidh na brògan a 'tòiseachadh a' gluasad, tha comharran air an cruthachadh. Fuasgladh trioblaidean mar seo no eadhon gu tur agus ghairm sinn bra às dèidh breith-breith.
Anns an t-seòrsa seo de dh 'fhuaim ìseal tha a h-uile càil air a thomhas do dhuilleagan. Thathas a 'dèanamh nan smeòraichean gus an teannachadh bhon amhaich agus na guailnean a lùghdachadh, agus thèid an cupa a dhèanamh gus am faigh a' mhàthair am fosgladh agus biadh a thoirt don leanabh. Feumaidh a bhith a 'dèanamh aodach fo àm a bhith a' biathadh air a 'bhroinn gu bhith elasta, bog agus cofhurtail gus cumail ris a' bhodhaig, mar gum biodh an dara craiceann air.
Tha seòrsachan oidhche bras ann. Anns na modalan seo, tha fad nan straps air atharrachadh bhon aghaidh, a tha ga dhèanamh nas fhasa a bhith cofhurtail rè cadal.
Brathan às deidh an lìbhrigeadh
Is e brathan aon de na mion-fhiosrachadh as cudromaiche den bhùth-chlò-bhualaidh. Gu dearbh, dè an seòrsa aodach a thèid a chosg às dèidh a 'bhreith a tha air a cho-dhùnadh le boireannach a-mhàin, ach ma tha thu airson duilgheadasan a sheachnadh leithid slipping, suathadh, greas agus leigheas truaillidh, tha e nas fheàrr fhathast grèim fhaighinn air bratagan a tha air an dèanamh gu sònraichte airson moms às-dèidh. Tha an eileamaid seo de dhoras fo-dhìol air a dhèanamh le uidheaman elastic, le àireamh as lugha de shùilean no eadhon às an aonais. Faodaidh tu roghainn agus anart nàdarra fìor-ghlan a thoirt à cotan. Tha cuspair ann mu thràth.
Anns an dachaigh màthaireil, bidh luchd-cuideachaidh riatanach nam bratagan cuibhrichte an dèidh breith chloinne. Gu math tric bidh iad air an dèanamh de stuth mogallach no mogal. Bidh an stuth fo dhoras sin a 'leigeil leis an leòn a bhith air a thionndadh agus a leigheas nas luaithe. Còmhla ris na pacaichean às dèidh làimhe, bidh taisbeanaidhean cuibhrichte a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas slàinteachas nan organan ginealach sa bhad às dèidh breith na cloinne.
Pajamas airson màthraichean altramais
Gu dearbh, mar phajamas, faodaidh tu briosgais oidhche no briogais gealaidh agus lèine-T a chleachdadh, ach tha an t-snàgaire airson màthair-altraim air a dhealbh gus am bi e, gu h-àraid mì-chofhurtail agus as motha, a 'toirt biadh dhan leanabh. Pajamas airson banaltram a chuairteachadh air gearradh sònraichte, gu tric le fàilidhean dìomhair, a bheir cothrom aig àm sam bith biadh a thoirt don leanabh.
Còmhlan
Tha aodach mar sin an dèidh a bhith air a lìbhrigeadh mar bhratach
Microfiber no cotan?
A 'taghadh seata de anart airson mnathan altraim, faodaidh tu stad a chur air an dà fhiodh nàdarra, mar cotan, agus air microfiber. Is e Cotton an stuth as càirdeas don àrainneachd, ach chan eil e cho cofhurtail ann an stoc mar microfibre, a bharrachd air a bhith a 'call a coltas gu luath. Tha lìomhain an dèidh breith microfiber air a cheadachadh le leigheas an t-saoghail, bidh e "a 'toirt a-mach", a' toirt air falbh taiseachd bhon chraiceann, vyskogigienichno. Tha bathar air a dhèanamh den stuth seo furasta a nighe agus chan eil feum air iarann.