Fìrinn inntinneach mu bhiadh aig a 'bhroilleach

Chan eil teagamh gur e bainne mama am biadh as fheàrr airson pàiste - an-còmhnaidh "ri làimh", teann, teòthachd cheart, blasda agus, gu dearbh, feumail. Ach air an adhbhar seo chan eil an urram aige cuingealaichte. Bheir sinn aire dhut taghadh de dh'fhiosrachadh inntinneach mu bhith a 'biathadh air a' bhroilleach, agus, 's dòcha, chan eil fios agad. Airson cuideigin, faodaidh seo a bhith dìreach na fhìor leughadh, ach airson cuideigin agus argamaid mhòr a thaobh taic agus cumail a 'dol a' toirt am biadhadh air adhart.

A bheil fios agad?

Fact 1 . Tha biathadh air a 'bhroilleach a' cur bacadh math air galaran clach, a 'gabhail a-steach aillse. Tha e cuideachd a 'lùghdachadh gu mòr an cunnart a thaobh pròiseasan neònach ann an cuirp boireannaich eile agus san fharsaingeachd a' toirt buaidh mhath air staid an t-siostaim gintinn boireann.

Fact 2. Tha co-dhèanamh bainne-cìse daonnan ag atharrachadh. Tha am feart seo a 'toirt cothrom dhut a h-atharrachadh gu feumalachdan fàsmhor an leanaibh agus a bheatha-beatha. Mar sin, mar eisimpleir, tha bainne oidhche nas motha agus nas slaodaiche, ro mhadainn bidh e nas fhasa "furasta". Ann an teas an t-samhraidh, bidh e a 'cur fàilte air tart air sgàth an t-sruth uisge a th' ann.

Fact 3. Thathar a 'creidsinn gu farsaing nach fheum bainne leanabh an dèidh leth-bhliadhna no bliadhna de bhiadh, seach gu bheil e a' call a cuid fheartan feumail. Is e uirsgeul a th 'ann - tha cailciam, vitamain agus antibodies ann am bainne dìreach a cheart cho mòr' sa tha e air a dhèanamh anns a 'bhuidhinn boireann.

Fact 4. Bidh clann a bha air am bian a 'fàs suas nas socair agus fèin-mhisneachail. Tha iad nas freagarraiche don àrainneachd ag atharrachadh, neo-eisimeileach agus ag atharrachadh nas fhasa. A thuilleadh air an sin, tha cuid de sgrùdaidhean ann a tha a 'moladh gu bheil ìre tuigse air seann leanaban nas àirde na an fheadhainn a bha aig aois òg ri rèiteachadh airson botal le measgachadh.

Fact 5 . Tha iarainn, a tha air a ghabhail a-steach ann am bainne cìche, air a ghabhail a-steach leis a 'phàiste gu math nas fheàrr na an aon eileamaid ann an toradh sam bith eile, agus tha am foirmle aice a' freagairt air feumalachdan corp an leanaibh.

Fact 6 . Tha biadh a 'bhìdh cofhurtail agus gun phian. Tha uirsgeul ann gur e fìor chraobh a tha seo dha boireannach. Bidh mothachaidhean mì-thlachdmhor a 'tachairt, ach aig toiseach tòiseachaidh a' phròiseis, nuair nach eil craiceann na nipples fhathast eòlach air na h-uallaichean agus is dòcha gum bi sgàinidhean air nochdadh orra. Bidh na duilgheadasan sin a 'tachairt taobh a-staigh dà sheachdain, agus ma tha pian a' dol còmhla ri biathadh daonnan, tha e na chùis air iarrtas mì-fhreagarrach.

Fact 7 . Tha beathachadh na cruinne airson mom na dhòigh math air còrr is kilogram a chall airson a bhith trom le leanabh, oir tha an corp cuideachd a 'giùlan 500 kcal gach latha.

Fact 8 . Chan eil meud brìgh gu tur cudromach. Faodaidh boireannaich le brògan beaga biadh a thoirt do chloinn a bharrachd air màthraichean agus bòcan sgairteil. Chan e cnap-starra a th 'ann airson a bhith a' biathadh air a 'bhroilleach soirbheachail agus a bhith a' toirt a-steach implantan.

Fact 9 . Chan eil clann a tha air an dì-bhualadh cho reamhar agus tha tinneas an t-siùcair aca nuair a bhios iad ag ithe. Is e an fhìrinn gu bheil an leanabh, a 'suathadh broilleach na màthar, comasach air smachd a chumail air fhèin an ìre de bhiadh a chaidh a chaitheamh mar a dh 'fheumar. Feumaidh clann a bhith ag ithe biadh fuadain gus am bi am botal air fhuadach. Agus seach gu bheil mòran phàrantan a 'sealltainn cus ceum ann am biadhadh, faodaidh seo leantainn gu seata de chuideam a bharrachd agus cruthachadh cleachdaidhean ithe mì-fhreagarrach, agus mar thoradh air sin - duilgheadasan slàinte a' nochdadh san àm ri teachd.

Fact 10 . Is e an aois chuibheasach de bhith a 'biathadh air feadh an t-saoghail 4.2 bliadhna. Bidh beathachadh fad-ùine a 'neartachadh a' cheangail mhothachail eadar màthair agus pàiste agus a 'toirt buaidh mhath air cruthachadh bunaitean pearsanta bunaiteach.