Tha creideamhan an t-saoghail, teagasg teagaisg feallsanachail a 'freagairt na ceiste, dè neart làidir spioradail. Tha anam daonna neo-bhàsach a 'nochdadh an eachdrainn diadhaidh, ach ma tha luchd-creideas ann, tha ana-luchd-ionaid a' teagamh nach eil an anam fhèin, agus an uairsin nach eil neart inntinn ann an teagamh sam bith. Gu tric bidh daoine a 'faireachdainn gu bheil crìonadh feachdan inntinn mar fhàsachd, dìomhaireachd.
Feachdan inntinn - dè a th 'ann?
Tha feachdan anam na ghoireas lùth taobh a-staigh de dhuine, a 'toirt cothrom dha dèiligeadh ri duilgheadasan agus cnapan-starra, is e seo gràdh beatha, daoine a dh' fhalbh, an comas air feartan moralta agus spioradail a àiteachadh. A. Camus, thuirt an sgrìobhadair Frangach nach eil feartan spioradail air an toirt seachad ann an cruth ullaichte bho bhreith, ach tha daoine gan àiteachadh fad a bheatha.
Dè an taisbeanadh a tha aig cumhachdan inntinn?
Bidh comas air gràdh dhomhainn, uallach àrd, mothachadh air dleasdanas fhèin, càirdean agus comann-sòisealta a 'leasachadh feartan làidir an anam. Tha foillseachadh fheachdan inntinn ann am beatha dhaoine air a chur an cèill ann an diofar dhòighean:
- luachan àrd seasmhach - mì-fhortan, daonnachd, gràdh;
- dìlseachd don obair aca ann an suidheachaidhean duilich, easbhaidh;
- a 'faighinn thairis air mì-mhisneachd ann am beathaichean duilich;
- fèin-bhrosnachadh àrd;
- an comas fèin-eagrachadh agus co-dhùnadh a dhèanamh gu luath ann am mionaid thian;
- an comas a bhith a 'roinn do bhlàths le daoine gaolach agus an fheadhainn a tha fo fheum.
Carson a tha feum air neart spioradail?
Ann am bochdainn làitheil, tha sìth neach a 'faighinn blas mòr. Bidh feachdan anam sa bheatha, mar leantainneachd, seasmhachd, cumhachd cumhachd - a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh strì , a 'coileanadh na toraidhean a tha a dhìth, agus tha iad cudromach:
- anns an teaghlach, ann a bhith a 'togail chloinne,' se obair fìor mhòr agus dian a th 'ann;
- ann an dreuchdan far a bheil feum air fèin-ìobairt mhòr (leigheas, foghlam, obair saor-thoileach);
- fhad 'sa bha tachartasan mì-thlachdmhor agus duilich ann.
Càite am faigh thu neart inntinn?
Faodaidh feachdan anam a thiormachadh. Tha buaidh fhada nam factaran mì-fhallain, a 'dìth taic moralta a' leantainn gu sgrios an "soithich". Tha an leithid sin de dhuine a 'coimhead briste, chan urrainn dha faireachdainnean làidir a shealltainn: chan eil e toilichte, chan eil e fiadhaich, chan urrainn dha glaodhadh. Càit an tèid neart spioradail a tharraing, nuair nach eil iad fiù 's airson coileanadh ghnothaichean làitheil:
- conaltradh - a 'cuideachadh le bhith a' dùnadh fhèin;
- a 'leughadh leabhraichean fèin-beatha-beatha de dhaoine ainmeil a chaidh seachad, a' toirt buaidh air an t-slighe dhoirbh a dh 'fhàs iad fhèin;
- leig leotha na faireachdainnean a thoirt dhaibh, a 'toirt làn bheachdan dhaibh: glaodhaich, mar a tha thu a' sgioblachadh ann an òige;
- Is e a bhith a 'fuireach ann an nàdar aon de na dòighean as fheàrr air lànachd an anama fhaighinn.
Ciamar a bheir thu air ais neart inntinn?
Faodaidh lagachadh chumhachdan inntinn adhbhrachadh gu duilgheadasan slàinte trom, suas ri leasachadh trom-inntinn leantainneach - tha seo mar-thà na adhbhar fìor mhath airson comhairle a thoirt do dhotair. Tha ath-bheothachadh luath an urra ri grunn adhbharan: caractar, mearachd, doimhneachd dhuilgheadasan. Thathas mothachail gu bheil daoine melancholic, an coimeas ri choleric, seinn agus flegmatic, an neart spioradail as cruaidhe air ais. Tha saidhgeòlaichean a 'moladh grunn dhòighean:
- Gabh do staid gun chuideachadh aig an àm seo. Innis dhut fhèin "Tha, a-nis tha e mar sin." Cha bhith cuideam, mothachadh air nàire, cionta airson an impotence an seo a 'cuideachadh, ach aonta iomlan;
- cadal làn-chuimseach - a bhith a 'cadal cho mòr ris a bhios feum air a' bhodhaig, bidh ath-bheothachadh cumhachdach a 'tachairt tro chadal;
- gus maighstireachd sìmplidh a dhèanamh, dòighean-anailachaidh;
- cuingealachadh a thoirt air sruth fiosrachaidh: an eadar-lìon, telebhisean, pàipearan-naidheachd - tha fios gu bheil tòrr fiosrachaidh àicheil tro na meadhanan;
- cleachd am modh "bòid de shàmhchair" - 24 uair a thìde gun a bhith a 'bruidhinn, rabhadh a thoirt ro làimh mu dheidhinn seo dùinte;
- turas taobh a-muigh a 'bhaile, gu nàdur, mas fheàrr ma tha tobar uisge faisg air làimh. Tha sùileachadh uachdar an uisge a 'stiùireadh a' chuirp gu stàit shìtheil;
- tagradh do eòlaiche-inntinn ma bhios a 'chùis air a dhìon. Bidh buidhnean ciùird-leigheis a tha a 'tadhal a' cuideachadh le bhith a 'cur an cèill faireachdainnean, a' bruidhinn a-mach ann an àrainneachd shàbhailte.
Trì feachdan an anam - Orthodoxy
Dè a th 'ann an neart spioradail bho thaobh a' chreideimh Chrìosdail. Tha trì cumhachdan an anama còmhla mar ionracas. Dh'ainmich na h-Athair Naomh iad:
- Beam an toil (cumhachd diadhaidh, spioradalachd, a 'strì airson bòidhchead).
- Ray de faireachdainn (anam, faireachdainn).
- Làn an inntinn (corporra, adhbhar, adhbhar).
Tha na teagasg diadhachdach ag ràdh gu bheil crìonadh neart inntinn a 'tighinn bho bhith a' briseadh cothromachadh agus a 'leantainn air adhart gu tiomnadh Dhè. A 'tilleadh neart a' cuideachadh:
- an leasachadh fhèin air àrd-mhisneileachd, an tilleadh bho thoil phearsanta (pearsantachd) gu tiomnadh a 'Chruthachaidh;
- cumail suas duine, seasmhachd, gluasad cumhachd , comas air rudan beaga a riaghladh;
- le bhith a 'leughadh ùrnaighean, a' cumail sùil air gnàthasan-cainnte - a 'meudachadh com-pàirteachas anns an Diadhachd agus a' cur às do iomagain an inntinn a tha fo chùram.
Daoine ainmeil le neart spioradail
Bidh daoine le cumhachdan inntinn an-còmhnaidh a 'tarraing aire dhaibh fhèin, a' toirt faireachdainnean a tha an aghaidh a chèile, ach gu tric a 'toirt spèis agus meas orra. Tha slighe beatha dhoirbh air an cruadhachadh, fhad 's nach do chaill iad an gràdh mu bheatha, caoimhneas agus ciall èibhinn:
- Mother Teresa - a h-uile beatha a bh 'aig a h-uile duine. Àrdachadh tràth aig 3.30 m - a 'toirt cùram dha na daoine tinn agus bochd. B 'e an neart spioradail as àirde gràdh.
- Tha Yuri Gagarin na chosmonaut Sòbhieteach, b 'urrainn dha a bhith slàn agus ciùin anns gach suidheachadh duilich agus chuir e an cèill air daoine eile leis a' chùis seo. Ghabh e uallach airson foghlam corporra luchd-còmhnaidh na cùirte aige, chuir e gràdh air spòrs airson a bhith na eisimpleir fhèin.
- Tha Victor Frankl na inntinn-inntinn Ostair a chaidh seachad tro champa nan Nadsaidhean ann an 1942. Dhùisg e toil nan daoine a bhith a 'fuireach tro logotherapy. Chuidich e gus faighinn a-mach ciall a bhith ann an suidheachaidhean mì-shealbhach agus a 'ràdh beatha "Tha!".
- Is e neach-labhairt Astràilianach a th 'ann an Nico Vuychich a rugadh le faochadh corporra (cion gàirdean). Chaidh mi a-steach do mhì-mhisneachd agus trom-inntinn grunn thursan, dh'fheuch mi ri fèin-mharbhadh, ach chuidich gràdh mo phàrantan cuideachadh fhaighinn dha fhèin. Is e an rùn aige daoine eile a chuideachadh ann an eu-dòchas.
Màthair Theresa
Yuri Gagarin
Viktor Frankl
Niko Vujicic