Beagan trèanaidh

Dè na strìan trèanaidh a dh 'fheumar, mar a tha iad gan leigeil fhaicinn agus dè cho fada' sa mhaireas iad - feuchaidh sinn ris a 'chùis dhuilich seo a thuigsinn. Gu h-àbhaisteach, tha na boireannaich sin a tha air a dhol seachad air an deuchainn a tha trom agus breith chloinne a 'tuigsinn dè a th' ann. Ach chan eil a h-uile duine, oir tha sinn uile eadar-dhealaichte le cugallachd eadar-dhealaichte agus tha feadhainn ann nach do shoirbhich leotha troimhe, ach am mion-chuid aca.

Do na boireannaich sin a tha a 'dol a bhith nam mama airson a' chiad uair, chan eil e soilleir dè na troighean a th 'air an trèanadh, agus dè an t-seachdain a tha dùil riutha. Bidh cnap-starra gu h-obann air an uterus, a 'tòiseachadh ann am meadhan an dàrna trìthe, nach eil a' faireachdainn gu bheil iad pianail, agus gu bheil iad neo-riaghailteach, ach a 'tighinn bho àm gu àm ris an canar frith-rathaidean Braxton-Hicks, no ceàrr.

Comharraidhean troimhean trèanaidh

Tha leithid de chnapan-starra ann ri tòna an uterus. Tha an abdomen garbh bho dhà no dhà gu mionaid, ach chan eil e tuilleadh. Tha seo a 'tachairt gu tur gu neo-iomchaidh, ge bith dè an suidheachadh a tha aig a' bhodhaig no an seòrsa gnìomhachd. Mar as trice, chan eil trioblaidean trèanaidh ri linn a bhith trom le pian, ach airson àireamh bheag de bhoireannaich, le barrachd cugallachd, faodaidh an suidheachadh seo adhbhrachadh mì-thlachdmhor gus am bi e pian.

Mura dèan slighean trèanaidh, ach a-mhàin tònaidheachd , rud sam bith - chan eil duilgheadasan geur anns an abdomen no nas ìsle air ais, na toir uisge a-mach no lorg, an uairsin cha bu chòir dragh a bhith agad - is e feart eòlasach a tha seo air an organachadh seo. Gus am bi an t-eòlas mì-thlachdmhor de thòmas a 'dol nas luaithe, nuair a thòisicheas na slighean trèanaidh gus suidheachadh a' chuirp atharrachadh, faodaidh tu a dhol a-mach don adhar ùr, no a-rithist, luidh sìos agus fàg obair, socair.

Tha feum air bathar trèanaidh airson na buidhne, gus am bi an uterus deiseil airson a 'phròiseas breith, agus bha beachd aig a' bhoireannach air na mothachadh nuair a rugadh an leanabh. Gus a bhith mothachail gu cunbhalach de dhroch a 'bhodhaig tha ceangal ri pianan pianail pòsaidh anns a' chùl ìseal.

Bidh dotairean an latha an-diugh a 'comhairleachadh a' cleachdadh na h-amannan seo gus trèanadh a dhèanamh rè an t-saothair, a chionn gu bheil gearanan brèagha a 'cuideachadh le boireannach a bhith a' tuigsinn dè a bhios a 'tachairt gu luath, agus mar sin, ullachadh airson a' phròiseis seo cho math 'sa ghabhas. Tha eacarsaich anailis na phàirt riatanach den ullachadh airson breith chloinne, às dèidh a bhith mar-thà anns an uàrd màthaireil, chan eil am màthair ann am pàiste a 'faicinn am fiosrachadh riatanach agus chan urrainn dha a chleachdadh gun sgrùdadh tòiseachaidh ann an àrainneachd dachaigh shàmhach.

Ciamar a dh'aithnicheas tu troidhean trèanaidh mus toir thu breith?

Bidh buillean ceàrr a 'dol air adhart gu àm breith, ach aig 37-38 seachdainean faodaidh iad fàs anns na comharran breith as fìor. Tha eagal air a h-uile boireannach a tha trom air stairsneach gàirdeachais toiseach a 'phròiseis a chall. Tha seo a 'tachairt glè ainneamh, gu h-àbhaisteach, tha boireannach aig aon àm a' faighinn a-steach le bhith a 'dol fodha dhan chridhe - sin agad, tha e air tòiseachadh!

Chan eil sabaid trèanaidh neo-chomasach ri strì ri linn saothair. Gu dearbh, a bharrachd air frith-bhualaidhean dìreach uterine, tha mòran atharrachaidhean eile a tha follaiseach is nach fhaicear ann am bodach boireann aig an aon àm. Bidh an stamag a 'tòiseachadh a' creidsinn gu cothromach gu cunbhalach agus tha dianachd an teannachaidh seo a 'sìor fhàs. Ma thathas a 'faicinn a leithid de chraobhan nas cumanta 4-6 uairean san uair, agus gu dearbh, tha am pròiseas coitcheann air tòiseachadh, gu h-àraidh mura h-eil an t-atharrachadh ann an suidheachadh a' bhodhaig a 'toirt buaidh air staid cho cruaidh' sa tha an uterus.

Beag air bheag no còmhla ri frith-rathaidean, faodaidh coltas a bhith a 'nochdadh mar a tha iad ann am menstruation no trioblaid stomach, a bhios cuideachd a' gabhail àite aig toiseach breith-breith. Tha cuibhreann aig cuideigin san abdomen ìosal no pian trom anns a 'chùl ìseal. Bidh gach boireannach a 'toirt iomradh air na faireachdainnean sin na dòigh fhèin. Chan eil ach aon ann - aon uair 's gu robh pian ann, an uairsin, tha an cùn-fhiach a' fosgladh agus cho luath 'sa bhios e gu leòr, nochdaidh mìorbhail bheag eile, airson an urrainn dhut a h-uile duine a ghiùlan.