Dhaibhsan nach do dh'fheuch iad ri bòrdadh sneachda a- riamh, bhon taobh a-muigh tha e coltach nach eil e furasta a bhith a 'mairsinn air an spòrs seo. Agus iomadh uair agus airson a h-uile duine a 'co-dhùnadh airson iad fhèin, cha leig eadhon feuchainn ris a dhèanamh. Ach gu dearbh, ann am bòrdadh sneachda, chan eil dad do-dhèanta. Chan fheum sinn ach am miann agus an dòigh cheart airson faighinn a-mach freagairtean don cheist air ciamar a dh'ionnsaicheas tu ri snowboard. Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil e comasach a bhith nam bòrd-sneachda neo-dhreuchdail, agus chan eil seo idir duilich. Is e a 'phrìomh rud tòiseachadh no leasanan a thilgeadh.
Ciamar a dh'ionnsaicheas tu ri snowboard?
Mus tèid thu air bòrd, feumaidh neach-spòrs tòiseachaidh a bhith a 'mairsinn air grunn riaghailtean-stiùiridh a chuireas ris na cothroman soirbheachaidh gu mòr. An fheadhainn aig a bheil dragh mun duilgheadas, ciamar a dh'ionnsaicheas tu air bòrd sneachda a stiùireadh, bu chòir dhut cuimhneachadh:
- Chan urrainn dhut thu fhèin atharrachadh gu faireachdainnean mì-thlachdmhor agus pian; faodar bòrd-sneachda, mar spòrs sam bith eile, a dhèanamh còmhla ri leòn, ach ma leanas tu na riaghailtean sàbhailteachd, thèid an cunnart seo a lùghdachadh.
- Is e bòrd-sneachda an aoibhneas a thaobh gluasad, faireachdainnean adhartach agus cho math 's as urrainn do choileanaidhean àrda, agus tha e airson a leithid de bheachdan gum bu chòir an lùth-chleasaiche ùr-ghnàthach a bhith air a stèidheachadh.
- Chan eil cleachdaidhean ann gun teòiridh - cuideachd riaghailt èigneachail ann am bòrdadh sneachda; chan urrainn dhut faighinn air a 'bhòrd sa bhad agus falbh, feumaidh tu an toiseach an eòlas iomchaidh fhaighinn; ged nach eil luach air a bhith ann le teòiridh cuideachd.
Airson sneachd sneachda, bu chòir dhut aodach sònraichte, aodach math a thaghadh, faighinn a-mach càite an tòisich an cleachdadh, msaa. Agus dìreach às deidh sin tòiseachadh gu dìreach air a 'phròiseas a bhith a' maidseadh sneachda. Ciamar a gheibh thu ionnsachadh mar a sheasas tu gu ceart air a 'bhòrd? Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu an toiseach ullachadh do bhodhaig, is e sin, coltach ri spòrs sam bith eile, thòisich trèanadh le blàths. Bidh luchd-trèanaidh eòlach a 'moladh a bhith a' coileanadh nan eacarsaichean àbhaisteach, mar eisimpleir, leòidean, squats, leuman, agus an uair sin eacarsaichean airson fèithean a 'chùil, guailnean, sliasaichean a shìneadh. Às dèidh seo, faodaidh tu tòiseachadh dìreach gu na leasanan air a 'bhòrd.
A bheil e doirbh sneachd-sneachda a thàladh - do luchd-tòiseachaidh tha a 'cheist gu math tric. Gun teagamh, a 'chiad uair nach urrainn dha obrachadh a-mach, ach tha seo na adhbhar cumanta, às nach eil feum air tubaist a dhèanamh. Tha bòrd-sneachda air a thrèanadh air raon còmhnard mus tèid thu sìos air sneachda rèidh agus bog. Tha am bòrd air a leagail air taobh sleamhnachaidh air a 'bheing agus a' giùlan an leash chun a 'chas agus chun a' bhùird, agus tha an dàrna cas aig an àm seo a 'cumail a' bhòrd-sneachda ann an suidheachadh pàipeir. An ath rud, feumaidh tu ionnsachadh bunaitean tuiteam sìos, gus nach faigh thu droch leòn. Gus an cunnart a lughdachadh cho beag, agus cuidichidh uidheamachd iomchaidh: clogaid dìon, pasgan glùine, glainneachan, msaa. Fàg chun "an còigeamh puing", a 'putadh air a smiogaid gu a stamag, agus a chnapanan gu a bhroilleach. Gus seasamh air a 'bhòrd fhad' sa tha thu a 'gluasad, feumaidh tu ionnsachadh mar a chumas tu cothromachadh. An toiseach, feumaidh tu oidhirpean a dhèanamh airson seo, ach mean air mhean thig a h-uile càil air an inneal. Seas air bòrd sneachda ann an dòigh a tha a 'bhodhaig ceart-cheàrnach ris a phlèana, bha na glùinean air an lùbadh beagan agus air an cromadh,
Càite an ionnsaich thu air snowboard?
Bidh luchd-tòiseachaidh gu tric ag ionndrainn ciamar agus càite an ionnsaich iad sneachda air an son fhèin. Faodaidh tu ionnsachadh bhon dùthaich, air leathad iomchaidh. Ann an iomadh dòigh an-diugh tha slighean air an uidheamachadh gu sònraichte airson spòrs geamhraidh. An seo uaireannan tha puingean trèanaidh ann airson snowboarding agus faodaidh tu seirbheisean coidse a chleachdadh. Cuideachd airson seo faodaidh tu a dhol gu ionad sgithidh Ruiseanach no thall thairis.