An-diugh, nuair nach fheum thu a bhith ag obair anns an achadh agus sealg, bidh daoine a 'stiùireadh dòigh-beatha a tha a' sìor fhàs adhartach. A 'mhòr-chuid den ùine a bhios sinn a' suidhe no a 'laighe. Bidh fèithean aodach, agus saill a 'cruinneachadh ann an caochladh àiteachan. Tha mòran dhaoine a 'fulang le cus cuideam, fiù' s às aonais an ro-shealladh dha. Bidh sinn tric a 'cur an cèill an t-acras le biadh agus ag ithe bho bhith a' cur cuideam air, oir tha rudeigin brèagha a 'tighinn a-steach do ar làmhan. Ciamar a gheibh thu buaidh air an dìcheall uabhasach seo a bhith a 'cnagadh rudeigin daonnan? Tha mòran de chuiridhean sònraichte air a 'mhargaidh a chuidicheas le bhith a' meadhanach mòr de bhiadh. Mar eisimpleir, grèim bìdh. Is e snàithleach diadhaidh a th 'ann a chaidh a dhèanamh bho chealla-chasach cotain. Anns a 'bhùth-chungaidhean, thèid ceallalose airson call cuideam a reic ann an cruth tablets no pùdar.
Feartan cealla-cealla
A 'toirt a-steach don stamag, tha na fìonailean ceallalosa a' gabhail a-steach an leac a tha ann agus a 'fàs nas motha. Bidh iad a 'lìonadh an fhànais, agus thèid comharra a chuir chun an eanchainn agad gu bheil an stamag làn agus tha faireachdainn ann de achdachd. Mar sin, bidh e tòrr nas fhasa dhut còrr is seacaidean a thoirt seachad agus an ìre de bhiadh a thèid a chall a lùghdachadh. Ach, chan eil cealla-cealla airson call cuideam a 'toirt àite dhut biadh gu tur àbhaisteach. Chan eil e a 'toirt a h-uile vitimín agus eileamaid a tha feumail agus riatanach don bhuidhinn. A thuilleadh air an sin, chan eil do fhuil
A 'cleachdadh ceallalòis
Gabh ceallalose le tòrr uisge, air neo ma dh 'fhaodadh gum bi fo-bhuaidhean ann an cruth duilgheadasan ciorraim no cladhach. Cleachd e airson leth uair a thìde ron phrìomh bhiadh.
A thaobh èifeachdas, tha beachdan eadar-dhealaichte an seo. Bidh cuideigin a 'faireachdainn an toradh ann an 7-10 latha de chleachdadh gu cunbhalach, agus do chuideigin nach eil e a' cuideachadh idir. Gu tric, bha boireannaich a 'gearan nach eil an t-acras ach airson 2-3 uair a thìde, agus an uairsin a' tilleadh air ais le feachd dùbailte. Gu dearbh, anns a 'chùis seo tha a h-uile dad fa leth, agus chan eil gealltanasan agad airson an toraidh.