Vitamain bho sgìth agus laigse

Tha duilgheadas, dìth caidil seasmhach, a 'briseadh an riaghailt, droch-chridhe, caochladh ghalaran, a' ciallachadh gu bheil crìonadh ann an neart agus crìonadh ann an èifeachdas. Tha mòran de bhoireannaich an-diugh a 'fulang le sgìth agus laigse leantainneach, mar sin uaireannan bu chòir dhut tòiseachadh air vitimain a ghabhail, a chuidicheas le bhith a' dèiligeadh ris a 'chùis seo.

Vitamain do bhoireannaich bho sgìth agus laigse

Gus tòiseachadh, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil e cuideachd riatanach dòigh beatha atharrachadh, òrdugh a stèidheachadh, ath-bhreithneachadh a dhèanamh air a 'bhiadh, msaa, agus mar sin bidh gnìomhachadh vitamain sam bith nas èifeachdaiche. Mar sin, a-nis leigidh sinn bruidhinn mu na vitamain a tha a dhìth gus faighinn cuidhteas lag agus sgìth:

1. Vitamain B. Tha an gainnead aca a 'toirt buaidh air laigse nam fèithean, a' leantainn gu bhith a 'briseadh ann an obair a' chridhe, tha lughdachadh, slatan. Le bhith a 'faighinn cuidhteas crìonadh neart cuidichidh searbhag folic, bidh an vitim-bìdh seo a' cuideachadh le mearachd agus dyspnea, a 'faireachdainn lag, sgìth, a' gabhail pàirt ann an hematopoiesis agus mar a tha fios aig a h-uile duine gu bheil e riatanach do bhoireannaich a tha trom le leanabh.
2. Vitam C Is urrainnear a bhith aig prìs reusanta airson gach neach air searbhag ascorbic, a 'toirt buaidh air leasachadh èifeachdas, a' toirt neart, a 'neartachadh an t-siostam dìon. Cuidichidh vitamain de bhuidheann C gus faighinn gu cuibhreann de laigsean, dìomhaireachd , a 'faireachdainn sgìth. Air an t-slighe, tha tòrr de bhotamain C ann an toraidhean leitris, mar sin na dìochuimhnich mu oranges agus leòmain.
3. Vitam A. Bidh an vitim seo a 'meudachadh strì an aghaidh a' bhodhaig ri galaran viral, a 'cur às do sgìth leantainneach, a' faireachdainn sàmhchair, a 'leasachadh mood.

Gus do bhodhaig a ghleidheadh ​​ann an stàit àbhaisteach, faigh cuidhteas sgìth, cuideam agus laigse leantainneach, a 'dìochuimhneachadh iomallachd agus call neart, tha e deònach na h-uile vitimin seo a ghabhail còmhla ris na mèinnirean riatanach.

An-diugh ann am bùithtean-leigheis, faodaidh tu faighinn gu leòr de dheagh ullachaidhean de bhotamain, beachdaich air an fheadhainn as èifeachdaiche dhiubh:

1. Coimpiutaireachd "Selmevit" . Tha 16 mèinnirean is vitamain bunaiteach ann, a tha a 'cuideachadh le laigse làidir a' chuirp, a 'lùghdachadh èifeachdas.
2. "Ath-bheothachadh . " Tha an druga seo ag amas air a bhith a 'cur às do sgìth, a' cuideachadh le bhith a 'toirt air ais neart, gaisgeach, a' cur cuideam air falbh, a 'cur às do dhuilgheadasan cadail.
3. "Bion 3" . Tha na stuthan riatanach anns an fhillte a tha a 'toirt taic do dhìonachd, a' cur às do impotence, a 'cur às do sgìth leantainneach. Air an t-slighe, faodaidh an t-iom-fhillte seo "boast" agus làthaireachd bifid feumail - agus lactobacilli.
4. "Duovit" . Chaidh an t-àite-beatha seo a dhèanamh gu sònraichte airson boireannaich, gu h-àraid bidh e freagarrach do mhàthraichean òga, boireannaich gnìomhachais agus neach sam bith a tha agus ag obair fo chumhachan strì riaghailteach agus sgìth nas motha. Bidh stuthan feumail a tha nam pàirt den druga seo a 'toirt taic don bhuidhinn boireann, a' cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh le cuideam, a' dèiligeadh ri blàdh, laigse agus dìomhaireachd.
5. "Pantocrinus . " Tha mòran de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil na stuthan a tha a 'dèanamh suas an toinnte seo de dh'in-beusach gu math a' cuideachadh gus piseach a thoirt air coileanadh inntinneil agus corporra. Ach, is fhiach an stuth seo a thoirt gu faiceallach, is e factam a th 'ann gum bi vitamain ag adhbhrachadh droch aileardas, agus mar sin mus co-dhùin e ri dotair.
6. Berrocka Plus . Is e vitimain B agus A a th 'anns a' chuid as motha, a tha a 'ciallachadh gu bheil an druga seo a' neartachadh dhreuchdan dìon na buidhne, a 'cur às do sgìth, a' cur às do dhìth-inntinn agus a 'meudachadh èifeachdas.