Tha lùth-chleasachd na mheasgachadh de spòrs a tha a 'trèanadh seasmhachd agus a' leasachadh iomadh sgilean riatanach. Gus spòrs lùth-chleasachd tha ruith (a 'ruith airson astaran goirid is fada tha cuspairean eadar-dhealaichte), diofar sheòrsaichean leum (àirde, faid, msaa), a' tilgeil diofar nithean (mar eisimpleir, sleagh), a bharrachd air a h-uile seòrsa de phoilboria, far am bi lùth-chleasaichean a 'farpais ann an barrachd air aon chuspair. Gus spòrs a chluich bha e furasta, freagarrach, agus nas cudromaiche - sàbhailte, tha e cudromach taghadh math de spicean lùth-chleasan trac agus raon. Tha an sealladh gu bheil brògan coitcheann a tha freagarrach airson gach seòrsa lùth-chleasachd ceàrr: gu dearbh, airson gach cuspair, tha feum air diofar sheòrsaichean de spìcean.
Spicean leanabh
Bu chòir dreach chloinne de chlò-bhualadh airson lùth-chleasachd, a tha gu cinnteach feumail dha oileanach a tha a 'gabhail pàirt ann am farpaisean, a thaghadh cuideachd stèidhichte air a' chuspair anns a bheil an leanabh a 'feuchainn a làmh. Mura, ge-tà, chan eil sònrachadh sònraichte air a thaghadh, tha e nas fheàrr sneakers no spicean sìmplidh, uile-choitcheann a cheannach airson lùth-chleasachd. Ach, airson prìomh chlasaichean agus farpaisean ann an cruth sònraichte de lùth-chleasachd, chan eil coltas gu bheil an roghainn seo freagarrach. Sin as coireach, mar a tha an leanabh air a dhearbhadh le smachd, is fhiach e a bhith ga fhaighinn freagarrach airson spicean cumhang speisealta.
Shipovka airson lùth-chleasan rèile agus achaidh: fiosrachadh coitcheann
Feumaidh Shipovki airson lùth-chleasan rèile agus achaidhean a bhith air an taghadh le cùram sònraichte, seach gu bheil na gnìomhan aca gu math eadar-dhealaichte:
- bu chòir spìcean a bhith a 'toirt seachad sàbhaladh, mura h-eil e a' cur bacadh air luathachadh no eileamaidean eile den chuspair a chaidh a thaghadh;
- tha brògan spòrs air an dealbhadh gus an cas a rèiteachadh gu faiceallach agus a dhìon bho na sgaraidhean, agus na fèithean - bho bhith a 'sìneadh;
- le bhith a 'làthaireachd chùrsaichean air an aonar a' toirt cothrom dhut a 'chùis an aonar leis an làr no an talamh a chur air dòigh nas èifeachdaiche, a leigeas leinn ath-dhìoladh no luathachadh nas èifeachdaiche (ma tha sin riatanach).
Bu chòir modal sam bith de dh 'fhoghlam airson lùth-chleasachd a bhith furasta, tha e math suidhe air a' chas, agus as cudromaiche - a bhith cho cofhurtail nach eil e ag adhbhrachadh a bhith a 'faireachdainn mì-chofhurtail.
Spikes airson leuman fada
Tha Shipovki airson leum eadar-dhealaichte bho sheòrsachan spice eile le structar sònraichte an aonar. A 'tionndadh thairis de na brògan sin, bidh thu a' faicinn tèarainteachd cruaidh, rioghail, air a dhealbh gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'gluasad bog, agus a' daingneachadh luchd-sguabadh sa chàr, a tha a 'dìon bho dhroch leòn aig deireadh an leum. Tha e cuideachd cudromach gum bu chòir na h-iomairtean a bhith solas gu leòr agus gu bheil aon phlastaig sùbailte aca.
Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn an spinovka fhèin - ann an sneakers mar sin cha bhi e ro dhuilich agus bidh e nas coltaiche a bhith na àite.
Spikes airson leum àrd
Tha na feartan sònraichte aca fhèin cuideachd air spikes Jumping, a tha riatanach gus na h-àrdan a bhuannachadh. Bidh iad beagan nas truime na an gnè a bh 'ann roimhe, ach gu h-àbhaisteach bidh iad cuideachd a' faighinn seal daingnichte agus an làthaireachd a th 'ann air a' chladach ribed - tha na feartan sin riatanach airson a bhith air an gluasad gu ceart. A thuilleadh air an sin, thèid a chleachdadh cuideachd
Brògan lùth-chleasachd airson leum triple
Bu chòir spikes airson lùth-chleasachd, a tha sònraichte airson an seòrsa leum seo, a thaghadh gu cùramach, oir tha an t-inneal air a 'chas anns a' chùis seo nas cumhachdaiche na ann an seòrsachan eile de leum.
An seo, tha seal cruaidh, tilgeil dìreach na staid riatanach. A thuilleadh air an sin, chan eil sneakers den t-seòrsa seo ag adhbharachadh dragh - faodaidh iad casg a chur air bacadh càileachdail aig an toiseach.