Is e sìol lusan a th 'ann an sìol lus a tha air a bhith a' cuairteachadh, a 'giùlan, an aghaidh anti-inflammatory agus bactericidal agus tha e air a chleachdadh gu farsaing an dà chuid ann an leigheas oifigeil agus dùthchasach.
Comharrachadh agus feartan feumail de shìol lìn
Tha sìol an lìon a 'toirt a-steach mu 20 pròtainin agus amino-acids, polysaccharides, protein, iom-fhillte de omega-acids, lecithin, vitamain A, E, F agus buidheann B, mèinnirean (sa mhòr-chuid seileium), fiber glasraich.
Air sgàth susbaint omega-acids agus tha antioxidants nàdarra a 'cur ri cumadh àbhaisteach, a' lùghdachadh an cunnart thrombosis, stròcan agus cridhe-inntinn.
Tha feartan anti-inflammatory aig flax, mar sin faodar a chleachdadh ann an làimhseachadh agus casg arthritis, arthrosis, lùthsachadh.
Taing gu susbaint nam vitamain, mèinnirean agus iom-fhillte de dh 'innealan feumail, tha buaidh fharsaing aig an sìol lìn air a' bhodhaig, a 'meudachadh dìon, a' leasachadh staid na falt agus na craiceann.
Sochair Seman Flax do bhoireannaich
Ann am sìol liopa tha fytoestrogens, a tha nan luchd-seasmhachd hormonaigeach nàdarra, gus am bi lìon air a chleachdadh gus faochadh nam mìos-sgaoilidh a lughdachadh.
Sochair agus cron air sìol lìn don chorp
O chionn ghoirid, tha sìol lìn a 'còrdadh ri daoine, chan ann a-mhàin mar leigheas, ach cuideachd mar fhor-leas. Beachdaich air dè a tha cleachdadh cleachdadh sìol lìn agus a bheil e comasach dha cron a chuir air a 'bhodhaig.
A 'cleachdadh sìol lìn airson an corp a ghlanadh
Tha lìon mòr a 'toirt a-steach mòran de fhrèam-lusan lus-fhillte agus neo-fhabailte. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' glanadh na galaran, a 'toirt toxins bhon chorp, a' toirt a-steach ìsleachadh cholesterol. A thuilleadh air an sin, tha fiber, a tha air a ghabhail a-steach ann an sìol lusan, ag adhbhrachadh mothachadh air achdachd, a tha gam fàgail mar dhòigh-còrdaidh dhaibhsan a tha airson cuideam a chall.
Sìol loisg le galaran a 'chùrsa gastrointestinal
Air a thoirt a-steach ann an sìol lios, tha buaidh ciùtrach agus mùbailte air mucus air an stamag agus air a 'ghaoith, agus tha e cuideachd ag obair mar laxative meadhanach. Tha an inneal air a chleachdadh airson:
- ulcer stomach;
- gastritis ;
- colitis;
- enteritis;
- slatan-tomhais.
Seach gu bheil an t-snàithlean garbh a 'dèanamh cron, cuiridh e an galar nas fhaide air falbh bho na h-organan le galar, agus anns a' chùis seo, gus an sochair as motha a thoirt às, a 'cleachdadh sgeadachadh de shlat lìon, anns a bheil an uiread as motha de mhucus agus eileamaidean feumail eile, ach chan eil e a' toirt a-steach earrannan neo-sholabain garbh.
Drochaidean agus milleadh a dh'fhaodadh a bhith air sìol lìn
Thathar a 'cur bacadh air a bhith a' cleachdadh sìol lìn, cho math ri ullachadh le susbaint, anns a 'bhuine, oir tha buaidh laxative aca.
Ma tha dragh ann a bhith a 'cleachdadh àile alfa-linolenic, a tha ann an sìol lus ann am meudan mòra. Gu sònraichte, cuin:
- ovaries polytigeach;
- crìoch-inntinn.
Le rabhadh, bu chòir sìol lèine a ghabhail le bhith a 'toirt air adhart cholecystitis agus colelithiasis, oir tha iad a' cur ri dì-bhriseadh calculi bhon bhodhaig, ach aig meudan mòra, faodaidh clachan àitichte grèim a chumail air an dàchd, ag adhbhrachadh colice.
A 'cleachdadh sìol lìn
Ann an cruth sgeadachadh, tha leithid de sgeadachadh air a ghabhail gus piseach a thoirt air pròiseasan cladhach, a 'brosnachadh a' choltais:
- Tha pòla-bùird sìol air a dhòrtadh ann an glainne de uisge goileach.
- Seasail le teas ìseal airson 10 mionaidean.
- Às deidh sin, fionnar agus crìochan.
Airson galaran a 'ghalair:
- Tha lòch-bùird sìol air a dhòrtadh le uisge a ghoil.
- A 'sealg gu cunbhalach, ag iarraidh uair a thìde.
- Gabh an mucus a tha a 'leantainn gu 3-4 lobhs-bhùird uair a thìde ron bhiadh no às deidh dhut ithe ma bhios pian ort.
Thathas a 'cleachdadh pùdar bho sìol lìn airson a bhith a' call cuideam, glanadh coitcheann a 'chuirp, ach chan eil iad a' buntainn ri galaran a 'chladhach. Tha sìol air a ghlanadh ann an gràlair cofaidh agus thèid an toirt ann an leth no cuibhre mòr, uair a thìde ro bhiadh.