Persimmon ann an diabetes mellitus

Tha fios aig an fheadhainn a tha a 'toirt aghaidh ri diabetes aghaidh ri aghaidh, gum bu chòir sùil gheur a chumail air an daithead. Bidh a 'mhòr-chuid de mhìltean is de thoradh air a thoirmeasg. Ach chan urrainnear a-mhàin itheadh ​​le persimmon ann an tinneas an t-siùcair mellitus ach tha e cuideachd a 'toirt gu mòr ri mathas!

Persimmon ann an tinneas an t-siùcair - eisimeileachd do na riaghailtean

Thathas den bheachd gu bheil tinneas an t-siùcair a tha an urra ri insulin na thinneas nas dorra, ach gu h-iongantach gu leòr, tha e nas fheàrr dha euslaintich leis an t-seòrsa seo ithe sùlairean, oir faodar an ìre siùcair fala a riaghladh le cuideachadh bho chungaidh-leigheis. Chan eil seo a 'ciallachadh gum faod thu seo a dhèanamh gu cunbhalach, ach tha cuid de dhaoine ann am beathachadh a' faighinn cothrom faighinn a-steach. Bu chòir don fheadhainn a tha a 'fulang le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 beachdachadh air an daithead nas cùramach Bidh a h-uile toradh tioram, cèicichean, bunan, cèicichean, seoclaid agus iomadh rud eile a 'faighinn fon chasg. Ach is e an rud as mì-chàilear gum feum thu cus measan a thoirt seachad. Is iad sin:

• figearan;
• cinn-latha;
• seiseanan milis;
• fìon-dhearc;
• bananathan agus toradh eile le clàr-amais gliocemic àrd.

Tha Persimmon ann an tinneas an t-siùcair seòrsa 2 chan e a-mhàin a 'cuideachadh le bhith a' riarachadh an fheum nàdarra a bhith a 'blasad rudeigin milis, ach cuideachd gu mòr a' leasachadh mathas:

• a 'neartachadh a' bhodhaig leis na biotamain agus na mèinnirean riatanach;
• àbhaisteach a bhith a 'cuairteachadh fala;
• dìonachd àrdachadh;
• a 'fàs nas fheàrr.

Carson a ghabhas agus gum bu chòir a bhith air a chall ann an diabetes mellitus?

Co-dhiù a tha e comasach aig tinneas an t-siùcair ann am persimmon, tha sinn air faighinn a-mach mu thràth. Leigamaid a-nis a-mach mar a chuidicheas an toradh seo le bhith a 'cuideachadh diabetes nas fheàrr. Bidh Persimmon a 'àbhaistachadh metabolism, a tha glè chudromach airson cuideam a chumail taobh a-staigh crìochan a tha ceadaichte. Cuideachd, tha na measan seo a 'neartachadh ballachan nan soithichean, a tha a' lùghdachadh an coltas gu bheil clots fuil, feòlagan caochlaideach agus fealla-dhà cruaidh.

Air sgàth àrdachadh susbaint ìosain le cuideachadh bho persimmons tha e comasach a bhith a 'brosnachadh gnìomhachd cerebral agus a bhith ag àrdachadh cùl-raon hormonal. Tha buaidh shoirbheachail aig seo air mathas agus tairgse dòigheil den spiorad. Ge-tà, an seo chan urrainn dhut a dhèanamh às aonais buaidh saidhgeòlasach - tha measan àlainn àlainn a 'togail a' mhealtainn mar-thà aig ìre lèirsinneach, agus tha am blas taitneach a 'cur ri cruthachadh hormones de thlachd.

Ach is e am prìomh fheart a th 'ann de persimmons gu bheil e gu nàdarra a' riaghladh ìre siùcair san fhuil. Chan e am prìomh rud measan ithe ann an àireamhan mòra. Tha an ìre làitheil mu 0.5 meas mòr aibach. Faodar persimmon unripe a ithe barrachd. Tha 70 g de thoradh co-ionann 1XE. Thoir aire air seo nuair a nì thu an clàr-taice!