Mar a ghràdhaicheas tu thu fhèin - saidhgeòlas

Ann an leabhar sam bith mu leasachadh pearsanta, bidh thu gu cinnteach a 'lorg an abairt a dh' fheumas tu fhèin a ghràdh. Seo beagan dìreach far am faigh thu a-mach ciamar a nì thu gràdh dhut fhèin. Tha saidhgeòlas air a 'chunntas seo a' toirt, mar riaghailt, molaidhean fìor neo-shoilleir. San artaigil seo, ionnsaichidh tu dè a th 'ann an gràdh dhut fhèin, mar a tha e ga fhoillseachadh fhèin agus mar a choileanas e e.

Eòlas-inntinn: fèin-ghaol agus fèin-ghaol

Tha an dà bhun-bheachdan, a tha air an comharrachadh anns an tiotal, a 'ciallachadh an aon rud gu bunaiteach: beachd sònraichte mu dheidhinn fhèin. Gus tuigse a dhèanamh air gràdh dhut fhèin, feumaidh tu fìor chudromachd a 'ghràidh a thuigsinn.

Nuair a tha thu a 'còrdadh ri cuideigin, sa chiad dol a-mach chan eil thu mothachail air easbhaidhean an duine idir, agus nuair a thòisicheas tu a' faicinn, tha thu fhathast a 'toirt gaol dha. Ann am faclan eile, chan eil "ideality" a 'toirt buaidh air gràdh no a bhith air a dhìth bho dhuine. Ma tha thu dèidheil air cuideigin, bidh thu a 'feuchainn ri a bheatha nas fheàrr a dhèanamh, a chuideachadh, thoir seachad thiodhlacan, spèis a thoirt dha agus a chraoladh bhon chòrr.

Bu chòir do ghaol coimhead air rudeigin mar seo cuideachd. Ann am faclan eile, tha fèin-ghràdh na làn-ghlacadh dha fhèin leis na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan, misneachd ann an suidheachadh beatha neach, làthaireachd beachd fhèin agus an ullachadh airson a dhìon, cho math ris a 'mhiann air beatha neach a leasachadh. Mar riaghailt, ann am beatha, tha uaill airson coileanaidhean agus fèin-spèis an-còmhnaidh a 'dol làmh ri làimh, agus mar sin bidh daoine a tha a' leasachadh, a 'suidheachadh amasan agus gan coileanadh, ga h-ionndrainn mòran nas motha.

Eòlas-inntinn pearsantachd - ciamar a tha thu gad ghràdh fhèin?

Mar sin, airson a bhith gad ghràdh fhèin, feumaidh tu tighinn gu teirmean leat fhèin, gabh fhèin thu aig gach ìre, agus na mion-fhiosrachadh sin a chuireas casg ort bho bhith a 'ceartachadh. Thoir aire do na h-ìrean obrach a leanas thu fhèin:

1. Dealbhadh . Seall mar a tha thu airson coimhead. Ma tha thu airson a bhith nas soilleire, nas slaodaiche, nas sìodaiche, msaa. - thoir ùine dhut fhèin airson a dhèanamh agus na h-atharrachaidhean riatanach a dhèanamh. Na faighnich an rud a tha so-dhèanta. Dìreach dèan as àirde a tha ri fhaotainn leis an dàta nàdarra agad.
2. Caractar . Ma tha feartan agad nach eil a 'toirt beatha shàmhach dhut, sgrìobh iad a-mach agus buannaich iad fear às dèidh a chèile. Is e gobha an duine a tha toilichte fhèin, agus tha e cuideachd na ghobha air a phearsa . A 'leasachadh feartan adhartach agus a' bacadh àicheil.
3. Cur-seachadan . Tha gaol leatha daonnan nas fhasa dhaibhsan a tha air rudeigin a choileanadh. Tagh na raointean anns a bheil thu airson coileanadh a choileanadh agus oidhirp a dhèanamh air an t-slighe gu soirbheachas. Mar sin bidh adhbhar agad do bhròin agus do ghràdh dhut fhèin.
4. Thig a 'tighinn a-rèir do bheatha . Bidh mòran dhaoine airson bhliadhnaichean a 'tarraing nan dàimhean a tha a' bruthadh orra, an "càirdeas" anns a bheil iad air an cleachdadh gu sìmplidh, na dleastanasan a tha gan cuideam. Faigh cuidhteas de gach nì a tha gad dhèanamh mì-shàsaichte. Feabhas a thoirt air dàimhean le daoine gaolach, thoir suas dhaoine, le conaltradh leis a 'tarraing neart bhuaibh. Dèan a h-uile càil gus dèanamh cinnteach gu bheil do bheatha fìor mhath leat.
5. Dèan dìreach na tha thu airson a dhèanamh . Na bi sgudal air an ùine agad air rudan, daoine agus smuaintean a tha mì-thlachdmhor dhut. Bi faiceallach ort fhèin, a 'leasachadh agus a' dol air adhart. Suidhich targaidean agus an coileanadh. Bi mothachail air an ùine agad agus ga chosg a-mhàin mar a tha thu ag iarraidh agus na rudan a tha math.

Bidh mòran dhaoine a 'lorg anns na leabhraichean teacsa de chleachdaidhean saidhgeòlais, ag innse mar a ghràdhaicheas tu thu fhèin. Gu dearbh, airson seo a dhèanamh, feumaidh tu pàipear agus peann a ghabhail agus plan a pheantadh airson do bheatha a leasachadh: gus tighinn gu co-dhùnaidhean ri do choltas, nàdar, suidheachaidhean, lorg cuidhlichean ùra agus an ùine agad nas èifeachdaiche. Dèan na gnìomhan clàraichte anns an leabhar-latha airson an ath 2-3 mìosan agus lean ris a 'phlana gu teann.

Na bi a 'smaoineachadh gum faod mòran bhliadhnaichean de dhuilich dhut fhèin a dhol thairis air aon oidhche. Is e dìreach fèin-leasachadh mean air mhean a bheir e nas fhaisge dhut a bhith a 'co-chòrdadh riut fhèin.