Gu ruige seo, a rèir cho tric agus a tha eagal an duine, tha e air a dhearbhadh gur e fìor phobia a th 'ann an eagal uisge. Tha eadhon dà ainm eadhon cumanta: tha aquafobia no hydrophobia eagal air uisge agus snàmh.
Stèidhichte air nàdar tùs agus coltas eagal uisge, tha e follaiseach gu bheil an eagal seo, cho math ri eagal àrdan, a 'toirt iomradh air an fheadhainn as freagarraiche agus as urrainn a thuigsinn. As deidh na h-uile, tha e nàdarra agus tha adhbhar sònraichte ann airson tachairt. Is e sin: an t-eagal de fhèin-ghleidheadh . Mar sin, feumar dèiligeadh le cùram agus eadhon taing. Mura biodh an leithid de dh 'obair na buidhne againn, gu h-àraid - an eanchainn, bhiodh tòrr a bharrachd de thubaistean co-cheangailte ri uisge! Ach tha suidheachaidhean ann far nach eil e do-dhèanta smachd a chumail ort fhèin agus do eagal. Tha seo a 'cruthachadh mì-ghoireasan agus duilgheadasan mòra. Mar eisimpleir, nuair a bheir duine a-mach gu bheil e a 'toirt eagal air uisge, doimhneachd agus a h-uile càil a tha co-cheangailte ri uisge - tha ea' faireachdainn iomagain gun chrìoch agus iomagain. Fo shuidheachaidhean mar sin, tha e glè dhuilich a bhith a 'gabhail tlachd à fois agus a dhol an sàs ann an spòrs uisge.
Thoir eagal air uisge ann an cloinn
Tha eagal uisge ann an cloinn nas cumanta na ann an inbhich. Thathar a 'meas gu bheil comharraidhean neurotic ann. Lorg e aig aois 4-5 bliadhna. Tha fiabhras na chomharra gu math seasmhach, faodaidh e 3-4 bliadhna eile a ghabhail. Bidh pàrantan a 'tòiseachadh a' cuimhneachadh gu dìcheallach a dh'fhaodadh brosnachadh a thoirt do leasachadh an eagail seo anns a 'phàiste. Ach, as coltaiche, chan fhaighear e, seach nach eil e ann idir. Is e aois pàiste ceithir bliadhna, nuair a thòisicheas a h-uile eagal a 'fàs gu luath, le buil nach eil furasta dhan leanabh agus dha phàrantan. Is e sin, eadhon an fheadhainn as lugha, nad bheachd-sa, faodaidh faireachdainnean àicheil fàs mar eagal mòr agus leantainneach.
Tha na beachdan de psychoanalysts boil sìos chun an fhìrinn gur e uisge a th 'ann a bhith a' pearsanachadh mothachadh. Chan ann airson rud sam bith a tha an-diugh ann an seantansan: "mòr-mhothaidhean" agus "a 'tart le faireachdainnean."
Ciamar a gheibh thu buaidh air eagal uisge?
Tha aon dòigh cinnteach ann gus faighinn thairis air eagal uisge. Agus is e moladh fèin - ghluasadach a tha seo. Feachd thu fhèin gus stad a chur air eagal a bhith agad air uisge. Thoir an aire dhut fhèin nach eil an t-uisge eagallach, gu bheil e ann, gu dearbh, nach eil dad cunnartach agus dragh dhut. A 'tòiseachadh leis a' mhothachadh, a 'tighinn gu crìch leis an fho-bheachdach, beag air bheag no aon latha, bidh do chorp gu cinnteach a' dol a-steach don uisge agus chan eil smuaintean sam bith a 'cur dragh air do shìth-inntinn. Ach is dòcha gum bi seo a 'toirt mòran ùine agus ag obair leat fhèin. An toiseach, thuig thu fhèin, thuig na h-adhbharan airson a 'ghiùlain seo. An uairsin, mìnich thu fhèin agus sgrios mi na miotasan mìorbhaileach agad.
Ma tha thu gu h-obann bidh an leanabh agad fo eagal air uisge
- Ann an suidheachadh sam bith, feumar a bhith a 'casg air le bhith a' feuchainn ris a dhruim a-steach don uisge. Bu chòir dhut a dhòrtadh bhon uisge, ach na bi e san uisge, ach seas air a 'chladach.
- Bataidh e agus uisge do chinn bhon uisge.
- Aig an taigh, faodaidh tu geamannan inntinneach, ach geamannan agus trèanadh a chur air dòigh. Gus tòiseachadh, sgith a-steach air a chèile, leig leotha eagal a bhith aige air splashing.
- Mar eisimpleir, teagaisg do phàiste gun a bhith fo eagal ort uisge fhaighinn san aodann leis gu bheil thu a 'cumail an èadhair còmhla agus a' leigeil sìos do chinn fon uisge. Thoir don leanabh tuigsinn gu bheil an uisge air aodann - chan eil e eagallach, gu bheil e gu leòr aige agus nach toir e às.