Diet ann am biadhadh a 'biathadh ùr-bhreith

Ann am beathachadh na leanabh ùr-bhreithichte, feumaidh am màthair òg sùil a chumail air an daithead aice, oir faodaidh cuid de bhiadhan cron a dhèanamh air an leanabh. A thuilleadh air an sin, gu tric bidh boireannaich a 'faighinn tòrr notaichean a bharrachd air boireannaich fhad' sa tha iad trom le leanabh, agus mar sin, an dèidh breith a 'phàiste, feumaidh iad gèilleadh ri daithead a chuidicheas iad a' tilleadh don fhoirm.

Anns an artaigil seo, innisidh sinn dhut dè bu chòir a bhith ann nuair a bhithear a 'toirt biadh dha leanabh ùr-bhreith ro mhìosan agus liostaichidh e na stuthan ceadaichte agus toirmisgte.

A 'biathadh nuair a bhithear a' biathadh air a 'bhroilleach anns a' chiad mhìos de bheatha leanaibh

Dìreach às dèidh breith na pàisde, bu chòir na molaidhean a leanas a bhith air am faicinn:

  1. Anns a 'chiad mhìos de bheatha, bu chòir crùban a bhith a' cur às gu tur bho na biadhan biadhaidh, agus cuideachd biadh sam bith le susbaint àrd saill. Fhad 'sa tha thu a' biathadh le bhith ag ithe leanabh ùr-bhreith, is e an rud as fheàrr a bhith a 'còcaireachd a h-uile biadh airson càraid.
  2. Rè na h-ùine seo, feumar a bhith faiceallach mu roghainn feòil. Ged nach urrainnear an toradh seo a thoirt a-mach à daithead màthair-altraim, tha e nas fheàrr caochladh de sheòin agus muiceann a dhiùltadh. Nuair a bhithear a 'biathadh air a' bhroilleach, bu chòir don leanabh feòil feòil, turcaich no feusgain a bh 'air a bhruidhinn gu h-ìosal, air a bhiadhadh san àmhainn no air a bruich ann an goileadair dùbailte. Gu dearbh anns a h-uile cùis, cha bu chòir dha aon de mhàthair òg a bhith a 'leigeil le feòil a bhith ann le fuil nach eil air a dhol gu teas gu leòr.
  3. Chan eil am bràiste feòil a chleachdas leis a 'mhàthair-altraim dìreach an dèidh breith an leanabh mì-fhreagarrach. Bu chòir brotan a bhith air am bruich air brothan glasraich, air an dèanamh à lusan ùra no reòta.
  4. Gràineagan aig an àm seo chan urrainn dhut a h-uile duine ithe. Is e cuibhreann, rus agus brochan arbhair an roghainn as fheàrr airson banaltram òg.
  5. Bu chòir measan ùra cuideachd a bhith a 'toirt a-steach daithead boireannach a bhios a' biathadh bainne ciste dhan leanabh. Ach, bu chòir dhaibh a bhith air an taghadh le fìor dhuilgheadas, oir faodaidh mòran sheòrsaichean de mheasan ath-bhualadh aillse a thoirt air falbh anns na mnathan. Deagh chleachdadh airson biadh bìdh uaine de ùbhlan agus peirs, a bha air an sgapadh roimhe.
  6. Seach gu bheil àireamh mhòr de naoidheanan a 'toirt ionnsaigh air lactse, tha daithead beathachaidh-cìche ùr-nodha a' gabhail a-steach caitheamh bainne bò le màthair a 'biathadh air a' chnoc. Aig an aon àm, gun a bhith a 'cur dragh air, tha e comasach dha bainne bainne ithe, mar kefir, iogart, càise taigh agus càise.
  7. Mu dheireadh, fhad 'sa tha e a' cumail ri daithead an fhir-altraim, feumaidh e 1.5-2 liotairean de bhòrd uisge gun fhiosta a dhìotadh gach latha.

Diet airson moms airson leanabain còrr is leth-bhliadhna

An dèidh a bhith a 'ruigheachd aois 6 mìosan, faodaidh an t-altramas measgachadh de bhiadh a thoirt a-steach gu cùramach, a' gabhail a-steach siùcairean agus gach seòrsa measan agus glasraich. A dh 'aindeoin seo, tha mòran cuingealachaidhean air an cumail, agus feumar a bhith air an cumail gus nach cuir iad dragh air duilgheadasan cudthromach anns a' phàiste.

Mar sin, le colic agus gèilleadh, cha bu chòir dha na daithead nuair a bhithear a 'biathadh le broilleach ùr-bhreith a bhith a' gabhail a-steach stuthan sam bith a tha a 'meudachadh cruthachadh gas anns a' ghalair. An toiseach, tha iad a 'gabhail a-steach bàrr sgudail agus càl geal. Tha uisge nas truime ann an làthaireachd dhuilgheadasan mar seo anns a 'phàisde cuideachd nas fheàrr gun a bhith a' cleachdadh.

Bu chòir a h-uile bathar eile a bhith air a chur a-steach don chlàr-latha làitheil gu cùramach agus mean air mhean, gu faiceallach a 'toirt iomradh air na h-atharraichean air fad ann an giùlan agus mathas nam brogan. Mar as trice, mura h-eil cus cuideam air alergidhean aig an leanabh, faodaidh màthair òg tron ​​ùine seo leudachadh a thoirt air a daithead agus ann an cha mhòr rud sam bith nach eil diùltadh.

Cuidichidh an clàr a leanas thu thu a 'tuigsinn nan ceistean a thaobh a bhith a' dèanamh daithead nuair a bhios iad a 'biathadh ùr-bhreith: