Gu h-àraid, gu tric tha ùidh aig moms òga ann a bheil e comasach ithe an siùbh nuair a bhios tu a 'toirt brathair air pàiste ùr-bhreith, no bhon àm seo, tha e nas fheàrr diùltadh gus an dèidh lactachadh. San artaigil seo feuchaidh sinn ri seo a thuigsinn.
A bheil e comasach soitheach soidh a dhèanamh nuair a bhios lactating?
Tha soitheach mòr a 'toirt buannachd mhòr dha corp an duine, oir tha e a' gabhail a-steach dìreach mòran de phrotainnean iongantach, cho math ri vitamain agus microelements buannachdail leithid calcium, magnesium, iarann agus potasium. A thuilleadh air an sin, tha e air a neartachadh le stamag, ola shaillte, coline agus lecithin. A bharrachd air an sin, tha an t-saigheas soy a 'toirt iomradh air toraidhean biathaidh agus chan eil e a' cur ri seata de notaichean a bharrachd.
Tha cleachdadh cunbhalach den t-seusan seo a 'coileanadh grunn dhleastanasan cudromach airson a' chorp daonna, gu sònraichte:
- àbhaist a bhith ann an cùl-raon hormonal;
- a 'slaodadh a' chraicinn a bhith a 'fàs nas sine;
- a 'neartachadh structar falt agus tairn;
- lùghdachadh cunnart aillse;
- a 'leasachadh obair a' chridhe.
Norman a thathar a 'moladh airson saucean soy a chleachdadh fhad' sa bhios iad a 'toirt am broinn
A dh 'aindeoin an àireamh mhòr de fheartan feumail, ann am meudan mòra, chan urrainn dhut siùbag soy a chleachdadh nuair a bhios tu a' toirt am broinn. Tha mì-ghnàthachadh an toraidh seo a 'bacadh gnìomhachd cheallan eanchainn agus a' toirt droch bhuaidh air obair siostam endocrine a tha ùr-bhreithichte, agus mar sin bu chòir aire a thoirt do shiùbag soy a bhith ag ullachadh biadh.
Is ann air an adhbhar seo a bu chòir an t-saus soy a bhith a 'toirt am bìdh cuingealaichte. Mar sin, chan fhaod latha a bhith a 'cleachdadh barrachd air 30-50 ml den toradh seo. A bharrachd air an sin, gus an droch bhuaidh a thoirt air a 'bhodhaig, thathar a' moladh gun toirear sauce soith a-steach do chuibhreann na màthair altramais nach eil nas tràithe na leanabh a tha air ùr bhreith 4 mìosan a dh'aois.
Anns a h-uile cùis, bu chòir dhut sùil gheur a chumail air freagairt eagrachadh beag. Ma tha mar thoradh air a bhith a 'cleachdadh sàbh soy tha an leanabh a' nochdadh gu bheil ath - bhualadh aillse no dragh anns an t-siostam cladhach, bu chòir an rèiteachadh seo a thrèigsinn airson co-dhiù beagan sheachdainean.